الهدوء ~3 Hitskin_logo Hitskin.com

هذه مُجرَّد مُعاينة لتصميم تم اختياره من موقع Hitskin.com
تنصيب التصميم في منتداك • الرجوع الى صفحة بيانات التصميم

*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*

.
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*  :: ~►♥ الأقـسـام الـعـامـة ♥◄~ :: المواضيع العامة ✎~
 

 الهدوء ~3

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
кжшфыц
خمس نجوم
خمس نجوم
avatar


مسآهمـآتــيً $ : : 880
عُمّرـيً * : : 22
تقييمــيً % : : 32722
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 213
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 22/06/2016

الهدوء ~3 Empty
مُساهمةموضوع: الهدوء ~3   الهدوء ~3 Empty17/11/2016, 6:58 pm
اخباركم بنوتات ؟؟ يارب بخير وعافية
حبيت اليوم اعمل موضوعي عن الهدوء بصفة عامة
عن الهدوء!


المهم هلا رح روح للفهرس

1- المقدمة

2- تعريف الهدوء

3- خاتمة



 المقدمة !




حبيت هنا اني اعمل موضوع لاني حسيت نفسي هالفترة
هادية ووحيدة بس انا وشاشة الكمبيوتر قررت اعمل هالموضوع
لاشرح فيه عن الفترة اللي طالت لمدة اسبوعين مع الهدوء وكل
اوقاتي مع الوحدة بالتفصيل شو كنت اعمل  مع الشاشة
وهلا رح انتقل لتعريف الهدوء بصفة عامة
.
.
.
.

الهدوء حالة عقلية تتمثل بغياب الهياج , والإثارة والاضطراب. يحدث الهدوء غالبا بسهولة
 للإنسان العادي في حالة الاسترخاء, لكن من الممكن حدوثه أيضا في الحالات الأكثر وعيا ويقظة,
يجد بعض
 الناس أن تركيز العقل على شيء خارجي أو حتى داخلي مثل التنفس قد يكون بحد ذاته مهدئا, الهدوء
 ميزة من
الممكن اكتسابها وتطويرها بالممارسة. عادة ما تتطلب عقلا مدربا على البقاء هادئا في مواجهةالتنبيهات
 المختلفة ومشتتات
 التركيز المحتملة خاصة العاطفية منها. تعتبر المشاعر السلبية من التحديات الكبيرة لشخص ما يحاول اكتساب
 عقلا هادئا. توجد بعض الأنظمة السلوكية التي تحفز وتطور الهدوء مثل اليوغا , تمرينات الاسترخاء, تمرينات التنفس
والتامل هناك مصطلح اخر يترافق مع الهدوء يعرف بالسلام. عندما يكون العقل في حالة الهدوء أو السلام يحفز الدماغ
 على إنتاج هرونات مفيدة تمنح الشخص بدورها حالة عاطفية ثابتة وتساعد على تنشيط الصحة في كل
 نواحي الحياة بما فيها الزواج


الخاتمة

شكرا لكم على المتابعة اتمنى منكم تساعدوني
نهاية الموضوع برعاية الارواح :مريم1: الهدوء ~3 2377965569

:منب: :منب:


الهدوء ~3 P_2780pvn9
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُربى الكرز
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
مُربى الكرز


مسآهمـآتــيً $ : : 8267
عُمّرـيً * : : 30
تقييمــيً % : : 109967
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 11865
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 02/07/2016

الهدوء ~3 Empty
مُساهمةموضوع: رد: الهدوء ~3   الهدوء ~3 Empty18/11/2016, 12:04 am
*،
بسسـم ـآلله ـآلرححمـن ـآلرححيـم وـآلسسلـآم ععليككم ورححمهةة ـآلله 
وبرككـآتهةة ككيف ـآلححـآل ححلوتـي ؟! ـآن ششـآء ـآلله بخخير وتمـآم
وصححهةة وععـآفيهةةة مـآ ششـآء موضوععكك ححلـو ححلوتـي 33>
ـآن ششـآء ـآلله مـآ تككونـي وححيدهةة دـآئمـآ يححزننـآ ذلكك ححلوتـي 
ششسمهةة ـآلصصرـآححهةة ـآلـآ مـآ ـآككون ههـآدئهةة ـآلـآ بححـآلهةة وححدهةة
وههـي لمـآ ـآمرضض XDD جنبنـآ ـآلله وـآيآككِ ععـن ـآلمرضض 33>
مششككورهةة يـآ ععسسـل عع طرحكك ـآلججميـل وفقككِ ـآلله لخخيـر و
ججنبككِ ععـن ششـرور ـآلدنيـآ دمتـي بححفظهةة تععـآلـى ججـآرـي ـآلـ[+]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
! Lost ،
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
! Lost ،


مسآهمـآتــيً $ : : 4478
عُمّرـيً * : : 21
تقييمــيً % : : 50454
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 418
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 17/12/2015

الهدوء ~3 Empty
مُساهمةموضوع: رد: الهدوء ~3   الهدوء ~3 Empty18/11/2016, 7:23 pm
السسلام عليكم <33
كيفكك يء جميلهة ؟! اخبار المتعسهة ؟!
عساكي طيبهة والحمد لله :'!) دوم عافيج قلبي *^*
موضوعكك جميل رغم بساطتهة :$ استفدت منهة كثيرا هلا 
فهو يحتوي على معلومات قيمهة :%3: منجد مشكورهة عالطرح المميز :!^
في انتظار جديدكك تم لكك (+) وفي امان الله..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الهدوء ~3
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الهدوء
» قليل من الهدوء
» أعششق الهدوء !!
» الهدوء الجذاب
»  تعلم الهدوء وسط ضغوطآت الحيآة || ~

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*  :: ~►♥ الأقـسـام الـعـامـة ♥◄~ :: المواضيع العامة ✎~-
انتقل الى: