المقدمة : سلام عليكم و رحمه الله و بركاته كيفكم بنات اخباركم احوالكم ؟ انشاالله كل شيء تمام ، جمعة مباركه يا جماعه خير<33 اليوم اول موضوع لي بقسم مواضيع عامه و هو عن شيء يعشقه جميعع و هو ......... النوم <كف موثوق يعني كم برنامج و اسئلة و اشياء كثيرة تخص نوم مهمز خلي نخش زبده موضوع . برب لاحد يرد .
النوم : النوم هو حالة طبيعية من الأسترخاء في الكائنات الحية، وتقل خلاله الحركات الأرادية والشعور بما يحدث في المحيط، ولايمكن اعتبار النوم فقدانا للوعي, بل تغيرا لحالة الوعي ولا تزال الأبحاث جارية عن الوظيفة الرئيسية للنوم إلا أن هناك اعتقادا شائعا ان النوم ظاهرة طبيعية لأعادة تنظيم نشاط الدماغ والفعاليات الحيوية الأخرى في الكائنات الحية. برغم أن الإنسان يقضي حوالي ثلث حياته نائماً، إلا أن الأكثرية لا يعرفون الكثير عن النوم. هناك اعتقاد سائد بأن النوم عبارة عن خمول في وظائف الجسم الجسدية والعقلية يحتاجه الإنسان لتجديد نشاطه، إلا أن الواقع المثبت علمياً خلاف ذلك تماماً، حيث أنه يحدث خلال النوم العديد من الأنشطة المعقدة على مستوى المخ والجسم بصفة عامة وليس كما يعتقد البعض، بل على العكس، فإن بعض الوظائف تكون أنشط خلال النوم كما أن بعض الأمراض تحدث خلال النوم فقط وتختفي مع استيقاظ المريض. وتعتبر هذه المعلومات والحقائق العلمية حديثة في عمر الزمن، حيث أن بعض المراجع الطبية لم تتطرق إليها بعد . برب لاحد يرد :03: .
برنامج Sleep Time برنامج ينظم وقت نومك يوقذك في ساعه تكونين نشيطه فيها اي قبل ان تدخلي في نوم عميق !! كل ما عليكي تسجيل وقت نومك و هو سيوقذك تلقائيا و بالوقت مناسب .
برنامج هذا بجد يعني روعه يعني قبل ما تدخلي نوم عميق رح يوقذك يعني رح تكونين نشيطه بجد يعني برنامج و لا اروع و انسح بتحميله . برب لاحد يرد :02: .
الخاتمة : خلصت موضوعي لليوم اتمنى انه نال اعجباكم •-• لا تنسوا تردوا لان ردكمم يسعدني ، و يعني هذا اول موضوع و كذآ فارد اجباري ^ كف موثوق شفتوا قلت لكم انو شيء كل يحبوا طلع كلامي صحيح مهم مرة ثانيه جمعه مباركة يا جماعه الخير ، موضوع برعآية عائلتي شميلة و عريقه The Legand / الآسطورة . دمتم في حفظ الرحمن .
يعني كم برنامج و
.
آلهيدر مرةة كيووووت
