عالم الفتيات الافضل ~ دوماً نرفع شعار ღ* المتعة والتعلم في آن واحد مع احلى بنات *ღ
 
الرئيسيةالأحداثالمنشوراتس .و .جبحـثالتسجيلدخول



آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
The Legend : Just go away ~
طلب ي حلوات
نـوور بـين الجمعـتين..!
طرق الصدقة الجارية
الصدقة عن الميت . the killers.
⇱ THEKILLERS ⇲ : إما أن تُقتل أو تقاتل .
إملئ الفَرآغات بإسم العُضوة~.
من 1 الى 3 و عرفينـآ عليكي ..♥
Boruto: Naruto the Movie
طاجن التورلي باللحمه
د͠رو͠س͠ خ͠ص͠و͠ص͠ي͠ة م͠آ͠د͠ة آ͠ل͠ل͠غ͠ة آ͠ل͠ع͠رب͠ي͠ة :آلُِجٍملُِة آلُِمركبة
طلب:)
فول بالطحينة
صنية لسان العصفور باللحم
بسكويـت جـوز الهنـد ،،
اليوم في 12:26 am
اليوم في 12:26 am
اليوم في 12:23 am
اليوم في 12:12 am
اليوم في 12:07 am
اليوم في 12:03 am
أمس في 11:36 pm
أمس في 11:34 pm
أمس في 11:32 pm
أمس في 11:31 pm
أمس في 11:28 pm
أمس في 11:28 pm
أمس في 11:27 pm
أمس في 11:25 pm
أمس في 11:23 pm
- 1 ❥
! بيـآن ،
! بيـآن ،
! بيـآن ،
! بيـآن ،
kikyo
kikyo
kikyo
kikyo
kikyo
FADIA BEN
مريم.!
kikyo
kikyo
! بيـآن ،

شاطر | 
 

 تعرف على ما الذي تقوم به أنجح الشخصيات قبل النوم !

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
بنت اسمها سوزان
عضوهۃ متمًيـزهۃ ..♥♥
عضوهۃ متمًيـزهۃ ..♥♥
avatar

جـوآهرٍي ☸ : : 3
حلويــاتِي ❀ : : 10
مسآهمـآتــيً $ : : 80
تقييمــيً % : : 853
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 13
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 30/08/2017

مُساهمةموضوع: تعرف على ما الذي تقوم به أنجح الشخصيات قبل النوم !   الخميس سبتمبر 07, 2017 7:19 am

وعلى الرغم من أن التفكير بذكاء هو العامل الأساسي في تحقق النجاح، والتي جمع بين كل البشر الناجحين حول العالم، إلا أن هناك الكثير من الصفات والعادات الحياتية الأخرى التي يقوم بها هؤلاء الناجحون، والتي ساعدتهم على الحصول على الهدوء والسلام النفسي والذي منحهم القوة اللازمة للوصول إلى القمة.

ومن بين تلك الأمور هي العادات التي يقوم بها الناجحون قبل موعد الذهاب إلى النوم والتي يشير إليها الجميع باعتبارها أهم الأوقات في اليوم، لأنها الأساس الذي سوف يحدد أداءك في اليوم التالي.

1- شيريل ساندبيرغ



وهي مسؤول التشغيل عن إدارة أنشطة الـFacebook وإدارات عمليات الشغيل بها، والتي تمثل عقل الشركة تقول إن أهم الأمور التي تحرص عليها قبل النوم بعدة ساعات هو الانفصال عن العالم المحيط بها بإغلاق هاتفها وعدم تفقد بريدها الإلتكتروني أو أي تطبيق آخر.

2- ستيفن كينج
أيقونة في أعمال الكتابة الدرامية وتأليف أفلام الرعب، ففي هذا المجال يعتبر ستيف هو الأب الروحي لهذا الفن، أما عن أهم ما يقوم به قبل النوم فإنه يحرص على غسل أسنانه والحصول على حمام بارد، لأنه بحسب وصفه يشعر بصفاء الذهن، مما يجعله يستطيع كتابة الأفلام بالمحافظة على الاستحمام بالماء البارد، سواء في الصيف أو الشتاء.
3- أريانا هوفينغتون




هي مقدمة برامج إذاعية وصحفية وكاتبة، لذلك من الطبيعي أن تكون القراءة هي أهم ما تقوم به قبل النوم، فالكاتبة الأمريكية المخضرمة تطفئ جميع الأجهزة الذكية، سواء هاتفها أو الحاسوب الخاص بها لتقوم بممارسة هوايتها المفضلة قبل النوم.
4- مايكل لويس



من أشهر الكتاب في التاريخ، فهو من الأساطير في فن الكتابة، وعن الحديث عما يقوم به قبل النوم أشار مايكل بأنه لا يتوقف عن الكتابة حتى قبل النوم، وغالباً ما يغالبه النعاس وهو يعمل.
5- كيفال ديساي





مدير منتجات غوغل السابق والشريك الحالي في شركة إنترويست بارتنرز لا يحب العمل في النهار، لأنه يفقد التركيز، لذلك يقوم فقط بالعمل خلال الليل، لكي يشعر بالهدوء، مما يتيح له التركيز بشكل أفضل.
6- كيت وايت
إحدى الكتاب المخضرمين في كتابة القصص الدرامية التي تحتوي على الأبطال الخارقين، تقوم بالعمل قبل النوم بعدة ساعات وهي تطهو في منزلها، فالأفكار تأتيها دائماً أثناء طهو وجبة العشاء في كل ليلة، وهو الأمر الذي يجعلها تقوم بخلط العمل على الكتابة والطهو في نفس الوقت.

7- بيل غيتس
صاحب شركة مايكروسوفت العملاقة لا يتخلى عن القراءة يومياً لساعة قبل النوم، فهو لا يتخلى عن تلك العادة مهما كانت الظروف على حد وصفه.
8- فيرا وانغ
مصممة الأزياء المخضرمة تقول إنها غالبًا ما تفقد القدرة على النوم في الليل، لأن الأفكار المتعلقة بالأزياء غالباً ما تتوارد في ذهنها في المساء، لذلك هى تعمل حتى تشعر بأنها لم تعد تستطيع الوقوف!.
9- جول جاسكويغن




مدير شركة بيفر وهي الشركة الاكثر شهرة وثقة من قبل العلامات التجارية الكبري التي أسسها من غرفة نومه بمنزله، والتي تعمل في قياس جماهيرية المنتجات المختلفة عن طريق وسائل التواصل الاجتماعي، لابد أن يقوم برياضة المشي لمدة 20 دقيقة يومياً قبل النوم. 
10- كينيث شاينولت



الرئيس التنفيذي لشركة أمريكان إكسبريس لا يقوم بالكثير من الأمور، ماعدا أنه يكتب أهم 3 أشياء لا بد أن يقوم بها في اليوم التالي حتى ينظم وقته وعمله عند الاستيقاظ في اليوم التالي. 
11- باراك أوباما
عندما كان رئيساً للولايات المتحدة الأمريكية كان أوباما يفضل العمل في وقت متأخر، حتى يستطيع التركيز وعدم الشعور بالتشتت الذهني ما بين العائلة وبين عمله.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
! بيـآن ،
نائبهۃ المديرهۃ ( تُلقب بزعيمهۃ المشرفات ) *♥
نائبهۃ المديرهۃ ( تُلقب بزعيمهۃ المشرفات ) *♥
avatar

جـوآهرٍي ☸ : : 23
حلويــاتِي ❀ : : 50
مسآهمـآتــيً $ : : 5073
عُمّرـيً * : : 15
تقييمــيً % : : 20555
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 280
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 05/12/2013

مُساهمةموضوع: رد: تعرف على ما الذي تقوم به أنجح الشخصيات قبل النوم !   الخميس سبتمبر 07, 2017 7:39 am

السلام عليكم ورحمه الله
كيفكك شو الاخخبار ان شاء الله بخخير؟؟
فعـلا اشياء جميلهةة جداا *^*
كل واححد يعمل النشاط اللي يحبه قبل النوم
عجبتني كتيرر مو مثلنا كسل وبس :بيآن:
شكـرا للطرحح الجميل تحيـاتي ،
بيٱن .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
آيـ☻ـۅشـ☻ـة
مشرفـهۃ قسسمّ الموآإضـيع العآمـهۃ ..♥
مشرفـهۃ قسسمّ الموآإضـيع العآمـهۃ ..♥
avatar

جـوآهرٍي ☸ : : 7
حلويــاتِي ❀ : : 15
مسآهمـآتــيً $ : : 570
عُمّرـيً * : : 13
تقييمــيً % : : 3535
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 41
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 13/01/2017

مُساهمةموضوع: رد: تعرف على ما الذي تقوم به أنجح الشخصيات قبل النوم !   الخميس سبتمبر 07, 2017 3:48 pm

السلام عليككم
ككيفكـ حبيبتي ؟ ان ششاء الله تمام وبصحة
يوو اعمال غريبة كل واححد عندوو
طريقة مختلفة انا عن نفسسي اقعد
ع الكبيوتر وارووح انام صارت عادة عندي
مو مثلههم ماشاء الله
بانتظار ججديدككـ ، في امان الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
! Peter
مديرهـۃ جميلهــۃ ♛ ..♥
مديرهـۃ جميلهــۃ ♛ ..♥
avatar

جـوآهرٍي ☸ : : 48
حلويــاتِي ❀ : : 80
مسآهمـآتــيً $ : : 9866
عُمّرـيً * : : 16
تقييمــيً % : : 166226
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 10603
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 05/10/2012

مُساهمةموضوع: رد: تعرف على ما الذي تقوم به أنجح الشخصيات قبل النوم !   الخميس سبتمبر 07, 2017 3:56 pm


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
إزيك ؟ إنن شاء الله تكوني كويسة دايما
واو *^* <333 طبعا النجاح يأتى من أدق
التفاصيل ، فعلا يستحقوا انهم يصبحوا مشاهير
معظمهم إتفق ع موضوع غلق الهواتف و القراءة
قبل النوم ، أنا تقريبا أفعل هادا الشئ بخلاف إني
أقرأ الكتاب ع الهاتف XD ، أنا فى أغلب الليالي
يصيبني الأرق بسبب إني أمسك الهاتف قبل النوم
مشكورة جدا ع المعلومات الرائعه ، موفقة ، في أمان الله
كانت هنا : أية .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تعرف على ما الذي تقوم به أنجح الشخصيات قبل النوم !
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*  :: 。・゜・( أقّسَآمْ آحّلٓىٌ بَنَآْتّ آْلٓعَاْمَةٌ )・゜・。 :: آلمــوآإضيع العامـ’ـة-
انتقل الى: