Hitskin.com

بين الأوهام و الأفكار.. | THE LEGEND 33aeb93886841

بين الاوهام و الافكار ... تخرج تلك بطريقة او باخرى ...

حاملة معها كما من الجمال و البساطه .... قلب:

بين الأوهام و الأفكار.. | THE LEGEND Cb6ce9fc130e3

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
كيفكم ؟؟ ان شاء الله تماااااام .... شلون المدعسة معكم ؟؟ اكيد عذااب :هبل:
يلا الله بعين .... المهم موضوعى فكرتو عن طرق للاهام ....
طبعا كلنا مبدعين بس ما بنلاقي اشي يلهمنا ... يعنى اليوم بدي اعطى
بعض النصائح للاهام ... بدل ما نضلنا قاعدين نضيع وقت :ررايقق:
المهم ان شاء الله تنبسطوه بالموضوع
بين الأوهام و الأفكار.. | THE LEGEND F11f493584954

بين الأوهام و الأفكار.. | THE LEGEND F11f493584954

طرق للاهام و الافكار ...

1 شـاهد فيلماً أو مسلسلاً :
هناك الكثير من الأفلام أو المسلسلات التي قد تحوي قصة أو مشكلة بين طياتها شيء مخفي لك.
.حيث أن بعض اللقطات تشعرك بأن هناك تكملة لهذه اللقطة لكنها مخفية و عليك إيجادها..كما أن بعضها قد لا تعجبك نهايتها فتجد أنك تتمنى لو
أنه حصل كذا و كذا..أو لو أن الشخصية الرئيسية فعلت هكذا كانت سوف تتغير القصة بأكملها!.
نعم..إنه أشبه بالدقائق القليلة تلك قبل نومك..عندما تنتج فيلماً داخل عقلك لتتحرك القصة بإرادتك أنت..و أكبر مصدر إلهام هي " الانمي " أو " أفلام الانمي " أو
" أفلام الانميشن ".
2 إقرأ مقالات عشوائية في ويكيبيديا:
كلنا نعرف ما هو ويكيبيديا..لذا هو إحدى الأمور التي تشغل عقلك و ترمي عليك ببعض الأفكار و الإلهامات و أنت تقرأ إحدى مقالاتها..فتنوع المقالات قد تجلب لعقلك بعض الأفكار و الدمج بين أكثر من مقالة لتبتكر قصة أو موضوع مميز لم يسبق لنا رؤيته!.
3 إقرأ بعض السير الذاتية:
قراءتك لقصصهم و حياتهم السابقة قبل أن يدخلوا التاريخ قد تلهمك لبعض الأفكار و الإنجازات الخيالية
4 اجلس وحيداً:
عزل نفسك عن من حولك و الجلوس وحيداً بعيداً عن ضجة البشر قد تلهمك لبعض الأفكار..لا يجب عليك التفكير عند الجلوس وحيداً و لكن فقط تأمل فيما حولك..ستجد بأنك تكتشف نفسك أكثر و أكثر و تخرج بعض الإبداعات من عقلك..و هذه الطريقة قد نجحت مع الكثير من الأصدقاء و المعارف من حولي.
5 جرب أطعمة جديدة:
تجربة بعض الأطعمة الجديدة قد تكون ملهمة لك.. حيث أنك تخرج عن المألوف لتجربة بعض الأطعمة التي لم يسبق لك تناولها..كما أن التفكير بمعدة فارغة لن يساعد أبداً
6 يوم واحد بدون كمبيوتر:
هذا قد يعطي فرصة لك لكي تكتشف ذاتك أكثر و قد يكون مساعداً للإلهام..و ذلك بسبب تغير روتينك اليومي.
7 رتب غرفتك:
الجلوس و ما حولك في فوضى لن يساعد سوى بالمضايقة النفسية..لذا عند ترتيبك لما حولك يستريح العقل و النفس من الشعور بالمضايقة..و احرص عند ترتيبك أن توفر مساحة جديدة داخل غرفتك بإلهامك الخاص
8 طور هواية جديدة و مختلفة:
فسوف تساعدك على رؤية بعض الأمور بطريقة مختلفة عن السابق..كما أنك سوف تكتشف بعضاً من مهاراتك التي تجيدها دون علمك.
9 شاهد يوتيوب:
جميعنا يعرف بأن اليوتيوب مليء بالكثير من الأفكار و التجارب و ما إلى ذلك..قد تجد الإلهام بين تلك الفيديوهات المبعثرة
10 اكتب قائمة بالأفكار:
كتابة قائمة بالأفكار التي تفكر بها..ثم دمجها في فكرة واحدة قد تنتج عملاً جديداً ضخماً!.
11 استمتع بحياتك:
لا تقيد نفسك بأمور تكرهها..ألعب بعض الألعاب الإلكترونية أو البلايستيشن..استمتع بالحياة كما تريدها أن تكون.
12 فكرّ كطفل:
اخرج عن العالم الواقع و ادخل للعالم الخيالي المليء بالبراءة..حيث أن الطفل لا يرى العالم كما نراه نحن..بل يعيشه بقوانينه الخاصة و خياله الخاص لينتهي به المطاف بالفوضى المنزلية أو ما نسميه نحن " مشاكس " .
13 غيرّ تفكيرك:
أن تغير تفكيرك فيما حولك يعني تغيير نظرتك للعالم..فجأة ستكتشف أن الأمور السلبية ليست بذاك السوء و الإيجابية ليست بتلك الجيدة.
14 تخيل السعادة:
بمجرد تخيلك للسعادة و تخيلك لنجاحك في الأمر قد يحفز عقلك على بعض الإلهام و الأفكار.
15 غير روتينك اليومي:
هناك الكثير من الطرق لتغيير روتينك اليومي..فاختلاف الأوقات و بعض النشاطات ينشط العقل و يجعله يعمل مجدداً.

... لي عودة
ممنوع الرد ....

أطعمة تنشط العقل
1 السبانخ:
في دراسة تمت في مركز دراسات الشيخوخة بجامعة تافتس أن المواظبة على تناول السبانخ يمكنه أن يقي و يقلل من تدهور العقل في الشيخوخة..و يحافظ على القوى العقلية و القدرة على التعلم لأعمار طويلة.
2 السمك:
تناول السمك مرة أو مرتين في الأسبوع تعمل على زيادة الذاكرة و تقويتها لمدة طويلة و تحمي من الإصابة بمرض الزهايمر.
3 الطماطم:
بالرغم من أن بعضاً منا لا يحب تناوله إلا أنه مفيد للعقل..فهو يساعد على تنشيط العقل و تقوية الاستيعاب.
4 شرب الماء:
البقاء طيلة اليوم دون شرب الماء بسبب الكسل و ما إلى ذلك قد يعرض الجسم للجفاف..فهذا مضرّ بالصحة و يعرقل العمليات الحيوية التي تجعل الدماغ منشط و يحافظ على الذاكرة..فأقل شيء عليك بشرب 4 أكواب من الماء لا البارد أو الحار إنما متوسط البرودة.

و هناك الكثير من الأطعمة غير هذه التي تنشط العقل مما يجعل التركيز أقوى و يزيد من الأفكار و الإلهامات المبتكرة و المتنوعة.

... لي عودة
ممنوع الرد ...

نصائح لتنشيط العقل
1 تنشق رائحة القهوة:
أكدت إحدى الدراسات العلمية، التي أجريت في كلية الطب في جامعة كيورين اليابانية، أنّ رائحة القهوة هي واحدة من أكثر الروائح قدرة على حفز الدماغ. لذلك، حتى لو لم تكن ترغب في إحتساء القهوة صباحاً، عليك أن تتنشق رائحتها التي أعدها أحد أفراد العائلة، أو أن تحضر أنت بعضاً منها لتتنشق رائحتها بعمق، والأفضل طبعاً هو إحتساء فنجان منها.
2 تناول وجبة إفطار غنية بمكونات مفيدة لصحة الدماغ:
احرص على أن تحتوي وجبة الصباح على الأطعمة التي تنشط الذهن، مثل العنبية أو التوت الأزرق، مع رقائق الحبوب الكاملة أو اللبن الخالي من الدسم. وثمار العنبية غنية جدّاً بمضادات الأكسدة الفاعلة، إضافة إلى أنها تعزز إنسياب الدم إلى الدماغ، ما ينشط بدوره الوظائف العصبية.
3 اجعل من الألعاب الذهنية و حل الاحجيات من روتينك اليومي:
الألعاب طريقة ممتازة لتعزيز الإنتباه، وتسريع عملية معالجة المعلومات، وتنشيط القدرات الذهنية.
4 مارس تمارين الآيروبيكس:
احرص على القيام بالتمارين التي تنشط حركة التنفس وتزيد من سرعة نبض القلب، فهذه التمارين يمكن أن تسهم في زيادة حجم منطقة قرن آمون الدماغية.
فمثلاً عند ذهابك للعمل اركن سيارتك بعيدة قليلاً عن مكان العمل لتكمل المسافة المتبقية مشياً على الأقدام..أن أو تتحرك كثيراً ذهاباً و إياباً داخل مدرستك..تصعد للدرج و تنزل منه أكثر من مرة إن سنحت لك الفرصة..أو مساعدة أحد معلميك في إحضار بعض الأوراق من معلم آخر إلخ...
5 زود مكتبك بالإضاءة المناسبة:
احرص على الإستعاضة عن المصابيح التقليدية بتلك التي تجمع ألوان الطيف كافة وتحاكي ضوء النهار.. فهذه المصابيح تعزز قدرة الذهن على الإنتباه والوظائف الدماغية المهمة مثل الذاكرة، كما أنها تؤثر إيجاباً في المزاج.
6 خذ قيلولة:
تبين مؤخراً أنّ الأشخاص الذين يأخذون القيلولة الأطول نجحوا في زيادة قدرتهم على التعلم.. و ذلك يعني بأن الأشخاص كثيري النوم يعتبرون الأذكى عند العلماء.

... لي عودة <مع الخاتمة >
ممنوع الرد ...

باك

هلا .. هلا والله ..... كيفكم ؟؟ ان شاء الله تمام
شو اخباااار الالهام معكم ؟؟ الهمتكم ولا لسا ؟؟ الو .. الوووو .. مرحبا في حدا هون ؟؟
اكيد استفادو من الالهام و راحو يبدعو علشان هيك ما حدا رد :بيآن:

المهم ايش رايكم بالهيدر هاض تطبيق درس عملتو ERZA الله يخليها انقذتنى بالدرس تبعها
..... و شو رايكم بالموضوع ؟؟ استافدو ؟؟ لاء .. ولا انا استافدة .... انا اقعدو حفظونى اسمى
و تئالونى ايش اسمك بقلكم واحد
انا بسمع من هون و بطلع من هناك :بيآن:

المهم لا تحرومنى من ردودكم الحلوى و الرائعة + ما تنسو التقيم قلب:

بين الأوهام و الأفكار.. | THE LEGEND 5f2cfe8627715

بين الأوهام و الأفكار.. | THE LEGEND 1436546656611

السلام عليكم

كيفك حبى ان شاء الله بخير

موضوعك راائع

والهيدر جميل جداا

استمررى حبيبتى

مع السلامة

السسلام عليكـم ورحمة الله وبركاتـــــــــــــــــــه بسم الله الرحمن الرحيم.

كيفكك؟شخباركبعد؟يرب بخير؟كيف المدارسس؟يرب بخير؟يرب تتفوقي وتنجحي

احم وش هالابداهع الهيدر رووعه احسنت بالتطبيق فعلا جميل والموضوع

خليــط جميل ومميز فعلا روعه فعلا موضوعك كتلة واو احترافيةومميزة

wooooooooooooooooooooooooooooooooooooow

عنوان الموضوع جميل جدا يجذب الواحد هيك تيقراه فعلا رووعه نبلشش

شاهدت فيلاما او مسلسلا صحيحه انسج من خيالي بعد انمي او مسلسل اعجبني

اقرا مقالات عشوائية لوكيبديا والله ولا داخلة عليه ومعرفه شنو هو اصلا :بيآن:

اقرا بعض السير الذاتية اي صحيح انا دايما اعمل هيك فعلا صحيح وكانك انا :%3:

اجلس وحيدا اخاف :بيآن:

اموت ومقعد وحديانا جبانة بشكل لايوصف اختصار.انامنام الا يم ماما :بيآن:

جرب اطعمه جديده مفيش داعي للنصيحه اصلي يومية بلداني يوم هندي يوم كوري بس الكوري

مش لذيذ بالمرة اضوجج منه مش طيب طعمه تقول وله ني بس الاميركي واوو

البقية كلها اسويها :بيآن:

مبية حيل اكتبها :بيآن:

اي والله شكرا عقلي واقف حاليا

اكيد راح اناولها واحد واحد بس السبانخ للاسف اكرهها احسها ورق كلنس :بيآن:

مكنتش اعرف انوتنشق القهوةيحركالقل؟!فعلا غريبة يلا يلا القهوة عالطباخ جاهزة :بيآن:

اخذ قيلولة انا للاسف ماخذش قيلولة اخذ قيلولات :بيآن:

المهم شكرا للموضع الرائع فمان لله

» حِين تنتهِي الأحلام ~ وتحتل مكآنها الأوهام !!
» إجتماع الأفكار "مهم جداً حالياً"
» كلما تأمل الانسان في الأفكار الطيبة، كلما طاب عالمه | متجر كـيكهه
» ملل .. ملل .. ملل THE LEGEND
» The Legend ..We are the best !