النوم ، Sleep | فيري تايل ، Fairy Tail Hitskin_logo Hitskin.com

هذه مُجرَّد مُعاينة لتصميم تم اختياره من موقع Hitskin.com
تنصيب التصميم في منتداكالرجوع الى صفحة بيانات التصميم

*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

.
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

 

 النوم ، Sleep | فيري تايل ، Fairy Tail

اذهب الى الأسفل 
+3
المُستبّدهـﮧ ❤ ʳᵃᶰᵉᵉᵐ
ѕαηα
Harriet
7 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Harriet
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
Harriet


مسآهمـآتــيً $ : : 5493
عُمّرـيً * : : 21
تقييمــيً % : : 222435
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 963
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 02/05/2015

النوم ، Sleep | فيري تايل ، Fairy Tail Empty
مُساهمةموضوع: النوم ، Sleep | فيري تايل ، Fairy Tail   النوم ، Sleep | فيري تايل ، Fairy Tail Empty31/8/2016, 3:58 pm

النوم ، Sleep | فيري تايل ، Fairy Tail P_2432slm2

النوم ، Sleep | فيري تايل ، Fairy Tail P_243rdpe3

السسّلام عليكم ورحمة الله وبركاته ؟
شخباركم ي سكرات :%3: ؟ بخير يا رب وكلشش تمام .-.
المدرسسًة تقرب أكثر :$$ , و ما بقى عليها شييء 3/>
الله يوفقكم ي رب ،أحم اليوم مضووعي عن النوم xD
تابعوني ي قلبوشاتي  erget4 hjgyu hjgyu





النوم ، Sleep | فيري تايل ، Fairy Tail P_243jjd45
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Harriet
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
Harriet


مسآهمـآتــيً $ : : 5493
عُمّرـيً * : : 21
تقييمــيً % : : 222435
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 963
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 02/05/2015

النوم ، Sleep | فيري تايل ، Fairy Tail Empty
مُساهمةموضوع: رد: النوم ، Sleep | فيري تايل ، Fairy Tail   النوم ، Sleep | فيري تايل ، Fairy Tail Empty31/8/2016, 4:36 pm

النوم ، Sleep | فيري تايل ، Fairy Tail P_2432slm2


النوم ، Sleep | فيري تايل ، Fairy Tail P_243mj1w6

باك مع فقرة بسسِيطة تعريف مصطلح النوم ") ..

النوم ، Sleep | فيري تايل ، Fairy Tail P_243ludl4

النوم هو حالة طبيعية من الأسترخاء في الكائنات الحيّة، وتقل خلاله الحركات
الأرادية والشعور بما يحدث في المحيط، ولايمكن اعتبار النوم فقدانا للوعي, بل تغيرا
 لحالة الوعي ولا تزال الأبحاث جارية عن الوظيفة الرئيسية للنوم إلا أن هناك اعتقادا
 شائعا ان النوم ظاهرة طبيعية لأعادة تنظيم نشاط الدماغ والفعاليات الحيوية الأخرى في الكائنات الحية.
***
برغم أن الإنسان يقضي حوالي ثلث حياته نائماً، إلا أن الأكثرية لا يعرفون الكثير عن النوم.
هناك اعتقاد سائد بأن النوم عبارة عن خمول في وظائف الجسم الجسدية والعقلية يحتاجه
الإنسان لتجديد نشاطه، إلا أن الواقع المثبت علمياً خلاف ذلك تماماً، حيث أنه يحدث خلال
 النوم العديد من الأنشطة المعقدة على مستوى المخ والجسم بصفة عامة وليس كما يعتقد البعض،
بل على العكس، فإن بعض الوظائف تكون أنشط خلال النوم كما أن بعض الأمراض تحدث خلال
النوم فقط وتختفي مع استيقاظ المريض. وتعتبر هذه المعلومات والحقائق العلمية
حديثة في عمر الزمن، حيث أن بعض المراجع الطبية لم تتطرق إليها بعد.


برب مع فقرة ثانية ") 

النوم ، Sleep | فيري تايل ، Fairy Tail P_243jjd45
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Harriet
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
Harriet


مسآهمـآتــيً $ : : 5493
عُمّرـيً * : : 21
تقييمــيً % : : 222435
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 963
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 02/05/2015

النوم ، Sleep | فيري تايل ، Fairy Tail Empty
مُساهمةموضوع: رد: النوم ، Sleep | فيري تايل ، Fairy Tail   النوم ، Sleep | فيري تايل ، Fairy Tail Empty31/8/2016, 4:44 pm

النوم ، Sleep | فيري تايل ، Fairy Tail P_2432slm2


النوم ، Sleep | فيري تايل ، Fairy Tail P_243mj1w6

باك مع فقرة تتضمن فوائد النوم ^^

1-  فوائد النوم و الذكاء: لا يعني لمجرد أنك نائم بأن عقلك لا يشتغل .
 فمثلاً ، هل شعرت من قبل بالخوف والرهبة قبل ليلة
الإمتحان لأنك لا تتذكر أي شئ من المواد التي ذاكرتها .
ولكن عند إستيقاظك في صباح اليوم التالي إكتشفت الفرق المذهل في
 قدرتك علي التذكر إذا كان هذا حدث معك . فتفسير ذلك هو أن العقل يعمل علي
تقوية الذاكرة أثناء النوم وهذه أبرز فوائد النوم الرائعة  .
 لذلك إذا كنت تبحث عن أداء أفضل لعمل واجباتك أو تعلم لغة جديدة أو المذاكرة فقط، عليك النوم جيداً.

2-   النوم و فقدان الوزن: تشير العديد من الدراسات أن هناك علاقة
بين قلة النوم و زيادة الوزن .وجدت دراسة حديثة أجرتها جمعية القلب الأمريكية أن قلة
 النوم دفعت الأشخاص لتناول ما يعادل549 سعرة حرارية إضافية .وبالتالي تعمل 
علي زيادة الوزن .

3-  النوم و الرياضة : وفي دراسة أجرتها كلية ستانفور للطب والتي أشارت
 إلي أن النوم يساعد الرياضين علي تحسين أدائهم .وخاصة لاعبي كرة السلة فهو يساعد
علي زيادة سرعتهم في الرمي وتحقيق أهداف . لكل الرياضيين الأن اغتنموا 
فوائد النوم لتتألقوا في رياضتكم من خلال الحفاظ على عدد ساعات النوم الصحية.

4-   النوم و  إنجاز العمل : من السخرية حقاً عندما تقول ” أنا مشغول جداً ولا تستطيع النوم .
من الخطأ هدم إعطاء جسمك وقت للراحة وهذا سيجعلك تشعر بالتعب بسرعة
 ولا تستطيع إنجاز المهمة التي تقوم بها . عليك باستغلال فوائد النوم في تجديد طاقتك
 لإنجاز عملك من الأن وه والحفاظ على عدد الساعات اليومي من النوم الصحي .
من اليوم هل تريد انجاز عملك ؟ اغتنم فوائد النوم الرائعة .

5-  النوم والراحة النوم و الجمال : يحتاج الجسم إلي النوم لكي يتعايش جيداً .
ولا شئ يشعرك بالتعايش والحياة سوي الشعور بالراحة. فمثلاً عندما تأخر
معاد وجبة العشاء تشعر المعدة بالجوع . نفس الأمر بالنسبة للجسم تقليل ساعات النوم 
يجعلك تشعر بالإجهاد.لذلك عليك الحصول علي قسط كافي من النوم .

النوم ، Sleep | فيري تايل ، Fairy Tail P_243jjd45

[td style="text-align: center;"][/td]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Harriet
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
Harriet


مسآهمـآتــيً $ : : 5493
عُمّرـيً * : : 21
تقييمــيً % : : 222435
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 963
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 02/05/2015

النوم ، Sleep | فيري تايل ، Fairy Tail Empty
مُساهمةموضوع: رد: النوم ، Sleep | فيري تايل ، Fairy Tail   النوم ، Sleep | فيري تايل ، Fairy Tail Empty31/8/2016, 4:51 pm

النوم ، Sleep | فيري تايل ، Fairy Tail P_2432slm2

النوم ، Sleep | فيري تايل ، Fairy Tail P_243mj1w6

و بككٍذا بكون خلصصُت مضووعي البسِيط ^^"
أتمنى يروق لكم قلب: ، ولا ترحموني من ردودكممْ الزنيُة
و أنتظر أرائكم بفارغ الصصُبر ، أستودعكم الله

النوم ، Sleep | فيري تايل ، Fairy Tail I_5d33e582f32
النوم ، Sleep | فيري تايل ، Fairy Tail P_243jxy07
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ѕαηα
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
ѕαηα


مسآهمـآتــيً $ : : 2314
عُمّرـيً * : : 22
تقييمــيً % : : 72396
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 530
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 21/06/2014

النوم ، Sleep | فيري تايل ، Fairy Tail Empty
مُساهمةموضوع: رد: النوم ، Sleep | فيري تايل ، Fairy Tail   النوم ، Sleep | فيري تايل ، Fairy Tail Empty31/8/2016, 5:01 pm

بسم الله الرحمن الرحيم اللهم صلِ على محمد وال محمد سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته طاب مسائك/صباحك غاليتي كيفك؟ ان شاء الله بخير احوالك؟
اخبارك؟ كلها تمام؟ كيف العطله معك؟ اححم ماشاء الله الهيدر رهيب الرند واللون يخبشون *^*
الفواصل سوو كول عجبتني جداً راقيه وحلوة *^* وفكره الموضوع ارهب واااه النوم اكثر
 شي احبه في حياتي XD نص حياتي طارت بالنوم XD المعلومات اللي كتبتيها جداً جميله
والفوائد رهيبه اروح اراويهه لامي واقول لها شوفي XD مشكوره على الموضوع الجميل
واصلي ولا تفاصلي انتظر جديدك في امان الله تعالى ورعايته..الحمد لله والشكر


عدل سابقا من قبل ѕαηα في 1/9/2016, 9:18 pm عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المُستبّدهـﮧ ❤ ʳᵃᶰᵉᵉᵐ
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
المُستبّدهـﮧ ❤ ʳᵃᶰᵉᵉᵐ


مسآهمـآتــيً $ : : 3803
عُمّرـيً * : : 26
تقييمــيً % : : 56447
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 489
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 15/01/2012

النوم ، Sleep | فيري تايل ، Fairy Tail Empty
مُساهمةموضوع: رد: النوم ، Sleep | فيري تايل ، Fairy Tail   النوم ، Sleep | فيري تايل ، Fairy Tail Empty31/8/2016, 9:14 pm

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم


السَّلآم عليكمْ ورحمةُ اللهْ وبركاتهُ
كيفك حبيبتي ؟ شو اخبارك !
انشالله تكوني بخير يآرب ?
أوووووووميقاااااااد الهييييييييدر بيجننننننننننننننن بيجنننننننننننننننننننننن
كتييييييييييير حلوووو والوااااانه رووووووعة
والملحقات المستخدمة كككتير كككتيييييييييير حلوووووووووووة
والتنسيق والالوان حبييييييييييييييييت ♥
تسسسلم ايديكي رووووعة
والفواصل احترافية جداااااااً
واعجبني عنوان الموضوع هههههههههههههههـ
انااا بعشششق النوم هههههههههههـ والسهر كمان =_=
كتتير كتبتي معلومات مفيدة ششكراً كتير إلك
والفقرات حلوة ومرتبة
وفقرة الفوائد اهم شي هههههههههههههههههـ
اعجبتني كتير واستفدت منها وكيفت عليها ههههههههههههـ
يعطيكي ألف عافية ع تعبك بالموضوع 
كتير حلوووو وبيجننن
بانتظار جديدكك
سلام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
.AHLAM
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
avatar


مسآهمـآتــيً $ : : 3490
عُمّرـيً * : : 20
تقييمــيً % : : 69295
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 453
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 10/04/2015

النوم ، Sleep | فيري تايل ، Fairy Tail Empty
مُساهمةموضوع: رد: النوم ، Sleep | فيري تايل ، Fairy Tail   النوم ، Sleep | فيري تايل ، Fairy Tail Empty31/8/2016, 11:59 pm

السسلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته كيفك ريماس؟
اخبارك ؟ان ششآء الله تممآم اللهييدر يججنن والتنآسسق
ففيه رههيب واحترآآفيي .ابدعتي في تصمميمه ض1 ..!!
اخختيآرك لنمط الكتآبة عججبني وراق لي :%3: قلب: !!
ففككرة المموضوع حلوة والعنوآن جذاب وججميل ^^!
مضمومن مموضوعك ككتير ححلو ومفيد وكتير تفاجات
بانو فيه امراض تحدث خلال النوم وتتوقف حين استيقاظه :8475:
يععني كيف  :56ف:!؟ بسس صرآحة مابحب النوم عشان
لازم استغل كل دقيقة فححيآتي النوم ، Sleep | فيري تايل ، Fairy Tail 1507693626 ، قلة النوم تزيد الوزن  :61:!؟
-يغمى عليها  hvgvu- انتى متاكدة من المعلومة :GGGGG: ؟ خلاص
غيرت رايي وبالاخص لما معت انو النوم يساعد على تحسين
الاداء فالرياضة وبالاخص كرة السلة  منزعج > كفف xD 
عالعمومم ششكرآ لكك للموضوع الخرآآفي ..! بانتظآر
ككل ججديد واستودعكم الله الذي لاتضيع ودآئعه  :123: قلب:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Princess of Darkness.♪
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
Princess of Darkness.♪


مسآهمـآتــيً $ : : 3664
عُمّرـيً * : : 21
تقييمــيً % : : 74067
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 1203
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 25/05/2016

النوم ، Sleep | فيري تايل ، Fairy Tail Empty
مُساهمةموضوع: رد: النوم ، Sleep | فيري تايل ، Fairy Tail   النوم ، Sleep | فيري تايل ، Fairy Tail Empty1/9/2016, 9:26 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفك؟؟ان شاء الله بخير وعافية
الهيدر مرة جميل وكااوااي وطريقة التنسيق
مرة جميلة واحترافية سلمت يدك على الموضوع الجميل
في امان الله ورعايته
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
! Loreen .
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
! Loreen .


مسآهمـآتــيً $ : : 5535
تقييمــيً % : : 473670
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 357
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 06/06/2016

النوم ، Sleep | فيري تايل ، Fairy Tail Empty
مُساهمةموضوع: رد: النوم ، Sleep | فيري تايل ، Fairy Tail   النوم ، Sleep | فيري تايل ، Fairy Tail Empty2/9/2016, 3:50 pm

السسلام عليكم 
هلآ قلوبشتـي آخبآركك بتمنى تكووني بخير
آخبآر تجهيزآت العيد وتسذآآ 
والمدرسهةة مدري المتعسهةة ؟ 
ها بديتي مشاكل مع المتعسآت ولا لسهةة :بيآن: 
المهمزز ابدعتـي بتصميمك للهيدر وفعلاً كان يعبر ع الموضوع 
طبعاً الفوآصل ماعليهم كلمهةة ابداً بس بفضل لو اخترتي لون غامق للخلفيهةة
عشان يعبر عن النووم :%3: ،، بس هذه حلوو ع اي حآل :%3:
طبعاً الموضوع ماعليه كلآمم :%3: ابدآع بكل مايحوي 
بالنسبة للمعلومات في معلومة مااقتنعت فيها هي انو النوم يقلل الوزن ؟
بالعكس لما تاكل وتنام كثير انت تسمن !؟ كيف لما تكون صاحي تضعف ؟
يعني المعلومةة ضد  المعلومة الي انا تعلمتها بالمردرسهةة ؟ 
ع اي حال بتأكدد منها وشكراً لكك ع الطرح الجميل 
دمتـي :%3: قلب: 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
God's menu
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
God's menu


مسآهمـآتــيً $ : : 7592
عُمّرـيً * : : 105
تقييمــيً % : : 87645
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 588
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 01/08/2015

النوم ، Sleep | فيري تايل ، Fairy Tail Empty
مُساهمةموضوع: رد: النوم ، Sleep | فيري تايل ، Fairy Tail   النوم ، Sleep | فيري تايل ، Fairy Tail Empty4/9/2016, 4:57 pm

[postbg=https://i.servimg.com/u/f55/14/83/59/48/daqtda10.gif]بسم اللهِ الرحمّن الرحيم
وعليكُم السلآم ورحمةِ الله تعآلى وبركآتهِ
الحمدلله تمآم وإنتِ رَمسيس ؟ :ضَ:
أول مَوضوع أرد عليه بعد مآ قُمت مِن النوم xD
إستفدت جدًا مِن مَوضوعكِ رمسيس :) ~ َ
وطلع للنوم فوآئِد كثيره و مُهمه ♥️
شكرًا ع المَوضوع الرآقِي و المُتميز والمُفيد
إستمـِـِـِـِـِـِـِـِـِـِـِـِـِري ريمآص ،
قلب:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
النوم ، Sleep | فيري تايل ، Fairy Tail
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الأعمًـــــــــآل الفنّـــيّة ، Diy || فيري تايل ، Fairy Tail
» النوم|Fairy Tail
» تَكــَـَـَـَـريم نــَـَـَـَــقآبة فيري تيل ! | Fairy Tail
» .Fairy Tail.آذكار قبل النوم
» مافائدة النوم المبكر ا Fairy Tail

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*  :: ~►♥ الأقـسـام الـعـامـة ♥◄~ :: المواضيع العامة ✎~-
انتقل الى: