*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*

.
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

 

 the legend //му кιт¢нєη

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
°☦ ¦ NEBULA -
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
avatar


مسآهمـآتــيً $ : : 930
عُمّرـيً * : : 99
تقييمــيً % : : 30262
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 192
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 02/01/2017

the legend //му кιт¢нєη  Empty
مُساهمةموضوع: the legend //му кιт¢нєη    the legend //му кιт¢нєη  Empty8/1/2017, 3:27 pm

the legend //му кιт¢нєη  P_373i7rqd1
the legend //му кιт¢нєη  P_373bzrxu3





السلآم عَليكـم حَبيبآتي ,


كِيف الحـآل إن شآء الله منيح و بكل صحـةة و عافيـة ,


اليـوم رح اعملـكم مَـوضـوع مَ سبق طَرحه في القِسـم لِلطبـخ


المُهـم بَعض الناس مَ عندهم  خبـرةة بالمطبخ


المهم مَعـآي هَتـكونوا أفَضـل بالنّصـآيح ذي ,, تَـآبعـو مَعي


وكمانن رح اعطيكمم شوي وصفاتت جموولهة تابعوو معي









*~


the legend //му кιт¢нєη  P_373bzrxu3

كيف تحصلين على طبخة رآئعة :"





التحضير هو سر النجاح.. حضرى لوجبة اليوم التالى لتوفرى على نفسك الكثير من وقت الطبخ.




كلما صغر حجم الشيء المخبوز، كلما كان عليكِ أن ترفعى حرارة الفرن وتقللين وقت الخبز.




خزنى البهارات فى مكان بارد جاف ومعتم، الحرارة والرطوبة والضوء من شأنهم أن يفقدوا البهارات نكهتها. 





بشرى القليل من قشر الفاكهة، مثل البرتقال أو الخضار على السلطة، لإضفاء نكهة منعشة ومميزة لها.



اطهى المرق بكميات كبيرة



 وخزنيها مقسمة فى أكياس بلاستيك فى الفريزر، فهكذا يكون بإمكانك أن تستخدميها جاهزة


من الفريزر لعمل الحساء أوالصلصات المتنوعة.



بعد قلى البيض



 العيون وتقديمه فى طبق، ضعى القليل من خل الفاكهة، كالتفاح أو العنب فى طاسة قلى البيض، وسخنيها قليلاً،


واضيفى الصلصة على البيض لإضفاء نكهة جديدة له.



بعد تحضير الثوم،



 امسحى يديكى بشدة فى حوض المطبخ الستينليس ستيل قبل غسلهم،سوف تزول الرائحة من يديكِ تماماً.




ضعى الدواجن فى محلول ملحى قبل طهيهم، حتى تظهر نكهتم بقوة أثناء الطهى.




اسلقى المكرونة لمدة أقل بدقيقة عما ينصح به على الكيس، واستكملى طهيها فيما بعد مع الصلصة. 





برب 
the legend //му кιт¢нєη  P_373bzrxu3

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
- Thea .
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
avatar


مسآهمـآتــيً $ : : 3677
عُمّرـيً * : : 21
تقييمــيً % : : 2147513307
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 498
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 22/09/2016

the legend //му кιт¢нєη  Empty
مُساهمةموضوع: رد: the legend //му кιт¢нєη    the legend //му кιт¢нєη  Empty8/1/2017, 3:29 pm

-


رد بالغغلط ..!!
تمم التعديل من قبل أسوش :)
صصاحبهه الموضوع لم تككمل بعد :)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
°☦ ¦ NEBULA -
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
avatar


مسآهمـآتــيً $ : : 930
عُمّرـيً * : : 99
تقييمــيً % : : 30262
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 192
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 02/01/2017

the legend //му кιт¢нєη  Empty
مُساهمةموضوع: رد: the legend //му кιт¢нєη    the legend //му кιт¢нєη  Empty8/1/2017, 3:36 pm

the legend //му кιт¢нєη  P_373i7rqd1


9 نصائح متنوعة لسوبر ماما الطاهية !




إذا كنت بحاجة لإضافة المزيد من الزيت فى المقلاة أثناء القلى، اضيفيه على شكل سرسوب على طول حواف المقلاة حتى أنه حين يصل الزيت للمكونات التى يتم طهيها، سوف يكون قد تم تسخينه بصورة جيدة.




عند القلى، احملى كل قطعة من الطعام الجاهز للقلى بملقاط تحت سطح الزيت لمدة خمس ثوان قبل إطلاقه. هذه الطريقة تساعد على تماسك القشرة الخارجية للطعام ومنعها من الإلتصاق فى الوعاء أو غيرها من القطع الأخرى.




من أجل درسنج سلطة غنية وكريمية وصحية أكثر، إستبدلى نصف كمية المايونيز بالزبادى.




عند فرم الأعشاب، رشى قليلاً من الملح على لوح التقطيع لتفادى تناثر الأعشاب أثناء التقطيع. 




لعمل ساندويتش لذيذ، افردى المايونيز من الزاوية إلى الزاوية على الخبز. هذه الخطوة مهمة حتى تكون كل قضمة من الساندويتش لذيذة ومحشوة جيداً.




اشترى الخضروات ومقادير أكلاتك من السوق فى الشارع، فبالإضافة لمساعدة صغار المزارعين والإقتصاد الصغير، فإن الشراءيكون أكثر سلاسة وسوف تتمكنين من إيجاد كل مساتلزماتك بجانب بعضهم البعض، مثلاً الكوسة بجانبها خضرة الحشى.




تبلى اللحوم والأسماك بشكل متساوى. رشى الملح والفلفل كما لو أنهم ثلج يتساقط. هذا سوف يجنبك تراكم التتبيلة أو الإقراط فىالتتبيل في بعض المناطق وعن غيرها. 




للحصول على أفضل النتائج عند الخبز، اتركى الزبد والبيض فى درجة حرارة الغرفة خلال الليلة السابقة للخبز.




درسنج السلطة بالخل المصنوعة بالبيت، تصنع من مكونات أقل وهى ألذ طعماً من تلك الجاهزة، كما أنها صحية أكثر. فقط اضيفيكل المكونات فى زجاجة ورجيها جيداً للمزج وصبيها طازجة على السلطة. 


the legend //му кιт¢нєη  P_373bzrxu3


كلـ يوم بأمر الله رح ننزل شئ جديد ومن كل أصنآف الأطعمةة


وأكيد الصحية كالمعجنآت والكعك والحلويآت والأطعمة الشرقية والغربيةة







الوصـفهه الأولـي " *





 - أسلوب الطبخ : شرقي 




 - نوع الطبق : العصأآئر 




 - الكميةة : 6 أشخأآص 




 - التكلفةة : غير مكلف 






البوصلةة الغذأآئيةة :




لكـل 300 غ :




طاقةة - سعرة حرأآريةة - : 225.83


بروتين - غ - : دهون - غ - : 0.32 




المكوّنات




1 علبة من حليب نستله المكثّف المحلّى خالي الدسم٬ المبرّد


750 غ من البطيخ٬ المبرّدة والمنزوعة منها البذور والمقطّعة إلى مكعّبات


1 ملعقة صغيرة من مسحوق الفانيلا


3 مكعبات من قطع الثلج المسحوقة






طريقة التحضير




توضع كافة المكوّنات في خلاّط كهربائي وتُطحن لمدّة تتراوح بين دقيقتين و3 دقائق أو حتّى تمتزج جيداً بعضها مع بعض.


يُسكب الشراب في أكواب للتقديم ويُقدّم على الفور.
the legend //му кιт¢нєη  P_373bzrxu3
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
°☦ ¦ NEBULA -
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
avatar


مسآهمـآتــيً $ : : 930
عُمّرـيً * : : 99
تقييمــيً % : : 30262
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 192
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 02/01/2017

the legend //му кιт¢нєη  Empty
مُساهمةموضوع: رد: the legend //му кιт¢нєη    the legend //му кιт¢нєη  Empty8/1/2017, 3:42 pm

the legend //му кιт¢нєη  P_373i7rqd1
و كذا خلصت موضوعي الكيوت و الجميل و اللطيف the legend //му кιт¢нєη  Mini+cora%C3%A7%C3%A3o+%28142%29
اتمنى يكون عبجكم the legend //му кιт¢нєη  Mini+cora%C3%A7%C3%A3o+%28113%29
بايات
the legend //му кιт¢нєη  P_2528ixt4
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
NanSama
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
NanSama


مسآهمـآتــيً $ : : 6002
عُمّرـيً * : : 21
تقييمــيً % : : 80831
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 353
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 12/09/2014

the legend //му кιт¢нєη  Empty
مُساهمةموضوع: رد: the legend //му кιт¢нєη    the legend //му кιт¢нєη  Empty8/1/2017, 3:43 pm

حجز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
- Thea .
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
avatar


مسآهمـآتــيً $ : : 3677
عُمّرـيً * : : 21
تقييمــيً % : : 2147513307
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 498
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 22/09/2016

the legend //му кιт¢нєη  Empty
مُساهمةموضوع: رد: the legend //му кιт¢нєη    the legend //му кιт¢нєη  Empty8/1/2017, 3:54 pm

-




بسسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم و رحمة الله و بركآته
كيف الحال ؟ يآ غالية ؟ يآرب بخخير ؟
الموضوع خخورآفي ححيآتي و مآ ننسى إنه من
تعبكك و بححثكك ججزيت خخيرنن حبيبتي و افدتينا
حتى الوصفة تجنن و النتيجة سوبراشية
في أمان الله فرح .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
the legend //му кιт¢нєη
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» The Legend :) ،
» Mythology-신화학
» Why everything has to end ? - The Legend
» C A T , The Legend
» The Legend ..We are the best !

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*  :: ~►♥ حـيـاتـي الـخـاصـة ♥◄~ :: التغذية الصحية ،والرياضة.-
انتقل الى: