عالم الفتيات الافضل ~ دوماً نرفع شعار ღ* المتعة والتعلم في آن واحد مع احلى بنات *ღ
 
الرئيسيةالأحداثالمنشوراتس .و .جبحـثالتسجيلدخول



آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
سبيستون حيت المرح والتسلية
أحب هَذِِه اللــغـ♥ـ،ـة 3>
كريستيـآنو رونـالدو |~cristino ronaldo
لا تثق بالفتيآت الجميلات ♥! Pretty little liars l
Is it too late to say sorry now? l JUSTIN BIEBER
lιттle мιх║ тнє вяιтιѕн вαη∂♩
محـمد السـالم ، أنـا البـصمهه !
رواية الرزق على الله...~
غرائب صصينيهه | Chinese Wonders
ـآالجمـيعع مـلووك بمـوهـبتهـمم..!
تصميم مستعجل و احترافي
من 1 ل 4 و خلي العضوة يلي بعدكك تعملك تصميم
Candy |~ حلويــآاات ~
تصاميم تكريم
نـوور بـين الجمعـتين..!
اليوم في 8:28 am
اليوم في 8:12 am
اليوم في 7:18 am
اليوم في 4:47 am
اليوم في 4:43 am
اليوم في 2:57 am
اليوم في 2:48 am
اليوم في 2:45 am
اليوم في 2:14 am
اليوم في 1:46 am
اليوم في 1:21 am
اليوم في 12:54 am
اليوم في 12:43 am
اليوم في 12:43 am
اليوم في 12:41 am
Sc Farah
Sc Farah
! بيـآن ،
ججـميلهةة ✿
، Pierce
D I A N A !
D I A N A !
ɱíśś ßŏĥřặ
سسححـآبهةة ❥
سسححـآبهةة ❥
ɱíśś ßŏĥřặ
نجمهة..!
! بيـآن ،
arwadjezzar
arwadjezzar

شاطر | 
 

 [The Killer‘s] للعناية ببشرتك في الصيف

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
!.Rosé
مشرفـهۃ عــآمهۃ ..♥
مشرفـهۃ عــآمهۃ ..♥
avatar

جـوآهرٍي ☸ : : 3
حلويــاتِي ❀ : : 10
مسآهمـآتــيً $ : : 1118
عُمّرـيً * : : 13
تقييمــيً % : : 46815
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 101
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 12/07/2016

مُساهمةموضوع: [The Killer‘s] للعناية ببشرتك في الصيف   الجمعة أغسطس 19, 2016 10:40 pm



السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته
كيفك شو الاخبار ان شاء الله بخير و الحمد الله
موضوعي اليوم هو للعناية ببشرتك و خاصتا في الصيف
لهيك رح قدم مجموعة من نصائح للعناية ببشرتك
و تجنب الحروق الشمس و خاصتا على الشواطئ
و حمامات السباحة و نروح لنصائح .

1-حافظي على ترطيب جسمك

 خلال فصل الصيف يفقد الجسم الرطوبة بفعل ارتفاع درجات الحرارة،
 لذلك فمن الضروري الحفاظ على شرب الماء باستمرار، فتناول السوائل والكميات
 الوفيرة من الماء يساعد على الحفاظ على بشرتك رطبة وناعمة أيضًا.

 2-استعملي واقٍ من الشمس

 يراعى خلال فصل الصيف استعمال واقٍ الشمس بصورة منتظمة وخاصة
 عند التعرض لأشعة الشمس المباشرة. فتتسبب أشعة الشمس المباشرة في تلف البشرة وتعرضها للجفاف،
 لذلك فأن استطعتي حاولي ألا تتعرضي لأشعة الشمس خلال الفترة من 11 صباحًا وحتي 3 عصرًا،
 حيث تكون أشعة الشمس هي الأقوى والأكثر ضررًا على البشرة. كما ينصح الاخصائيون عدم التعرض
 لأشعة الشمس مباشرة بعد وضع الواقٍ من الشمس بل الانتظار لمدة 30 دقيقة لتكّون طبقة
 الحماية على بشرتك. أعيدي تكرار استعمال الواقٍ من الشمس مجددًا
 كل ساعتين عند التعرض لأشعة الشمس بشكل مستمر.

3-استعملي التونر

 وهو أحد وسائل العناية بالبشرة خلال الروتين اليومي، فهو يعمل على قبض المسام وتلطيف البشرة.
 ولكن عليك اختيار النوع المناسب لك، كما يمكنك استعمال ماء الورد كتونر طبيعي ملئ بالفوائد لبشرتك،
 فهو يعمل على تلطيف البشرة كما أنه مناسب جدًا خلال فصل الصيف.

 4-استعملي مرطبات البشرة

 الكريم المرطب من أهم وسائل العناية ببشرتك وخاصة خلال فصل الصيف،
 فهو ضروري للحفاظ على ترطيب البشرة.
 لابد من الحرص على استعمال المرطبات ذات القاعدة المائية وليس الزيتية خلال الصيف.

 5-ابتعدي عن المشروبات الغازية

 خلال فصل الصيف، يميل معظم الأشخاص لتناول المشروبات الغازية الباردة للتغلب على العطش والحر.
 ولكن علينا أن نتذكر أن تلك المشروبات مليئة بالسكريات والتي لا تضر بالجسم فقط،
 بل إن لها تأثيرات سلبية على البشرة أيضًا. فبدلا من تلك المشروبات غير الصحية،
 يمكن استبدالها بالماء أو بعض من عصائر الفواكه الطبيعية أو عصير الليمون.
 كما ينصح أيضًا بالتقليل من تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين
 مثل الشاي أو القهوة، فهي تعمل على تقليل نسبة الماء داخل الجسم.

6-استعملي منظف البشرة مرتين يوميًا

 تنظيف البشرة أساسي خلال اليوم، حتى وإن كنت جالسة في منزلك فعليك الاهتمام
 بتنظيف بشرتك وترطيبها مرتين على الأقل خلال اليوم.

 7-تقشير البشرة

 فترة الصيف هي أكثر فترة تحتاج فيها البشرة للتقشيرفهذه العملية تساعد
 على التخلص من خلايا الجلد الميت مع تنشيط الدورة الدموية.
 احرصي على اختيار المستحضر المناسب لبشرتك أو قومي بتحضير بعض الوصفات
 الطبيعية لتقشيرها كما يمكنك إستخدام تلك الوصفة الفعالة لتقشير البشرة:
 اخلطي 4-5 ملاعق من الحمص المطحون مع ¼ ملعقة صغيرة من الكركم،
 ثم أضيفي 5-6 قطرات من ماء الورد وبعض اللبن أو الزبادي. تخلط جميع المكونات جيدًا حتى تتكون عجينة خفيفة،
 ثم توضع على الوجه مع التدليك برفق بحركات دائرية. بعد ذلك يشطف الوجه بماء فاتر ثم يوضع كريم مرطب.

 8-تخلصي من سمرة الصيف

 إذا رغبتي في التخلص من السمرة السمرة المكتسبة خلال فصل الصيف،
 فيمكنك استعمال الحمص المطحون كماسك للوجه مع القليل من اللبن
 وقطرات من عصير الليمون، ثم يوضع الماسك على الوجه ويترك حتى يجف.
 تساعد الخصائص الحمضية لليمون على التخلص من التسمر بشكل فعال مع ترطيب البشرة.

 9-احصلي على بشرة لامعة خلال فصل الصيف

 ثمرة البابايا مليئة بالفوائد الطبيعية للبشرة، ويمكنك استعمالها لعمل خلطة طبيعية لبشرتك.
 تخلط 2 ملعقة كبيرة من البابايا المهروسة مع ملعقة صغيرة من العسل
 وبياض بيضة مخفوقة. تخلط المكونات جميعها ثم توضع على الوجه لمدة 15 دقيقة ثم تزال.
 ستلاحظين بنفسك النتيجة الرائعة من لمعان بشرتك بعد استعمال هذا الماسك.

 10-تلطيف البشرة

 ماسك الخيار من أفضل الملطفات للبشرة، اخلطي نصف ثمرة خيارة مع ملعقة كبيرة
 من الزبادي داخل محضرة الطعام. ثم ضعي الخليط على الوجه لمدة 10 دقائق.
 من أهم الطرق لحماية بشرتك من المشكلات الشائعة هي نظام غذائي صحي مع الحفاظ
 على النوم الجيد وممارسة التمارين الرياضية. هذه هي أهم ثلاث نصائح للعناية ببشرتك
 والحفاظ على نضارتها وحيويتها. لذلك، فعليك مع اتباع النصائح السابقة ألا تهملي تناول
 الوجبات الصحية المتوازنة، مع ممارسة الرياضة يوميًا لمدة 45 دقيقة على الأقل،
والحصول على فترة كافية من النوم لا تقل عن 7 ساعات.

قلب: قلب: قلب: قلب: قلب: قلب: قلب: قلب: قلب:

باكا من جديد

الخاتمااا
وصلنل للخاتمة انتى الموضوع عجبكم
و استفدتوا من نصائح مع تحياتي لكم
في امان الله و حفظه .. قلب:



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
кжшфыц
مًرشحهۃ للإشُرآف ..♥♥
مًرشحهۃ للإشُرآف ..♥♥


جـوآهرٍي ☸ : : 3
حلويــاتِي ❀ : : 10
مسآهمـآتــيً $ : : 880
عُمّرـيً * : : 15
تقييمــيً % : : 6512
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 213
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 22/06/2016

مُساهمةموضوع: رد: [The Killer‘s] للعناية ببشرتك في الصيف   السبت أغسطس 20, 2016 11:12 pm

السلام عليكم ورحمةة الله وبركاته 
كيفك يا عسل؟؟ كيف هي اخبارك؟؟ عساكي طيبةة ان شاء الله
شكرا لك على الموضوع القيم ابدعتي فيه يا جميلةة 
الهيد روعةة بس لو مغيرهه لون الخط والخلفية راح يكون احلى 
طبعا النصائح مرة جميلة واستفدت بس هذه ثمرة البابايا وش هي :بيآن:
دمتي في حفظ الرحمن يا رب
رنودهه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Ramos
مشرفـهۃ عــآمهۃ ..♥
مشرفـهۃ عــآمهۃ ..♥
avatar

جـوآهرٍي ☸ : : 3
حلويــاتِي ❀ : : 10
مسآهمـآتــيً $ : : 1119
عُمّرـيً * : : 14
تقييمــيً % : : 17749
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 65
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 27/03/2014

مُساهمةموضوع: رد: [The Killer‘s] للعناية ببشرتك في الصيف   الأحد أغسطس 21, 2016 7:28 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخباارك؟؟عساك بألف خير وعافية
كيف العطلة والصيف معك؟؟ :19:
الهيدر مرةة راائع والخلفية كمان
ابدعتي بتنسيق الموضوع الخراافيXD
النصائح مرةة مفيدة وان شاء الله اجربها
تسلمي على الطرح المميز واصلي ولا تفاصلي :ضض:
تقبلي تحياتي في امان الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
!.Rosé
مشرفـهۃ عــآمهۃ ..♥
مشرفـهۃ عــآمهۃ ..♥
avatar

جـوآهرٍي ☸ : : 3
حلويــاتِي ❀ : : 10
مسآهمـآتــيً $ : : 1118
عُمّرـيً * : : 13
تقييمــيً % : : 46815
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 101
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 12/07/2016

مُساهمةموضوع: رد: [The Killer‘s] للعناية ببشرتك في الصيف   الأحد أغسطس 28, 2016 6:40 pm

نورتوا .. قلب:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
[The Killer‘s] للعناية ببشرتك في الصيف
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» توافق برج الدلو مع باقي الابراج!!
» كيف اهتم ببشرتى واعمل الميكب
» ماسبب الالام اسفل البطن والافرازات المهبلية الداكنة اللون في بداية الحمل ؟
» شرح طريقة تركيب طبق متحرك وبالصور حصريا
» بدل رجالى

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*  :: 。・゜・( آلّاقٌسَاْمّ آلْمَنّزِلِيَةٌ وَ آلٌانَاْقَةٌ آلّشَخْصِيَةٌ )・゜・。 :: آلإكسسورآت والميكك أب والعططور و آلعنآية بجمآلك .||-
انتقل الى: