| | The killer's : Just Smile =) |  |
|
|
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
! L O U I S
كبار الشخصيات VIP
مسآهمـآتــيً $ : : 3385
عُمّرـيً * : : 20
تقييمــيً % : : 83465
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 1058
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 09/09/2015
| | موضوع: The killer's : Just Smile =) 5/4/2016, 3:51 pm | |
| 
Just Smile B.R.B DON'T REPLY >> متكآسلةة تحول XDD |
| |
|
| | |
! L O U I S
كبار الشخصيات VIP
مسآهمـآتــيً $ : : 3385
عُمّرـيً * : : 20
تقييمــيً % : : 83465
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 1058
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 09/09/2015
| | موضوع: رد: The killer's : Just Smile =) 5/4/2016, 3:54 pm | |
|
السلآم عليككم =)) بمآ إني مرآقبةة على القسسم ب-ب قررت أعمل موضوع XDD حد يدري ليشش أضحكك ؟ XDD مشش أنآ ولله =)) على كل الموضوع عن فوآئد الابتسآمة 1- المعنويةة 2- الجمآليةة =)) برب مع المعنويةة لآ تردوآ ب-ب |
| |
|
| | |
! L O U I S
كبار الشخصيات VIP
مسآهمـآتــيً $ : : 3385
عُمّرـيً * : : 20
تقييمــيً % : : 83465
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 1058
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 09/09/2015
| | موضوع: رد: The killer's : Just Smile =) 5/4/2016, 3:59 pm | |
|
بآكك مع الآثآر المعنويةة والصحيةة =))
بدون كذب الموضوع منقوول ب-ب
نبدآ : |
1. انخفاض معدل ضربات القلبالابتسامة تؤدى الى ابطاء القلب وارتياح الجسم، وهذا يتيح للقلب العمل بدون ارهاق، الناس الذي تبتسم وتضحك هم اقل عرضه للاصابة بأمراض القلب وايضا الابتسامة تخفض من ضغط الدم .
2. خفض الاجهادالاجهاد هو مشكلة شائعة فى ايامنا هذه الحافلة بالاعمال، ويؤدى الاجهاد الى عدد لا يحصى من المشاكل الصحية، الابتسامة قادرة على أن تخفيف التوتر على مدار اليوم، الابتسامة تنشط مادة الاندورفين الذى يكافح ويقلل من هرمونات التوتر.
3. تحسين المزاجالاندورفين يعمل على مكافحة الاجهاد وبالتالى يحفض من شعور المزاج السيئ، ابتسامة على وجهك حتى وأن لم تكن حقيقية فى البداية فهى قادرة على تحويل يومك.
4. زيادة الانتاجيةوقد تبين ان الابتسامة تزيد من الانتاجية اثناء اداء المهام، فهى حقيقة عند البدء فى العمل الابتسامة تعطيك دوافع للعمل بجد واجتهاد.
5. تشجيع الثقةتشير الدراسات الى أن الابتسامة بصدقة تجعلك تتبادل الثقة مع الناس، فالثقة جزء مهم فى حياتنا الاجتماعية عند التعامل مع الاشخاص القريبة منك من الاهل والاصدقاء والمعارف، أن الابتسامة تؤدى الى علاقات مبنية على الثقة.
6. الاحساس بالتعاطفعندى تمر بموقف محرج اول ما تقوم به هو الابتسامة، هذه الغريزة تكسر الجليد بأحساسك بالحرج، ويشجع التساهل من قبل الاخرين على ما ورد منا، ويولد الشعور بالتعاطف.
7. تجنب الاسفنحن نبتسم لتجنب شعور سيئ، ولكن لا نريد أن نؤذى مشاعر الاخرين لذلك نحن نبتسم، تظهر الدراسات أن الاشخاص التى لا تبتسم هم عرضة للشعور بالمزاج السيئ وايضا تعزيز هرمونات التوتر لديهم.
8. التخلص من الالمالابتسامة والضحك على حد سواء تقلل من الاحساس بالالم، أن الابتسامة تطلق الاندورفين فهو يرفع من الحالة المزاجية، فالابتسامة هى بمثابة مسكن طبيعى للالم.
9. زيادة الاهتمام
يحد الاجهاد تصوراتنا ويضيق اهتمامنا، الجسم يكافح الاجهاد ويحاول التركيز على شئ واحد من كل هذه الاشياء، الابتسامة تصد الاجهاد وتوسع اهتمامنا مرة اخرى وتفتح لنا العديد من الافكار والمهام التى تأتى من هامش مفهومنا وعقلنا الباطن.
10. الابتسامة مثل العدوى بين الناسهناك حوالى 50% من الناس الذى تبتسم تنشر تلك الفائدة الصحية بين الناس.
11. بناء الجذبالابتسامة تجعلك اكثر جاذبية، ويعنى ان تكون شخص محبوب من الجميع، عن ابو ذر الغفارى رضى الله عنه أنه قال :قال رسول الله صلى الله عليه وسلم :” تبسمك في وجه أخيك صدقة … إلى آخر الحديث ” من منا لا يتمنى أن يتصدق كل يوم بمبلغ من المال من دون أن يدفع شيئاً؟ إنها طريقة علمنا إياها سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم، واعتبرها العلماء حديثاً أسهل طريقة للنجاح وكسب ثقة الآخرين، بل وطريقة فعالة لعلاج الاكتئاب.
12. كسب النجاحالابتسامة على وجهك تدل على أنك تثق بنفسك وتساعدك على النجاح فى عملك، أولئك الذين يبتسمون هم أكثر عرضة لكسب المزيد من المال من خلال نصائح وزيادات. وتقربك أكثر بسهولة مع الأفكار والأعمال الى التطورات المقدمة.
13. تجعلك تبدو أصغر سنآأكدت الدراسات أن الابتسامة بشكل طبيعى تظهر عليك انك اصغر من سنك الحقيقى بحوالى 3 سنوات.
14. طول العمرالآثار المترتبة على الابتسامة الجيدة، الناس الذين يبتسمون أكثر في كثير من الأحيان يعيش لفترة أطول من اللازم، نحو 7 سنوات أطول من معظم من الناس وفقا لدراسة واحدة. فإنه يطلق الإجهاد، ويساعد القلب، وأكثر من ذلك بكثير لإبقاء لكم حياة صحية لفترة أطول.
15. تعزيز جهاز المناعةالابتسامة تساعد الجسم على الاسترخاء ويتيح جهاز المناعة أن يتفاعل أكثر فاعلية ضد الغزاة.
برب مع الجمآلية
لآ تردوآ ب-ب
|
| |
|
| | |
! L O U I S
كبار الشخصيات VIP
مسآهمـآتــيً $ : : 3385
عُمّرـيً * : : 20
تقييمــيً % : : 83465
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 1058
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 09/09/2015
| | موضوع: رد: The killer's : Just Smile =) 5/4/2016, 4:03 pm | |
|
بآكك =)) مع المزيد من لآثآر المعنويةة وغيرهآ: تحفظ للإنسان صحته النفسية والبدنية.
- تساعد على تخفيف ضغط الدم.
- تنشط الدورة الدموية.
- تزيد من مناعة الجسم ضد الأمراض والضغوطات النفسية والحياتية.
- يساعد المخ على الاحتفاظ بكمية كافية من الأوكسجين.
- لها آثار ايجابية على وظيفة القلب والبدن والمخ.
- يتمتع المبتسم بنبض سليم متزن.
- تسرِب الهدوء والطمأنينة إلى داخل النفس.
- تزيد الوجه جمالا وبهاء.
- الابتسمة نوع من العلاج الوقائي لأمراض العصر.
- صمام أمان من القلق والكبت.
- يخفف من حموضة المعدة.
- زيادة إفرازات الغدد الصم مثل غدة البنكرياس والغدد الكظرية والدرقية والنخامية
- يساعد على إزالة التوتر العصبي.
- علاج لحالات كثيرة من الصداع.
- يريح الأعصاب إلى الراحة والارتخاء.
- يقهر الأرق والكآبة.
- تكرارالابتسامة يريح الإنسان ويجعله أكثر استقراراً، بل إنهم وجدوا أن هذه الابتسامة تقلل من حالة الاكتئاب التي يمر بها الإنسان.
- يقول الأطباء ويفيدالابتسامةوالضحك الخفيف في إرخاء العضلات وإبطاء إيقاع النبض القلبي وخفض التوتر الشرياني، وأخيراً بدأ العلماء في استخدامه كأساس لإستراتيجية علاجية حقيقية، تقوم على استخدام تقنيات الاسترخاء واليوجا من خلال تعلم منكسات تنفسية وتمارين خاصة.الابتسامة والتجاعيد:
أثبت بحث علمي في مصر أن تجهم الوجه ( التكشير والتقطيب) يؤثر بشكل فعال في ظهور التجاعيد على الوجه ولاسيما حول العينين. وأثبتت التجارب أن الابتسامة سلاح فعال ضد التجاعيد أو على أقل تقدير تؤثر الابتسامةفي تأخير ظهور التجاعيد بسبب ارتخاء عضلات الوجه أثناء الابتسامة, ولذلك فإن العلماء يقدمون نصيحة ذهبية للناس ولاسيما النساء, ومن المهم للمرأة أن تكون دائمة الابتسامة حتى تحقق راحة النفس والاستقرار.
الابتسامة ونشاط العقل:
1- تزيد الابتسامة من نشاط الذهن .
2- تقوي القدرة على تثبيت الذكريات بتقوية الذاكرة.
3- توسيع ساحة الانتباه والتعمق الفكري.
4- يزيد قدرة الفرد على التخيل والإبداع ودقة التفكير.
5- تزيد من صفاء الذهن وعدم تشتته.
6- ينمي من القدرات الابداعية. برب يمنع الرد ب-ب
|
| |
|
| | |
! L O U I S
كبار الشخصيات VIP
مسآهمـآتــيً $ : : 3385
عُمّرـيً * : : 20
تقييمــيً % : : 83465
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 1058
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 09/09/2015
| | موضوع: رد: The killer's : Just Smile =) 5/4/2016, 4:06 pm | |
|
بآآكك مع الخآتمةة موضوعي كآن عبآرة عن فوآئد الابتسآمةة أتمنى أن يعجبكم برعآيةة القتلةة في أمآن الله يسمح بآلرد |
| |
|
| | |
إيمان.
كبار الشخصيات VIP
مسآهمـآتــيً $ : : 1920
تقييمــيً % : : 36497
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 162
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 17/03/2016
| | موضوع: رد: The killer's : Just Smile =) 5/4/2016, 4:15 pm | |
| بسم الله الرحمـآن الرحيمــ ؛؛ والصلآه والسلامـ على أشرف المرسلين ألســلآمـ عليكم ورحمة الله تعـآآآآلى وبركـآآته ؛؛ كيفك تقوش؟xD عسـآآآكي طيبه وكل أموورك تمـآآم التمـآآم؟؟ دوومز يـآرب ~~ مـآشـآآء الله تبـآآآرك الرحمـ’ـن ؛ مـآشـآء الله تبـآرك الرحمـ’ـن الهيدر مـآشـآء الله عليه يخرفن ×-× خـآآآصه انه الرندر تمبتسم :) لكن سبحـآن الله بمجرد تحريك الشفتين ؛؛ تكسب أجرآ عند لله وأيضـآ! لهـآ أثـآر معنويه و جمـآآآليه ! فهي تزيد من مناعة الجسم ضد الأمراض والضغوطات النفسية والحياتية ؛؛ مـآعسـآآني أن أقول فقط أنك أبدعتي جدآآآ في الطرح غلآتي تمم التقييم لعيووونك {+} قال رسول الله صلى الله عليه وسلم :{فَتَبَسَّمَ ضَاحِكاً مِّن قَوْلِهَا وَقَالَ رَبِّ أَوْزِعْنِي أَنْ أَشْكُرَ نِعْمَتَك الَّتِي أَنْعَمْتَ عَلَيَّ وَعَلَىوَالِدَيَّ وَأَنْ أَعْمَلَ صَالِحاً تَرْضَاهُ وَأَدْخِلْنِي بِرَحْمَتِكَ فِي عِبَادِكَ الصَّالِحِينَ} #بالتوفيق | |
|
| | |
! L O U I S
كبار الشخصيات VIP
مسآهمـآتــيً $ : : 3385
عُمّرـيً * : : 20
تقييمــيً % : : 83465
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 1058
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 09/09/2015
| | موضوع: رد: The killer's : Just Smile =) 5/4/2016, 5:51 pm | |
| - الْمُجرمــًه!اًيـمـآآن..$ كتب:
بسم الله الرحمـآن الرحيمــ ؛؛ والصلآه والسلامـ على أشرف المرسلين ألســلآمـ عليكم ورحمة الله تعـآآآآلى وبركـآآته ؛؛ كيفك تقوش؟xD عسـآآآكي طيبه وكل أموورك تمـآآم التمـآآم؟؟ دوومز يـآرب ~~ مـآشـآآء الله تبـآآآرك الرحمـ’ـن ؛ مـآشـآء الله تبـآرك الرحمـ’ـن الهيدر مـآشـآء الله عليه يخرفن ×-× خـآآآصه انه الرندر تمبتسم :) لكن سبحـآن الله بمجرد تحريك الشفتين ؛؛ تكسب أجرآ عند لله وأيضـآ! لهـآ أثـآر معنويه و جمـآآآليه ! فهي تزيد من مناعة الجسم ضد الأمراض والضغوطات النفسية والحياتية ؛؛ مـآعسـآآني أن أقول فقط أنك أبدعتي جدآآآ في الطرح غلآتي تمم التقييم لعيووونك {+} قال رسول الله صلى الله عليه وسلم :{فَتَبَسَّمَ ضَاحِكاً مِّن قَوْلِهَا وَقَالَ رَبِّ أَوْزِعْنِي أَنْ أَشْكُرَ نِعْمَتَك الَّتِي أَنْعَمْتَ عَلَيَّ وَعَلَىوَالِدَيَّ وَأَنْ أَعْمَلَ صَالِحاً تَرْضَاهُ وَأَدْخِلْنِي بِرَحْمَتِكَ فِي عِبَادِكَ الصَّالِحِينَ} #بالتوفيق أنرتي =)) | |
|
| | |
cнαιмα -cнαη
كبار الشخصيات VIP
مسآهمـآتــيً $ : : 3738
عُمّرـيً * : : 23
تقييمــيً % : : 47966
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 201
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 02/01/2014
| | موضوع: رد: The killer's : Just Smile =) 5/4/2016, 7:12 pm | |
| السلآم عليكم ورحمة الله تعآلى وبركآته ، بسم الله الرحمآن الرحيم والصلآة والسلآم على أشرف المرسلين يسعد مسآءك / شلونك جميلتي تقى ؟ عسآكي بخير وبألف صحة وعآفيه ي رب ، المهمز جميلتي ،، مآشآء الله الهيدر خقآق لدرجة ،، كلشي جميل ي روحي وابدآع ي عني ،، ويكفي اسم الكآتبه تشبعين ، اما الموضوع فهو كول بجد ،، ويجنن ي روحي ،، كلشي فيه جميل ،، والاجمل انه يتحدث على الابتسآمة ،، ماشاء الله ،، الابتسآمة في وجه أخيك صدقه ،، وكمآن يقولون لمآ تعبسي بتستهلكين عضلآت كثيرة اما لما تبتسمي فما تستهلكي الا عضلة او اثنين وبث ،، تسلمين عالموضوع الكآوآي والابدآعي الشميل ،، كلشي توحفه ي قمر ،، ابدعتي غآليتي ،، المهمز ما لقيت وش اقول مبدعه زي العآدة ، والنشآط وكده ،، يعني كلشي بيجنن ي روحي ،، المهممز غلآتي تقبلي مروري ي عسل وفي امان الله وحفظه | |
|
| | |
! L O U I S
كبار الشخصيات VIP
مسآهمـآتــيً $ : : 3385
عُمّرـيً * : : 20
تقييمــيً % : : 83465
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 1058
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 09/09/2015
| | موضوع: رد: The killer's : Just Smile =) 5/4/2016, 8:29 pm | |
| - cнαιмα -cнαη كتب:
السلآم عليكم ورحمة الله تعآلى وبركآته ، بسم الله الرحمآن الرحيم والصلآة والسلآم على أشرف المرسلين يسعد مسآءك / شلونك جميلتي تقى ؟ عسآكي بخير وبألف صحة وعآفيه ي رب ، المهمز جميلتي ،، مآشآء الله الهيدر خقآق لدرجة ،، كلشي جميل ي روحي وابدآع ي عني ،، ويكفي اسم الكآتبه تشبعين ، اما الموضوع فهو كول بجد ،، ويجنن ي روحي ،، كلشي فيه جميل ،، والاجمل انه يتحدث على الابتسآمة ،، ماشاء الله ،، الابتسآمة في وجه أخيك صدقه ،، وكمآن يقولون لمآ تعبسي بتستهلكين عضلآت كثيرة اما لما تبتسمي فما تستهلكي الا عضلة او اثنين وبث ،، تسلمين عالموضوع الكآوآي والابدآعي الشميل ،، كلشي توحفه ي قمر ،، ابدعتي غآليتي ،، المهمز ما لقيت وش اقول مبدعه زي العآدة ، والنشآط وكده ،، يعني كلشي بيجنن ي روحي ،، المهممز غلآتي تقبلي مروري ي عسل وفي امان الله وحفظه أنرتي =)) | |
|
| | |
لوليشا~♡
كبار الشخصيات VIP
مسآهمـآتــيً $ : : 4110
عُمّرـيً * : : 23
تقييمــيً % : : 67440
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 1104
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 20/10/2014
| | موضوع: رد: The killer's : Just Smile =) 5/4/2016, 10:00 pm | |
| بسسم آلله الرحمان الرحيم والسلام عليكم ورححمة الله آللهم صل على سسيدنا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين إزيك ياتقوشش *^* أخخبارك يارب تكونى بخيير وتمام الهيدر جميل بسس أولا نسيتى فى الفقرة الثالثة تضعى الخلفية والكلام مش ظاهر نهائى وفى الفقرة اللى قلبل الأخيرة مخلية مسافة الخلفية كبيرة جدا ياريت تصغري ألمهم أحسنتى فى الموضوع ياججميلةة تابععى موفقة #ألآء | |
|
| | |
GeyiK!
كبار الشخصيات VIP
مسآهمـآتــيً $ : : 2958
عُمّرـيً * : : 19
تقييمــيً % : : 47335
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 527
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 11/11/2013
| | موضوع: رد: The killer's : Just Smile =) 6/4/2016, 12:32 am | |
| السلام عليكمم ورحمة الله تعالى وبركاتهه
الصلاة والسلام على اشرف المرسلين سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم
كيفكك؟؟ ان شاء الله بالف صحة وعافية
W0o0o00OOO0o0o0o0o0o0o0OO000000W
الهيدر بجنـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــننن
والموضوع منسقق مليحح
اشكرككك على جهودككك حببتي
ولا تحرمينا من مواضيعكك
واصلي ولا تفاصلي
في امان الله تعالى وبركاتهه | |
|
| | |
! Chris
كبار الشخصيات VIP
مسآهمـآتــيً $ : : 15147
تقييمــيً % : : 136585
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 3912
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 26/01/2012
| | موضوع: رد: The killer's : Just Smile =) 9/4/2016, 6:12 pm | |
| ،* وعليكم السلام ورحمة الله وبركاتهه آهلا وسهلا غاليتي تقى ، كيف حالك ؟ أرجوا أن تكوني بخير وبأفضل ححال . كالعاده أبدعتي في الطرح ، الإبتسامة صدقه
غير كونها مفيدهه لعضلات الفم ، بحق إستمتعت بقرائة موضوعك غاليتي ، لا تحرمينا جديدكك . تم (+) اتركك في حفظ المولى - سايونارا
| |
|
| | |
| | The killer's : Just Smile =) | |
|
