*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*

.
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*  :: ~►♥ حـيـاتـي الـخـاصـة ♥◄~ :: التغذية الصحية ،والرياضة.
 

 طبق ربيعي =♥

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ἷƈἔ ƈʀἔᾄм
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
ἷƈἔ ƈʀἔᾄм


مسآهمـآتــيً $ : : 2944
عُمّرـيً * : : 21
تقييمــيً % : : 41970
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 250
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 04/07/2015

طبق ربيعي =♥ Empty
مُساهمةموضوع: طبق ربيعي =♥   طبق ربيعي =♥ Empty17/3/2016, 5:08 pm
اولآآآآ


وتعني مرحبا بالاسبانية


كــيف الحَــآل ؟

مثــل مَ تعرفــوآ وصـل فصل الربيــعع :$

و جسمنَــآ بحآجــةة لأطبَــآق توآلــم كـل فصـل

لهيــك جبتلكــم ةصقَــهه ربيعيَــةة سهلَــهه :*


قلب: المقادير قلب:



250 غرام معكرونة (نكهات مختلفة)
1/3 كوب زيت زيتون + ملعقة طعام زيت زيتون
2 ملعقة طعام خل
2 ملعقة طعام عصير ليمون
ملح وفلفل
كوب ونصف خيار مقطع إلى مكعبات
1 كوب جبنة فيتا
جبة فليفلة حمراء مشوية مقطعة الى شرائح صغيرة
1 بصلة حمراء صغيرة مقطعة إلى مكعبات أو 8 عروق بصل أخضر
2 ملعقة طعام من البقدونس المفروم أو الحبق




قلب: الطريقة قلب: 

- اسلقي المعكرونة ثم صفيها واغسليها وقلبيها مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون ودعيها تبرد

- الصوص : في وعاء صغير اخفقي الخل وعصير الليمون معاً ثم أضيفي زيت الزيتون واخفقي ببطئ وأضيفي الملح والفلفل

- في وعاء كبير اضيفي الخيار والفيتا والفلفل المشوي والبصل والمعكرونة المبردة واسكبي فوقهم الصوص المعد مسبقا وقلبي المكونات

معاً ورشي فوقها البقدونس أو الحبق الطازج يمكن إضافة كوب من الحمص المسلوق حسب الرغبة.

و بالعَــآفيـهه

طبق ربيعي =♥ 1387273690
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وآو بشنن :$
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
وآو بشنن :$


مسآهمـآتــيً $ : : 6195
عُمّرـيً * : : 23
تقييمــيً % : : 173235
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 526
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 26/04/2012

طبق ربيعي =♥ Empty
مُساهمةموضوع: رد: طبق ربيعي =♥   طبق ربيعي =♥ Empty25/3/2016, 7:25 pm
# قلب: ~
بسسم آلله الرحمن الرححيم 
السسلام عليكم ورحمة الله وبركَآتهه
آهلاً ى جميلهه <33 
وآو الطبق الربيعي تحفهه شكلهه حلو آوي 
بصي آنتي هتجننيني معاكي :بيآن: !
بس سؤآل فوق قلتي آولا وتعني مرحباً ب الاسبانية ؟ 
ذا الي فهمته لان ما في ى كلام ب النص :123: ؟ 
وشكراً لتسس ى حلوهه <33
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Sara galaxy
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
Sara galaxy


مسآهمـآتــيً $ : : 8557
عُمّرـيً * : : 73
تقييمــيً % : : 159985
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 655
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 21/09/2013

طبق ربيعي =♥ Empty
مُساهمةموضوع: رد: طبق ربيعي =♥   طبق ربيعي =♥ Empty25/3/2016, 11:49 pm
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
كيف حالكك يا غلا ؟ أتمنى انك بخخير ؟
الطبق سهل نسبيا وأكيد كل وجدهة تقدر
تحضروا في البيت ، شكرا لكك على الطرح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
JISKA
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
JISKA


مسآهمـآتــيً $ : : 7534
عُمّرـيً * : : 20
تقييمــيً % : : 148249
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 1319
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 10/04/2015

طبق ربيعي =♥ Empty
مُساهمةموضوع: رد: طبق ربيعي =♥   طبق ربيعي =♥ Empty26/3/2016, 12:21 am
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته 
كيف الحال؟ الاخبار؟ ان شاء الله بخير
الطبق رائع جدا ويبدو لذيذ ماشاء الله 
ويبدو سهل التحضير ايضا ان شاء الله اجربها
و استودعكم الله الذي لاتضيع ودائعه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طبق ربيعي =♥
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*  :: ~►♥ حـيـاتـي الـخـاصـة ♥◄~ :: التغذية الصحية ،والرياضة.-
انتقل الى: