*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*

.
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

 

 سمودي ^^

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Niall.
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
Niall.


مسآهمـآتــيً $ : : 1441
عُمّرـيً * : : 22
تقييمــيً % : : 42915
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 64
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 09/06/2014

سمودي ^^ Empty
مُساهمةموضوع: سمودي ^^   سمودي ^^ Empty4/5/2015, 11:21 am

لسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الصلاة والسلام على نبينا محمد
كيفك ياسكرات ?
اتمنى بخير وصحة وعافية

بسم الله الرحمان نبدا بموضوعنا
سمودي

كيفية عمل 3 أكواب سمودي بشكل أحترافي
راح نختار الفراولة 
1- مقدار سبع حبات فراولة 
2- نصف كوب زبادي مجمد أو أيس كريم فانليا 
سمودي ^^ 29_10_1213515241422
ملاحظة الزبادي المجمد زي الايس كريم بس بسكون منزوع الدسم للناس اللي عاملة رجيم
3- نصف كوب عصير فراولة 
4-ثلج
5-قليل من الماء
6-خلاط سمودي ^^ 29_10_1213515241423


ثم توضع كل المقادير السابقة مع بعض وتخلط 
ملاحظة الاسمودي لكي يكون سمودي لازم يكون قوامة غليظ الايس كريم هو اللي بيخلي الاسمودي غليظ القوام
سمودي ^^ 29_10_1213515241422

بعض الخلط يفرغ في أكواب ويمكنك وضع حبه فراوله علي حرف الكوباية للتزيين
كما يمكنكم خلط مجموعة من الفواكة مع بعض أو فاكهة بمفردها زي ما وصفت سابقاً 
سمودي ^^ 2Q==
سمودي ^^ 2Q==
سمودي ^^ 2Q==
سمودي ^^ Z
good bye
&
good luck
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
❤️ Cutey_Pie ❤️
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
❤️ Cutey_Pie ❤️


مسآهمـآتــيً $ : : 6037
عُمّرـيً * : : 23
تقييمــيً % : : 67631
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 466
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 16/08/2013

سمودي ^^ Empty
مُساهمةموضوع: رد: سمودي ^^   سمودي ^^ Empty4/5/2015, 5:12 pm

بسم الله الرحمن الرحيم .. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
 كيفك حياتي ؟؟ اخبارك ؟؟ احوالك اميرتي و قلبوشتي ؟؟
ان شاء الله بالف الف الف خير وصحهة وسلامهة يااااااارب

----------------
واااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااو
ما شاء الله .. تبارك الرحمن .. ما شاء الله .. تبارك الرحمن ..

ما شاء الله .. تبارك الرحمن .. ما شاء الله .. تبارك الرحمن ..
ابدعتي يا حلوة الوصفة رهيبة ان شاء الله اجربها شككرا
جزيلا ع الطريقة وجار الـ+ .. وتسلمي ع الطرح الجميل
وفي انتضار المزيد ع احر من الجمر يا سكر واصلي حبي و..
في امان الله ورعايته .. مع تحياتي :
اختك حوراء ~
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Niall.
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
Niall.


مسآهمـآتــيً $ : : 1441
عُمّرـيً * : : 22
تقييمــيً % : : 42915
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 64
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 09/06/2014

سمودي ^^ Empty
مُساهمةموضوع: رد: سمودي ^^   سمودي ^^ Empty4/5/2015, 7:36 pm

هلا كيفك


 مشكورة لى ردك نورتينا
 ا تنفصلي ابقي
 بردودك الحلوة يلا باي
^^
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
! جرح الزمآن .
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
! جرح الزمآن .


مسآهمـآتــيً $ : : 4110
عُمّرـيً * : : 21
تقييمــيً % : : 51521
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 399
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 04/09/2014

سمودي ^^ Empty
مُساهمةموضوع: رد: سمودي ^^   سمودي ^^ Empty4/5/2015, 8:36 pm

بسم الله الرحمن الرحيم .. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
 كيفك حياتي ؟؟ اخبارك ؟؟ احوالك اميرتي و قلبوشتي ؟؟
ان شاء الله بالف الف الف خير وصحهة وسلامهة يااااااارب
ابدعتي حبيبتي انشاء الله اجربها شكرا جزيلا
لكي على الطريقة جار الـ+و شكرا لكي على الطرح الجميل
في امان الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Niall.
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
Niall.


مسآهمـآتــيً $ : : 1441
عُمّرـيً * : : 22
تقييمــيً % : : 42915
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 64
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 09/06/2014

سمودي ^^ Empty
مُساهمةموضوع: رد: سمودي ^^   سمودي ^^ Empty5/5/2015, 10:54 am

هلا وغلا منورة
و انا تمام 
وسعيدة ان موضوعي عجبكم 
و اتمنى اصير مبدعة 
 كما انتم
 يلا 
في امن الله :نسكافيه يمي:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سمودي ^^
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*  :: ~►♥ حـيـاتـي الـخـاصـة ♥◄~ :: التغذية الصحية ،والرياضة.-
انتقل الى: