إشَآرآتُ جِسمَكْ Hitskin_logo Hitskin.com

هذه مُجرَّد مُعاينة لتصميم تم اختياره من موقع Hitskin.com
تنصيب التصميم في منتداك • الرجوع الى صفحة بيانات التصميم

*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*

.
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*  :: ~►♥ الأقـسـام الـعـامـة ♥◄~ :: المواضيع العامة ✎~
 

 إشَآرآتُ جِسمَكْ

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Bellaa ~!
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
Bellaa ~!


مسآهمـآتــيً $ : : 8238
عُمّرـيً * : : 19
تقييمــيً % : : 154915
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 2044
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 29/04/2015

إشَآرآتُ جِسمَكْ Empty
مُساهمةموضوع: إشَآرآتُ جِسمَكْ   إشَآرآتُ جِسمَكْ Empty22/8/2015, 5:38 am
[size=32]ا[/size][size=32]شارات الجسم[/size]
هل استمعت يوما الى احدى اشارات جسمك .هل سالت نفسك لماذا انت متعب من بعد ليلة نوم جيدة .هل تشعر بحرقة متكررة. ما سبب انتفاخ البطن. هل لدك صداع .ماذا عن زيادة الوزن بالرغم من انك لا تاكل كثيرا. هل انت مريض دائما .ليس لديك القدرة لفعل اي .شيء .هل الاشارات التي يقدمها لك جسمك هل تسمعها


ينشغل الكثير منا مع اشغاله ومشاكله.وبالتالي من الممكن لنا ان ننسى الاكل.وممارسة الرياضة.او اي نشاط حركي.فمثلا عندما تصاب بالحرقة تلجا الى الدواء مباشرة دون ان تبحث عن المصدر او ما سبب ذلك.


ابدا بالستماع الى جسمك واشاراته.وقم باستغلال الطاقة الكامنة لديك وحولها الى طاقة
اجابية.فلا تخطو خطوة خاطئة كما فعل الكثير من الناس;فهم ياكلون الوجبات السريعة ويشربون المشروبات الغازية.وهم يعلمون انها تؤثر على اجسامهم.ويمكن ان تعرضهم الى الاكتئاب خاصة اذا لم يلتزموا بممارسة الرياضة.فكن واعيا ويقظا في حياتك اليومية


اتمنى ان ينال موضوعي إعجآبَكُم وإلي مواضيع اخرى إن شاء الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ايسو تشان=)
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
ايسو تشان=)


مسآهمـآتــيً $ : : 1415
عُمّرـيً * : : 28
تقييمــيً % : : 55390
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 45
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 22/03/2011

إشَآرآتُ جِسمَكْ Empty
مُساهمةموضوع: رد: إشَآرآتُ جِسمَكْ   إشَآرآتُ جِسمَكْ Empty22/8/2015, 7:59 am
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف الحال زهرورة ؟ ان شا ءالله تمام
موضوعك حلو انا بقول شو اشارات جسمك
وبتخيل نفسي احكي مع جسمي :056:
الصراحة في اشياء ما بقدر اسمع لجسمي فيها
مثلا اكل ايس كريم او بطاطا مقلية كثير :هبل:
هههههههه الله يستر يا رب
بس الحمد لله ما معي سمنة ولا اي امراض
ححاول اكون مركزة اكثر
واسمع لجسمي والحاجات اللي بده اياها
الله يعطيك الف عافية حبيبتي
دمت بود =)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قمر الجزائر
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
قمر الجزائر


مسآهمـآتــيً $ : : 3985
عُمّرـيً * : : 23
تقييمــيً % : : 47552
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 100
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 03/12/2013

إشَآرآتُ جِسمَكْ Empty
مُساهمةموضوع: رد: إشَآرآتُ جِسمَكْ   إشَآرآتُ جِسمَكْ Empty22/8/2015, 9:23 am
السسلام عليكم ورحمة الله وبركاته بسم الله الرحمن الرحيم والصلاة والسلام على اشرف الانبياء والمرسلين
سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
كيفك ارجو انك منيحة و كل التجهيزات للمدرسة ممتازة و باكل وجه وكل السفر و البحر ارجو انهم  مناح كمان 
ماشاء الله رعوة المضووع انا صراحتا بحب اتحدث مع حالي واحيانن اتخيل اني اتحدث مع جسمي لانني بحس انو نفسي هي الاقرب 
وهيا يلي تفهمني احسن من الناس المهم شكرا على الموضوع الجميل بتوفيق اتمنى لكي النجاح 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Bellaa ~!
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
Bellaa ~!


مسآهمـآتــيً $ : : 8238
عُمّرـيً * : : 19
تقييمــيً % : : 154915
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 2044
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 29/04/2015

إشَآرآتُ جِسمَكْ Empty
مُساهمةموضوع: رد: إشَآرآتُ جِسمَكْ   إشَآرآتُ جِسمَكْ Empty22/8/2015, 12:23 pm
شُكراً يَ آمورآت نَورتن آلموضوع يَ بَطوطآت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر
Anonymous



إشَآرآتُ جِسمَكْ Empty
مُساهمةموضوع: رد: إشَآرآتُ جِسمَكْ   إشَآرآتُ جِسمَكْ Empty22/8/2015, 12:48 pm
آلسلآم عليكم ورحمة الله وبركآته ،
اخبآرك ي قميــلتي ؟♥
معلومات رائعة ومفيدة بجد
شكرا على الافادهه يالغلا تسلمين
يعطيك ربي الف عافية ع المجهود ي الغلا *.*
موفقة =)!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر
Anonymous



إشَآرآتُ جِسمَكْ Empty
مُساهمةموضوع: رد: إشَآرآتُ جِسمَكْ   إشَآرآتُ جِسمَكْ Empty22/8/2015, 1:05 pm
السلالامم ععليكمم ورححمهه الله وبركاتهه
بسم الله الرحمان الرحيم اللهم صلي وسلمم ععلى سيدنا مححمد وعلى
 اله وصحبه اجمعين اموركك يالخفق تمام يا رب تمام
وبصححهه وععافيهه غغلاتي  ممشككورهه غغلاتي
عع الموضوعع الممفيد بججد افدتينا ماننحرم
منكك ولا من مواضضيعكك المفيدهه موفقهه في امان الله ورععايتهه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Bellaa ~!
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
Bellaa ~!


مسآهمـآتــيً $ : : 8238
عُمّرـيً * : : 19
تقييمــيً % : : 154915
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 2044
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 29/04/2015

إشَآرآتُ جِسمَكْ Empty
مُساهمةموضوع: رد: إشَآرآتُ جِسمَكْ   إشَآرآتُ جِسمَكْ Empty22/8/2015, 2:05 pm
thanks evry tow
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المُستبّدهـﮧ ❤ ʳᵃᶰᵉᵉᵐ
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
المُستبّدهـﮧ ❤ ʳᵃᶰᵉᵉᵐ


مسآهمـآتــيً $ : : 3803
عُمّرـيً * : : 26
تقييمــيً % : : 56307
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 489
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 15/01/2012

إشَآرآتُ جِسمَكْ Empty
مُساهمةموضوع: رد: إشَآرآتُ جِسمَكْ   إشَآرآتُ جِسمَكْ Empty24/8/2015, 2:45 pm


بسسمً اللهً الرحمنً الرححيمً
سسبحاآنً الله وبحمدهً سسبحاآن الله العظيمً
سسبحاآنً الله وبحمدهً سسبحاآن الله العظيمً
سسبحاآنً الله وبحمدهً سسبحاآن الله العظيمً

مسساآء الخخير
ككيفكً حبيبتي ؟ انشالله بخخير
ششو آخباآرك ؟ كلوو تماآإأآم !!
يارب تكووني بصحهة وسسلآمهة
ويآرب يججعل أيامكك كلهاآ سعادهةً وجمال كَـ موضوعكك ♥️
تسسلمً إيديككيً يآربً عهالنصصيحهةً نحتآجها من زمانً :%3:
كلآمكً صححيح 100% ولازم نطبقه
ولازمً نكون بحآجة لأنفسنا أكتر من أي ششيً لإن هي بتسسآعدنا
وكلامكك عن الطاقةة الإيجابية سسليمً
ششكراُ لكك لطرح الموضوع المميز
اسستمري حبيبتي انا بإنتظار كلششيً جديد منكك
ودي لكك ♥️
إشَآرآتُ جِسمَكْ I_f6c61ec8702

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Bellaa ~!
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
Bellaa ~!


مسآهمـآتــيً $ : : 8238
عُمّرـيً * : : 19
تقييمــيً % : : 154915
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 2044
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 29/04/2015

إشَآرآتُ جِسمَكْ Empty
مُساهمةموضوع: رد: إشَآرآتُ جِسمَكْ   إشَآرآتُ جِسمَكْ Empty24/8/2015, 3:29 pm
شُكراً لكِ مُستَنبدة دآئماً مآ تُنيرينَ مَوآضيعي بِمُسآهمآتِكِ آلآكثر مِن كيوووووت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
إشَآرآتُ جِسمَكْ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*  :: ~►♥ الأقـسـام الـعـامـة ♥◄~ :: المواضيع العامة ✎~-
انتقل الى: