*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*

.
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

 

 كيف تكونين حيوية برعاية [THUGS]

اذهب الى الأسفل 
+3
ميروش
! Ciel
Xandra
7 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
قمر الجزائر
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
قمر الجزائر


مسآهمـآتــيً $ : : 3985
عُمّرـيً * : : 23
تقييمــيً % : : 47642
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 100
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 03/12/2013

كيف تكونين حيوية برعاية [THUGS] Empty
مُساهمةموضوع: كيف تكونين حيوية برعاية [THUGS]   كيف تكونين حيوية برعاية [THUGS] Empty30/8/2015, 10:46 am

كيف تكونين حيوية برعاية [THUGS] 1440920560782









كيف تكوني أمرأة نشيطة وحيوية

هذا السؤال يشغل بال الكثير من البنات والسيدات على وجه الخصوص تعاني من مشكلة الكسل وتواجه مشكلة الضعف العام في الجسم ولديها الكثير من المعاناة ولذلك نحاول ان نقدم لها بعض النصائح الإيجابية والتي تزيد من قوتها وتزيد من عزيمتها وتجعلها تتخطى جميع مراحل التعب وتصبح أكثر حيوية ونشاط من أي وقت سابق
والامر يحتاج اتباع بعض النصائح والارشادات للتغلب على مشكلة التعب والارهاق
1تعرفي على المرض الذي تعاني منه وحاولي أخذ الأمور بكل بساطة وعليكي التركيز على ما يمكنك القيام به ومعالجته في خلال هذه الفترة
2 تجنبي المبالغة في الأمور وحاولي تجاهلي جميع الأمور التي قد تجعلك في ورطة او تعب وحاولي التعامل مع الإرهاق والتعب في المنزل بكل عقل ولا تبالغي في الأمور
3 تغيير تفكيرك والتعامل مع الأمور بكل عقلانية وحاولي تغيير أفكار انكي تفقدي كل شيء في حياتك ووضع الأمور في نصابها
4 تعلمي كيفية ترتيب وتنظيم القوائم الصغيرة وقد لا تلتزمي بكل ما في هذه القوائم ولكنك تضعي فيها اهدافك في المراحل المستقبلية
5 لابد ان تكوني شخصية إيجابية والابتعاد عن كل الأفكار السلبية والأفكار التي تجعلك غير محايدة و حاولي التصميم على هدفك
6 الابتعاد عن القلق والتوتر ووضع المزيد من التحديات في طريقك حتى تحصلي على مستقبل افضل بكثير
7 عدم تجاهل العائلة وعليكي ان تثقي جيداً في كل أفراد الاسرة
8 عليكي تحديد أحلام واهداف صعبة بعض الشيء حتى تخلق لديكي الكثير من التحديات وعند تحقيقها تشعري بالإنجاز
كيف تكونين حيوية برعاية [THUGS] 1440920560963

انهم قصااااااااار ولكن مفيدين كتيرررررررررررررررررررررررررررر
لنتضاركم 

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر
Anonymous



كيف تكونين حيوية برعاية [THUGS] Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تكونين حيوية برعاية [THUGS]   كيف تكونين حيوية برعاية [THUGS] Empty30/8/2015, 11:50 am

السلالامم ععليكم ورححممهه الله وبركاتهه
بسسم الله الرحمان الرحيم اللهم صلي وسلم ععلى سسيدنا مححمد وععلى
اله وصحبه اجمعين كيفكك يالحب اخبارك ايهه وككدا طمنيني عنتس
ش ذا الابداع الهيدر يخخرفن ماشاء الله والتنسيق رهيب والفكرهه
رائعه شكرا عع النصائح استمري جميلتي ماننحرمش منكك ولا
من ابداعك موفقه مع السلالامه في امان الله ورععايتهه وحفضه كنت هنا

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قمر الجزائر
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
قمر الجزائر


مسآهمـآتــيً $ : : 3985
عُمّرـيً * : : 23
تقييمــيً % : : 47642
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 100
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 03/12/2013

كيف تكونين حيوية برعاية [THUGS] Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تكونين حيوية برعاية [THUGS]   كيف تكونين حيوية برعاية [THUGS] Empty30/8/2015, 2:55 pm

نورتي شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Xandra
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
Xandra


مسآهمـآتــيً $ : : 4056
عُمّرـيً * : : 21
تقييمــيً % : : 153768
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 161
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 27/07/2014

كيف تكونين حيوية برعاية [THUGS] Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تكونين حيوية برعاية [THUGS]   كيف تكونين حيوية برعاية [THUGS] Empty30/8/2015, 3:00 pm

السلام عليكم ورحمة الله بوركاته
كيفك ياحلوة ؟؟ يارب بخير وصحة وعافية !!
موضوع مشاء الله منسق ورائع وجميل !!
هيدر وكبل شيء خرافي والله ~~
أحسنتي صنعتي الإبداع عزيزتي 
لا أصدق فعلا !!
نصائح في غاية الروعة ياسكر ~~
إنشاء الله يديم إبداعك اكثر وأكثر !!
موفقة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.google.com
قمر الجزائر
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
قمر الجزائر


مسآهمـآتــيً $ : : 3985
عُمّرـيً * : : 23
تقييمــيً % : : 47642
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 100
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 03/12/2013

كيف تكونين حيوية برعاية [THUGS] Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تكونين حيوية برعاية [THUGS]   كيف تكونين حيوية برعاية [THUGS] Empty30/8/2015, 3:05 pm

نورتي  يرقص
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر
Anonymous



كيف تكونين حيوية برعاية [THUGS] Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تكونين حيوية برعاية [THUGS]   كيف تكونين حيوية برعاية [THUGS] Empty30/8/2015, 4:53 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته *.*
اخبارك ي متألقة :*
و آ آ آ آ و
روعة الهيدر قمة في الرُقي وآلجمآل
كعآدتك تختارين الجميـل والمميـز اميرتي ^^
موضضوع رائع وكلش جميل فيه ابدعت ي عمري<3
شكرأً جزيلآ حبيبتي ^^
موفقة :$
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قمر الجزائر
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
قمر الجزائر


مسآهمـآتــيً $ : : 3985
عُمّرـيً * : : 23
تقييمــيً % : : 47642
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 100
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 03/12/2013

كيف تكونين حيوية برعاية [THUGS] Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تكونين حيوية برعاية [THUGS]   كيف تكونين حيوية برعاية [THUGS] Empty30/8/2015, 5:30 pm

نورتي  كيف تكونين حيوية برعاية [THUGS] 2493637146
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
! Ciel
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
! Ciel


مسآهمـآتــيً $ : : 13392
عُمّرـيً * : : 25
تقييمــيً % : : 77357
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 574
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 15/07/2012

كيف تكونين حيوية برعاية [THUGS] Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تكونين حيوية برعاية [THUGS]   كيف تكونين حيوية برعاية [THUGS] Empty30/8/2015, 6:46 pm

السلآم عليكم ورحمتهَ الله وبركآتهَ ، بسمِ الله الرحمن والرحيمَ #
صبآحكِ / مسآئكِ فل وورد ويآسمينَ وبيلـًـًـًـًـًـًـسآإنَ 
كيفك ي قلبي ؟ أخبآرك ؟ إن شآء الله كويسةَ والحمد لله ♥♥ 
مشكورههَ ع الإرشآدآت والنصآئحَ القيمةَ ، وصحيحَ مآ قلتيهَ 
أغلب النسآءَ والبنآت يعآنون من التوتر العصبيً والإظطرآبآتَ :)
مشكورهه ع الحلولً المفيدةَ / بآرك الله فيكِ وجزآكِ الله خيراً 
في أمآنِ الله ..@
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ميروش
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
ميروش


مسآهمـآتــيً $ : : 6872
عُمّرـيً * : : 23
تقييمــيً % : : 149123
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 1079
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 31/05/2013

كيف تكونين حيوية برعاية [THUGS] Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تكونين حيوية برعاية [THUGS]   كيف تكونين حيوية برعاية [THUGS] Empty30/8/2015, 7:13 pm

السسلاام علييكم ورحمة الله .. بسم الله الرحمن الرحيم ; و الصلآة 
و السلام على اشرف الخلق مجمد صلى الله عليه و آله و صحبه ، ،
اأجمعين ،كيفك يا عمري  ؟" أخبآرك ؟. شعلومتس ؟! يا رب كله صحة
و عآفية و سعآدة ، ، يسعد صبآحك - مسآكي بالجوري و اليآسمين حبي
الهيدر يا حبيبتي يخقق مدري كيف اوصف جمال و تنسيق الموضوووع :*
رهيب ، ، و الفكرة *-* قمميل قدا قدا قدا <333 ما شاء الله يا عيوني ، ،
طرحح مرة مميز و فعلا استفدت من معلوماتك و ان شاء الله حطبقها و 
أكون محبوبة يا عمري كح كح الحين عرفت ليه انتي محبوبة ههه ثانكس
أستودعك الله الذي لآ تضيع ودآئعه - ميـرآ :*
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قمر الجزائر
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
قمر الجزائر


مسآهمـآتــيً $ : : 3985
عُمّرـيً * : : 23
تقييمــيً % : : 47642
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 100
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 03/12/2013

كيف تكونين حيوية برعاية [THUGS] Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تكونين حيوية برعاية [THUGS]   كيف تكونين حيوية برعاية [THUGS] Empty30/8/2015, 7:45 pm

هههههههههههه اذا كان بدك يحبوكي كوني ع طبيعتك يعني ماتتغيري   + اهلين نورتو 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المُستبّدهـﮧ ❤ ʳᵃᶰᵉᵉᵐ
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
المُستبّدهـﮧ ❤ ʳᵃᶰᵉᵉᵐ


مسآهمـآتــيً $ : : 3803
عُمّرـيً * : : 26
تقييمــيً % : : 56397
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 489
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 15/01/2012

كيف تكونين حيوية برعاية [THUGS] Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تكونين حيوية برعاية [THUGS]   كيف تكونين حيوية برعاية [THUGS] Empty31/8/2015, 4:33 pm

بسسمً اللهً الرحمنً الرححيمً
سسبحاآنً الله وبحمدهً سسبحاآن الله العظيمً
سسبحاآنً الله وبحمدهً سسبحاآن الله العظيمً
سسبحاآنً الله وبحمدهً سسبحاآن الله العظيمً
مسساآء الخخير
ككيفكً حبيبتي ؟ انشالله بخخير
ششو آخباآرك ؟ كلوو تماآإأآم !!
يارب تكووني بصحهة وسسلآمهة
ويآرب يججعل أيامكك كلهاآ سعادهةً وجمال كَـ موضوعكك ♥
تسسلمً إيديككي ياآرب موضوعكك بقمهة الإفآدهة وككتير استفدت منو
وبيفيد ككتير بنآتً وكلآمكك رووعهة عنججد ومقنع وصححيح 100%
يعطيكي ألف عاآفيهة لتعبكك بالموضوع وجهدك ونشآطكك
اسسمك صآر مميز بهالقسسم وموآضيعك كلهاآ مفيدهة
وطقم الموضوع رآئع جداً واحترآفي وألوانه جميلهة
ششكراً ككتير إلك من اليوم رحح امششي ع كلآمك
اسستمري بطرح مشآركاتك الإبداعيهة
مواضيعكك مميزة جداً وأنا أتوق شوقاً لرؤيتها
بإنتظار جديدكك لا تحرمينا منه ومن إبداعكك المتواصل
ودي لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قمر الجزائر
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
قمر الجزائر


مسآهمـآتــيً $ : : 3985
عُمّرـيً * : : 23
تقييمــيً % : : 47642
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 100
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 03/12/2013

كيف تكونين حيوية برعاية [THUGS] Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تكونين حيوية برعاية [THUGS]   كيف تكونين حيوية برعاية [THUGS] Empty31/8/2015, 5:47 pm

نورتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Sara galaxy
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
Sara galaxy


مسآهمـآتــيً $ : : 8557
عُمّرـيً * : : 73
تقييمــيً % : : 159965
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 655
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 21/09/2013

كيف تكونين حيوية برعاية [THUGS] Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تكونين حيوية برعاية [THUGS]   كيف تكونين حيوية برعاية [THUGS] Empty31/8/2015, 8:29 pm

السلام عليكمم ورحممة الله تعالى وبركاته
كيف حالكك وأحوالكك يا غـلا ؟ أتمنى أنك بخير ؟
الهيددر حلوو كثيير ما شاء الله أعجبني والخلفية
لايقههة عليهه النصائحح مفيدهة ^^  شككرا لكك
أبدعتي يا بطهة :) ~ تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قمر الجزائر
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
قمر الجزائر


مسآهمـآتــيً $ : : 3985
عُمّرـيً * : : 23
تقييمــيً % : : 47642
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 100
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 03/12/2013

كيف تكونين حيوية برعاية [THUGS] Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تكونين حيوية برعاية [THUGS]   كيف تكونين حيوية برعاية [THUGS] Empty31/8/2015, 9:12 pm

حلوة هي بطة هههههههه نورتي يا دلفينة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
wendy
إنجاز صغير
إنجاز صغير
wendy


مسآهمـآتــيً $ : : 77
عُمّرـيً * : : 13
تقييمــيً % : : 43184
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 22
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 04/03/2013

كيف تكونين حيوية برعاية [THUGS] Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تكونين حيوية برعاية [THUGS]   كيف تكونين حيوية برعاية [THUGS] Empty2/9/2015, 1:59 pm

السسلامم عليكم
كيفك ي خققهه؟
تمام ان شاءالله 3>
الموضوع صراحهه عجبننييي 3>>
مفييدد شششككرراا مررااهه
بطبقها الصبح عشان المدارس :بيآن: 
تسسسلميييننن شششكررا :( 3>
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قمر الجزائر
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
قمر الجزائر


مسآهمـآتــيً $ : : 3985
عُمّرـيً * : : 23
تقييمــيً % : : 47642
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 100
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 03/12/2013

كيف تكونين حيوية برعاية [THUGS] Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تكونين حيوية برعاية [THUGS]   كيف تكونين حيوية برعاية [THUGS] Empty2/9/2015, 2:02 pm

نورتي العفو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تكونين حيوية برعاية [THUGS]
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كيف تكونين ناجحة في حياتك برعاية [THUGS]
» منزلي هو الافضل برعاية [THUGS]
» mobile برعاية [THUGS]
» كيف تحب الحياة برعاية  [THUGS]
» تعريف الحزن برعاية [THUGS]

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*  :: ~►♥ الأقـسـام الـعـامـة ♥◄~ :: المواضيع العامة ✎~-
انتقل الى: