Hitskin.com

نْقْآطْ مْﮬ̲̣̐مْةْ تْغْيْرْ حْيْآتْـﮕـِ لْلْأجْمْلْ

1-خْصْصْيْ مْنْ وْقْتْڪْ 10 إلْے 30 دْقْيْقْةْ لْلْمْشْيْ وْ أنْتْيْ مْبْتْسْمْةْ .

2- آجْلْسْيْ صْآمْتْةْ لْمْدْةْ 10 دْقْآئْقْ يْوْمْيْآ.

3- خْصْصْيْ لْنْوْمْڪْ 7 سْآعْآتْ يْوْمْيْآ.

4- عْيْشْيْ حْيْآتْڪْ بْثْلْآثْ أشْيْآء : (( آلْطْآقْةْ ، آلْتْفْآئْلْ ، آلْعْآطْفْةْ )) .

5- آلْعْبْيْ ألْعْآبْآ مْسْلْيْةْ يْوْمْيْآ.

6- آقْرْئْيْ ڪْتْبْ أڪْثْرْ مْنْ آلْتْيْ قْرْأتْﮬ̲̣̐آ فْے آلْعْآمْ آلْمْآضْيْ.

7- خْصْصْيْ وْقْتْآ لْلْغْذْآء آلْرْوْحْيْ : (( صْلْآةْ ، تْسْبْيْحْ ، تْلْآوْةْ )) .

8- آقْضْيْ بْعْضْ آلْوْقْتْ مْعْ أشْخْآصْ أعْمْآرْﮬ̲̣̐مْ تْجْآوْزْتْ آلْ 70 سْبْعْيْنْ عْآمْ وْ آخْرْيْنْ أعْمْآرْﮬ̲̣̐مْ أقْلْ مْنْ 6 أعْوْآمْ.

9- آحْلْمْيْ أڪْثْرْ خْلْآلْ يْقْظْتْڪْ وْ آسْعْيْ لْتْحْقْيْقْ بْعْضْﮬ̲̣̐آ.

10- أڪْثْرْيْ مْنْ تْنْآوْلْ آلْأغْذْيْةْ آلْطْبْيْعْيْةْ وْ آقْتْصْدْيْ مْنْ آلْأغْذْيْةْ آلْمْعْلْبْةْ.

11- آشْرْبْيْ ڪْمْيْآتْ ڪْبْيْرْةْ مْنْ آلْمْآء.

12- حْآوْلْيْ أنْ تْجْعْلْيْ 3 أشْخْآصْ يْبْتْسْمْوْنْ يْوْمْيْآ.

13- لْآ تْضْيْعْيْ وْقْتْڪْ آلْثْمْيْنْ فْيْ آلْثْرْثْرْةْ.

14- لْآ تْذْڪْرْيْ آلْآخْرْيْنْ بْأخْطْآء قْدْ مْضْتْ لْأنْﮬ̲̣̐آ سْوْفْ تْسْيْء لْلْحْظْآتْ آلْحْآلْيْةْ.

15- لْآ تْجْعْلْيْ آلْأفْڪْآرْ آلْسْلْبْيْةْ تْسْيْطْرْ عْلْيْڪْ وْ وْفْرْيْ طْآقْتْڪْ لْلْأمْوْرْ آلْإيْجْآبْيْةْ.

16- آعْلْمْيْ بْأنْ آلْحْيْآةْ مْدْرْسْةْ وْ أنْتْ طْآلْبْﮬ̲̣̐ فْيْﮬ̲̣̐آ وْآلْمْشْآڪْلْ عْبْآرْةْ عْنْ مْسْآئْلْ رْيْآضْيْةْ يْمْڪْنْ حْلْﮬ̲̣̐آ.

17- ڪْلْيْ إفْطْآرْڪْ ڪْآلْمْلْڪْةْ وْ غْدْآءڪْ ڪْآلْأمْيْرْةْ وْ عْشْآْؤڪْ ڪْآلْفْقْيْرْ .

بْمْعْنْے :تْنْآوْلْ آفْطْآرْڪْ ڪْآمْلْآ وْتْنْآوْلْ نْصْفْ غْذْآڪْ وْتْنْآوْلْ آلْقْلْيْلْ جْدْآ مْنْ آلْعْشْآء

18- آبْتْسْمْيْ وْآضْحْڪْيْ أڪْثْرْ .

19- آلْحْيْآةْ قْصْيْرْةْ جْدْآ فْلْآ تْقْضْيْﮬ̲̣̐آ فْيْ ڪْرْﮬ̲̣̐ آلْآخْرْيْنْ.

20- لْآ تْأخْذْيْ جْمْيْعْ آلْأمْوْرْ بْجْدْيْةْ .

21- لْيْسْ مْنْ آلْضْرْوْرْيْ آلْفْوْزْ بْجْمْيْعْ آلْمْنْآقْشْآتْ وْآلْمْجْآدْلْآتْ.

22- آنْسْيْ آلْمْآضْيْ بْسْلْبْيْآتْﮬ̲̣̐ حْتْے لْآ يْفْسْدْ مْسْتْقْبْلْڪْ.

23- لْآ تْقْآرْنْيْ حْيْآتْڪْ بْغْيْرْڪْ.

24- آلْوْحْيْدْ آلْمْسْْؤوْلْ عْنْ سْعْآدْتْڪْ(( ﮬ̲̣̐وْ أنْتْ )).

25- سْآمْحْيْ آلْجْمْيْعْ بْدْوْنْ آسْتْثْنْآء.

26- مْآ يْعْتْقْدْﮬ̲̣̐ آلْآخْرْوْنْ عْنْڪْ لْآ عْلْآقْةْ لْڪْ بْﮬ̲̣̐.

27- أحْسْنْيْ آلْظْنْ بْآلْلْﮬ̲̣̐ .

28- مْﮬ̲̣̐مْآ ڪْآنْتْ آلْأحْوْآلْ (( جْيْدْةْ أوْ سْيْئْةْ ))ثْقْيْ بْأنْﮬ̲̣̐آ سْتْتْغْيْرْ.

30- تْخْلْصْيْ مْنْ جْمْيْعْ آلْأشْيْآء آلْتْيْ لْيْسْ لْﮬ̲̣̐آ مْتْعْةْ أوْ مْنْفْعْةْ أوْ جْمْآل

السلآم عليكم ~

هلآ حبيبتي آخبآكك

بتمنى تكوونـي بخيرر

شسمهةة كالعآدهةة موآضيعكك روعهةة زيكك طبعاً

تقبلـي مروري

روآنن ~

زائر

بسمم الله الرححمان الرححيم السلالام ععليكم ورحمهة الله

اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

كيفك ! اخباركم اية تمام ي رب وبصحهة وعافية موضوعك

رائع ججدن مشكورهة ععلى الطرحح ماننحرم منكك ولا

من مواضيعك الجميلة استمري بوركت الموفقيهة لكك

مع السلامة ففي امان الله ورععايته وحفضهة ودي