*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*

.
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

 

 тнє вєяяιєѕ / ℓσνє тнє ℓιƒє⌘

اذهب الى الأسفل 
+3
مِنه .
Ms. Lemo
! Loreen .
7 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
! Loreen .
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
! Loreen .


مسآهمـآتــيً $ : : 5535
تقييمــيً % : : 473620
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 357
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 06/06/2016

тнє вєяяιєѕ / ℓσνє тнє ℓιƒє⌘ Empty
مُساهمةموضوع: тнє вєяяιєѕ / ℓσνє тнє ℓιƒє⌘   тнє вєяяιєѕ / ℓσνє тнє ℓιƒє⌘ Empty22/11/2016, 1:45 pm

тнє вєяяιєѕ / ℓσνє тнє ℓιƒє⌘ P_326kf63h1

тнє вєяяιєѕ / ℓσνє тнє ℓιƒє⌘




тнє вєяяιєѕ / ℓσνє тнє ℓιƒє⌘ P_24338a31
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
! Loreen .
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
! Loreen .


مسآهمـآتــيً $ : : 5535
تقييمــيً % : : 473620
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 357
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 06/06/2016

тнє вєяяιєѕ / ℓσνє тнє ℓιƒє⌘ Empty
مُساهمةموضوع: رد: тнє вєяяιєѕ / ℓσνє тнє ℓιƒє⌘   тнє вєяяιєѕ / ℓσνє тнє ℓιƒє⌘ Empty22/11/2016, 1:47 pm

тнє вєяяιєѕ / ℓσνє тнє ℓιƒє⌘ P_326kf63h1

السلام عليكم و رحمهه الله و بركاته

كيفكم ؟ انشالله تمام الكل بالصحه و العافيهه

المهم موضوعنا عن فاكهه كثير بتحبوها و هي التوت

رح حط تقرير مبسط عنها و 3 وصفات و بعض الصور

تابعوني
 بنوتات
тнє вєяяιєѕ / ℓσνє тнє ℓιƒє⌘ P_24338a31
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
! Loreen .
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
! Loreen .


مسآهمـآتــيً $ : : 5535
تقييمــيً % : : 473620
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 357
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 06/06/2016

тнє вєяяιєѕ / ℓσνє тнє ℓιƒє⌘ Empty
مُساهمةموضوع: رد: тнє вєяяιєѕ / ℓσνє тнє ℓιƒє⌘   тнє вєяяιєѕ / ℓσνє тнє ℓιƒє⌘ Empty22/11/2016, 1:48 pm

тнє вєяяιєѕ / ℓσνє тнє ℓιƒє⌘ P_326kf63h1

التوت جنس شجر يزرع لثمره, يأكله الإنسان, و يربى على ورقه دودة القز,

و أنواعه كثيرة.كل أنواع التوت تحتوي على مغذيات نباتية مكافحة للسرطان.

لكن التوت الأسود، على وجه الخصوص يحتوي على تركيزات عالية جدا من المواد الكيميائية النباتية

وتدعى الانثوسيانين. يساعد على محاربة: سرطان القولون، سرطان المريء، وسرطان 
الجلد

тнє вєяяιєѕ / ℓσνє тнє ℓιƒє⌘ P_24338a31
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
! Loreen .
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
! Loreen .


مسآهمـآتــيً $ : : 5535
تقييمــيً % : : 473620
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 357
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 06/06/2016

тнє вєяяιєѕ / ℓσνє тнє ℓιƒє⌘ Empty
مُساهمةموضوع: رد: тнє вєяяιєѕ / ℓσνє тнє ℓιƒє⌘   тнє вєяяιєѕ / ℓσνє тнє ℓιƒє⌘ Empty22/11/2016, 1:49 pm

тнє вєяяιєѕ / ℓσνє тнє ℓιƒє⌘ P_326kf63h1


فوائده :

تحتوى ثمار التوت على كمية كبيرة من الأملاح المعدنية مثل الفوسفور، الصوديوم، البوتاسيوم،

الكالسيوم، الحديد، النحاس، المنجنيز، الكبريت، وبذلك فهو مصدر ممتاز للأملاح المعدنية.

وكذلك تحتوي على فيتامينات مثل أ، ب، ج بالإضافة إلى البروتين والمواد الدهنية والسكرية 

وحمض الليمون وتبلغ القيمة الحرارية لكل 100جم من التوت حوالى 7.5سعر حرارى.

كما يعتبر تناول التوت مفيداً جداً في حالات فقر الدم ، 

ويستخدم عصير التوت في المجال الطبى لإضافته مع الأدوية بغرض التلوين وتحسين الطعم.

والتوت فاكهة طيبة الطعم, وشراب التوت يُعتبر من أكثر المشروبات تداولاً , 

وفي الدول العربية يشتهر شراب التوت خصوصاً على مائدة رمضان (شراب الفيمتو) .


тнє вєяяιєѕ / ℓσνє тнє ℓιƒє⌘ P_24338a31
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
! Loreen .
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
! Loreen .


مسآهمـآتــيً $ : : 5535
تقييمــيً % : : 473620
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 357
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 06/06/2016

тнє вєяяιєѕ / ℓσνє тнє ℓιƒє⌘ Empty
مُساهمةموضوع: رد: тнє вєяяιєѕ / ℓσνє тнє ℓιƒє⌘   тнє вєяяιєѕ / ℓσνє тнє ℓιƒє⌘ Empty22/11/2016, 1:51 pm

тнє вєяяιєѕ / ℓσνє тнє ℓιƒє⌘ P_326kf63h1

عصير التوت 

وقت الطبخ (دقيقة) 
عدد الوجبات (شخص) 






المقادير

كوبآن كريمآ سآلئلة
4 اكواب حبآت توت 
3 ملآعق سسكر 
كوب مآءء 

طريقهه التحضير :

تخلط جميع المكونات و تقدم 
باردهه

тнє вєяяιєѕ / ℓσνє тнє ℓιƒє⌘ P_24338a31
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
! Loreen .
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
! Loreen .


مسآهمـآتــيً $ : : 5535
تقييمــيً % : : 473620
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 357
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 06/06/2016

тнє вєяяιєѕ / ℓσνє тнє ℓιƒє⌘ Empty
مُساهمةموضوع: رد: тнє вєяяιєѕ / ℓσνє тнє ℓιƒє⌘   тнє вєяяιєѕ / ℓσνє тнє ℓιƒє⌘ Empty22/11/2016, 1:52 pm

тнє вєяяιєѕ / ℓσνє тнє ℓιƒє⌘ P_326kf63h1




طريقة عمل آيس كريم التوت:


مكونات الوصفة:


سكر حسب الرغبة 


2 كوب من الحليب .


8 حبات من التوت 



كيس بودرة من كريمة الخفق 
.

معلقة من الفانيليا .



طريقة تحضير آيس كريم التوت:


يتم تحضير إناء ووضع الحليب مع السكر وخلطهما جيدا .


بعد ذلك يتم إضافة الكريمة مع التوت ، ويتم التقليب جيدا .


ثم بعد ذلك وبعد أن يتكثف الخليط يتم إضافة الفانيليا ويقلب جيدا .


يتم بعد ذلك صب الخليط في الأطباق أو الكؤوس المخصصة ، ويتم وضعه في 
الثلاجة حتى يتجمد .

тнє вєяяιєѕ / ℓσνє тнє ℓιƒє⌘ P_24338a31
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
! Loreen .
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
! Loreen .


مسآهمـآتــيً $ : : 5535
تقييمــيً % : : 473620
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 357
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 06/06/2016

тнє вєяяιєѕ / ℓσνє тнє ℓιƒє⌘ Empty
مُساهمةموضوع: رد: тнє вєяяιєѕ / ℓσνє тнє ℓιƒє⌘   тнє вєяяιєѕ / ℓσνє тнє ℓιƒє⌘ Empty22/11/2016, 1:54 pm

тнє вєяяιєѕ / ℓσνє тнє ℓιƒє⌘ P_326kf63h1


тнє вєяяιєѕ / ℓσνє тнє ℓιƒє⌘ P_243uufh1
тнє вєяяιєѕ / ℓσνє тнє ℓιƒє⌘ P_2438mia2



тнє вєяяιєѕ / ℓσνє тнє ℓιƒє⌘ P_24338a31
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
! Loreen .
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
! Loreen .


مسآهمـآتــيً $ : : 5535
تقييمــيً % : : 473620
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 357
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 06/06/2016

тнє вєяяιєѕ / ℓσνє тнє ℓιƒє⌘ Empty
مُساهمةموضوع: رد: тнє вєяяιєѕ / ℓσνє тнє ℓιƒє⌘   тнє вєяяιєѕ / ℓσνє тнє ℓιƒє⌘ Empty22/11/2016, 1:56 pm

тнє вєяяιєѕ / ℓσνє тнє ℓιƒє⌘ P_326kf63h1



тнє вєяяιєѕ / ℓσνє тнє ℓιƒє⌘ P_243orwi1
тнє вєяяιєѕ / ℓσνє тнє ℓιƒє⌘ P_24399m72
тнє вєяяιєѕ / ℓσνє тнє ℓιƒє⌘ P_243doqt3
тнє вєяяιєѕ / ℓσνє тнє ℓιƒє⌘ P_243oa054

тнє вєяяιєѕ / ℓσνє тнє ℓιƒє⌘ P_24338a31
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
! Loreen .
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
! Loreen .


مسآهمـآتــيً $ : : 5535
تقييمــيً % : : 473620
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 357
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 06/06/2016

тнє вєяяιєѕ / ℓσνє тнє ℓιƒє⌘ Empty
مُساهمةموضوع: رد: тнє вєяяιєѕ / ℓσνє тнє ℓιƒє⌘   тнє вєяяιєѕ / ℓσνє тнє ℓιƒє⌘ Empty22/11/2016, 1:59 pm

тнє вєяяιєѕ / ℓσνє тнє ℓιƒє⌘ P_326kf63h1


السسسسلام عليكم ،
كذذآ بكون وصلت لنهآية موضضوعي
بتمنى يكون عجبكم ، لاتحرموني ردودكم وتقييمآتكم 
سسسسسسسسلآم 
الموضضوع برعآية الامبرآظوريهة المآتوريه 

тнє вєяяιєѕ / ℓσνє тнє ℓιƒє⌘ P_252mdr08


тнє вєяяιєѕ / ℓσνє тнє ℓιƒє⌘ P_24338a31
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Ms. Lemo
مبتدئة
مبتدئة
Ms. Lemo


مسآهمـآتــيً $ : : 1
تقييمــيً % : : 26871
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 3
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 15/07/2017

тнє вєяяιєѕ / ℓσνє тнє ℓιƒє⌘ Empty
مُساهمةموضوع: رد: тнє вєяяιєѕ / ℓσνє тнє ℓιƒє⌘   тнє вєяяιєѕ / ℓσνє тнє ℓιƒє⌘ Empty23/11/2016, 2:28 pm

السلام عليكم ورحمه الله وبركآته . اهلآ روآن :%3: ،
م آخبآركِ؟ آن شاء الله تكونين تمآم وبصحه وعافيه ي رب قلب: ،
تبآرك الرحمن ولاحول ولاقوه الا بالله تفاعلكِ ججميل ومواضيعكِ اجمل :%3: قلب: ،
الهيدر آلوآنه جذبتني :"( وفكره موضوعكِ جميله كلعآده 33> ، لازم تعليمنآ كيف نتفاعل xDD ، !!
اوه التوتتت كييوت :"( ، مع اني جربته مره ، وم قد اعجبني ض1 ، بس احب آشربه :"( <33  قلب:
وفوائده اول مره اعرف ان يفيد فقر الدم :"( <33 والطريقه الي حطيتيهآ كييوت وبجربهآ بآذن الله <33
يعطيك الف عافيه روآنتي <33 ، في حفظ المولى . 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
! Loreen .
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
! Loreen .


مسآهمـآتــيً $ : : 5535
تقييمــيً % : : 473620
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 357
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 06/06/2016

тнє вєяяιєѕ / ℓσνє тнє ℓιƒє⌘ Empty
مُساهمةموضوع: رد: тнє вєяяιєѕ / ℓσνє тнє ℓιƒє⌘   тнє вєяяιєѕ / ℓσνє тнє ℓιƒє⌘ Empty24/11/2016, 1:18 pm

منورهة ليندهة :د:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مِنه .
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
مِنه .


مسآهمـآتــيً $ : : 5743
عُمّرـيً * : : 11
تقييمــيً % : : 59534
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 191
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 26/01/2012

тнє вєяяιєѕ / ℓσνє тнє ℓιƒє⌘ Empty
مُساهمةموضوع: رد: тнє вєяяιєѕ / ℓσνє тнє ℓιƒє⌘   тнє вєяяιєѕ / ℓσνє тнє ℓιƒє⌘ Empty24/11/2016, 3:15 pm

استغفر الله الحمد الله لا اله الا الله .
بسم الله الرحمن الرحيم؛السلام عليكم و رحمه الله و بركاته .
مساء الخير؛كيفك؟!عساك بخير و صحه و سلامه ان شاء الله .
الله التووت طعمه جد خرافي مره مره مره؛كميه الحلاوه الا بطعمه 
ما تنوصف و الله؛و احب اقولكم اني ما راح اسوي شئ من ذولي .
لاني ما اعرف اطبخ اصلا فاشله тнє вєяяιєѕ / ℓσνє тнє ℓιƒє⌘ 943254767 ابداعتي خويتي .
- سام ماتور .
في امان الله .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
! Loreen .
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
! Loreen .


مسآهمـآتــيً $ : : 5535
تقييمــيً % : : 473620
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 357
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 06/06/2016

тнє вєяяιєѕ / ℓσνє тнє ℓιƒє⌘ Empty
مُساهمةموضوع: رد: тнє вєяяιєѕ / ℓσνє тнє ℓιƒє⌘   тнє вєяяιєѕ / ℓσνє тнє ℓιƒє⌘ Empty27/12/2016, 5:06 pm

مننورهة ض1
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
JISKA
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
JISKA


مسآهمـآتــيً $ : : 7534
عُمّرـيً * : : 20
تقييمــيً % : : 148229
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 1319
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 10/04/2015

тнє вєяяιєѕ / ℓσνє тнє ℓιƒє⌘ Empty
مُساهمةموضوع: رد: тнє вєяяιєѕ / ℓσνє тнє ℓιƒє⌘   тнє вєяяιєѕ / ℓσνє тнє ℓιƒє⌘ Empty29/12/2016, 1:16 am

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
كيف الحال؟ الاخبار؟ ان شاء الله بخير
موضوعع مرة حلو و هيدر رههيب بس
لو خليتيه اكبر كان احلى .. التوت
فاكهة مرة ححلوة و فيها فوائد عظيمة
ومرة لذيذة خصوصا الايس كريم تبعها :بيآن:
تسلمي ع المجهود .. في امان الله

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
- Thea .
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
avatar


مسآهمـآتــيً $ : : 3677
عُمّرـيً * : : 21
تقييمــيً % : : 2147513477
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 498
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 22/09/2016

тнє вєяяιєѕ / ℓσνє тнє ℓιƒє⌘ Empty
مُساهمةموضوع: رد: тнє вєяяιєѕ / ℓσνє тнє ℓιƒє⌘   тнє вєяяιєѕ / ℓσνє тнє ℓιƒє⌘ Empty8/1/2017, 8:42 pm

-


بسسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم و رحمة الله و بركآته
كيف الحال ؟ يآ غالية ؟ يآرب بخخير 
الموضوع خخورآفي ححيآتي و مآ ننسى انه عن
التوت البــــــــــري و وصصصفاته يمي !!  тнє вєяяιєѕ / ℓσνє тнє ℓιƒє⌘ 1f600 
حتى الوصفة تجنن و النتيجة سوبراشية

في أمان الله فرح .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Xandra
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
Xandra


مسآهمـآتــيً $ : : 4056
عُمّرـيً * : : 21
تقييمــيً % : : 153768
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 161
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 27/07/2014

тнє вєяяιєѕ / ℓσνє тнє ℓιƒє⌘ Empty
مُساهمةموضوع: رد: тнє вєяяιєѕ / ℓσνє тнє ℓιƒє⌘   тнє вєяяιєѕ / ℓσνє тнє ℓιƒє⌘ Empty8/1/2017, 9:07 pm

тнє вєяяιєѕ / ℓσνє тнє ℓιƒє⌘ 1f496 -
السلام عليكم
بسم الله الرحمن الرحيم اللهم صلي على سيدنا محمد
شلونك ياغلا ؟؟ والدراسة وياك ؟؟ يارب بخير وعافية
اشكرك على المجهود مرة جميل والهيدر مرة تحفة احسنتي
+ الموضوع بصفة عامة بجنن بارك الله فيك مرة حبيته
وخصوصا الصور مرة تجنن خلت لعابي يسيل جزاك
الله خيرا يا غلاتي واصلي ولا تفاصلي
في امان الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.google.com
.! D A N i A L-
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
.! D A N i A L-


مسآهمـآتــيً $ : : 4186
عُمّرـيً * : : 24
تقييمــيً % : : 55758
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 1440
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 14/11/2013

тнє вєяяιєѕ / ℓσνє тнє ℓιƒє⌘ Empty
مُساهمةموضوع: رد: тнє вєяяιєѕ / ℓσνє тнє ℓιƒє⌘   тнє вєяяιєѕ / ℓσνє тнє ℓιƒє⌘ Empty8/1/2017, 10:38 pm

-








السَلآم عليكم ورَحمة آلله ويركآتة ،،
أهلا روآن ، كيف حالكِ؟ بتمَنى تكُونِ بخير !
أوههآ الهَيدر مره يجَنن حبيت طَريقة التصَميم 
وألوآنه بيَرفكت ،، المُووضوع مرَه يجنن وخصوصآ
عن الفآكهه اللي أحبها ض1 <33 ،، مَره أعشق
التُوت وغالبآ أحطه ف الحلُويآت اللي أعملهآ ،، شٌكرا
لكِ ع الوُصفآت وبإذن آلله بجَربها بمآ إنَي من العشآق للتُوت
دُمتي لنا ، دآنيال ..
- тнє вєяяιєѕ / ℓσνє тнє ℓιƒє⌘ 3750073596 :خ2: ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
! Loreen .
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
! Loreen .


مسآهمـآتــيً $ : : 5535
تقييمــيً % : : 473620
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 357
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 06/06/2016

тнє вєяяιєѕ / ℓσνє тнє ℓιƒє⌘ Empty
مُساهمةموضوع: رد: тнє вєяяιєѕ / ℓσνє тнє ℓιƒє⌘   тнє вєяяιєѕ / ℓσνє тнє ℓιƒє⌘ Empty23/2/2017, 3:25 pm

منورآت ي جمميلآت :)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
тнє вєяяιєѕ / ℓσνє тнє ℓιƒє⌘
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ¢αη∂у ιѕ му ℓιƒє
» ℓιƒє ιѕ вєαυтιƒυℓ
» ѕρєη∂ ℓιƒє ωιтн ωнσ мαкєѕ уσυ нαρρу
» الف الف مبروك ℓσνє
» ι ℓσνє уσυ му ƒяιєη∂ѕ

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*  :: ~►♥ حـيـاتـي الـخـاصـة ♥◄~ :: التغذية الصحية ،والرياضة.-
انتقل الى: