*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*

.
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

 

 وضععي زففت

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Abrar Chan
مبتدئة
مبتدئة
Abrar Chan


مسآهمـآتــيً $ : : 1
تقييمــيً % : : 25640
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 3
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 15/11/2017

وضععي زففت  Empty
مُساهمةموضوع: وضععي زففت    وضععي زففت  Empty12/2/2018, 3:03 am

هآآي بنااات كيفكنن نشآآلله تـــمآم ججميعآ ..المحححم !
مددري موآضيعي صايرةة بالأغلب بذا القسسمم أنككدد عليكن xD 
 ..لكنن تره مششآكلي حتى لأهلي ماححكيها ..
صصصاآو ححبيييييت شاارككهآ معكممم  وضععي زففت  1055560592
المححممم أأوول مشكككلل اني خششووله وبزياآدةة ..لكن أُم لسسآن بالنت  :ضض:
دعطييكم مثال ..بعيد ميلآدي بنت خاآلتي وزوجاا جابولي هدايا وكذا ولني بخششل مقدرت احكيلهمم شكرآ
بس لمآكانو حيغادروو تشججعت وحكتلهم xD
مدري وشش فيني أناا !!! وثآني مثال مثلا صارت معي مششككلهة مقدر احكيها لأمي او حدا من أهلي 
وبففضل لو احكيهآ لغريب ولا الهم ..*طبعآ حتتقولو ايششش مالها ذي  جيد*
وووباختصاآر اني مشش ججرييئئةة وكذذااا :( 

ساااعدوووني بآرائئكم ونصائححكمم زي قبل ءي !! 
يوولآ انتظظركم وبسس واحبكم وباآي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
愛 佳
إنجاز صغير
إنجاز صغير
愛 佳


مسآهمـآتــيً $ : : 71
تقييمــيً % : : 25406
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 32
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 28/12/2017

وضععي زففت  Empty
مُساهمةموضوع: رد: وضععي زففت    وضععي زففت  Empty12/2/2018, 7:02 pm

وضععي زففت  Arrow_right_by_drawn_mario-d7yqvvu بسم الله الرحمن الرحيم
أخبارك حبيبتي؟ يا رب بصحه جيده 
و لا يهمك أبداً مستحيل ان طرحك لمشاكل بغرض طلب المساعده 
أنو يجيب النكد علينا~
و طالما محتاجه نصيحه من أحد لازم تروحي لشخص تثقي فيه و تعتمدي عليه
و أكيد لنا الشرف ان تكون تلك الثقه فينا~
وضععي زففت  Arrow_right_by_drawn_mario-d7yqvvu أولاً حبيبتي خلينا نتكلم في النقطه المهمه من موضوعك و اللي هي: "الخجل"
طبعاً الخجل و الحياء مطلوب في صفات البنات و لكن ليس بشكل مضر عليهن!
و عندما تسألين كيف هذا؟ يمكنني الانجابه عليكِ وقتها بالتالي:
و هو بعض النصائح المهمه التي لها أن تكسبك المزيد من الثقه و تبعد عنك
الحياء و الخجل الزائد عن الحد في المواضيع البسيطه التي تواجهينها..
.^ربما بل و من المرجح أن تكون حالتك بسبب عدم التعامل الكافي مع أشخاص
بأعمار مختلفه، ابتداءً من والديكِ و أقاربك من أعمام و عمات و مال الى ذلك 
الى البائعين في المحلات و الاسواق! أجل الوضع يصل الى هذا الحد..
و التغلب على التردد و التوتر في أثناء المحاوره مع أحدهم أو حتى قول
كلمه بسيطه له مثل "شكراً" لن يتطلب منا سوا بعض التدريب~
وضععي زففت  Arrow_right_by_drawn_mario-d7yqvvu و المطلوب منك هو اتباع هذه الخطوات البسيطه لتتمكني من انتزاع 
التوتر و الخجل منك أثناء محاورة أحدهم ..
1- الانفتاح أكثر في قراءة الكتب و المواضيع العامه التي يمكن منها أن
تفتحي حوار مع أحدهم.
2- اطلعي أكثر على أهتماماتك لتتمكني من النقاش حولها مع أفراد أسرتك أو أصدقائك.
3- حاولي دائما أن تحظي بعلاقه جيده مع معلماتك-بحيث أن تقومي على الأقل من التقرب لمعلمة مادتك المفضله
و الحصول حلى معلومات جيده قبل الحصص لتتمكني من الحصول على انطباع جيد (و من هذا
ثقتك بنفسك ستزداد تدريجياً)
4- حاولي من فتره لأخرى الحديث مع والدتك أو والدك بأمور جميله و مميزه 
بعيداً عن المواضيع التي يمكن لها أن تفتح محاضره دينيه أو اجتماعيه و ما الى ذلك ~_~
أي مواضيع مرحه و حيويه تستدعي التفكير البناء و تهدف للمتعه و المرح
و يفضل أن يكون منها استفاده منها تثبتي لأهلك و لنفسك أنكِ
تقومين بعمل جيد و انك عضو مرغوب به و مهم في تلك الاسره ..
( ة يمكنك فعل هذا عن طريق متابعة القنوات التعليميه و الثقافيه المسليه على اليوتيوب)
5- ضعي في عقلك  دائماً أنه يجب عليكِ تجربة كل شيء لتستفيدي من تلك التجارب
و تزداد اما معلوماتك أو ألبوم لحظاتك الجيده ..
6- لا تخجلي أبداً أو تضعي في رأسك كلام من هم حولك فبعض الأمور التي تمرين بها في صغرك و تشعرين
بسببها بالحراج لن تكون أكثر من ذكرات مضحكه عند كبرك؛ لذا لا بأف في الخطأ أو الفشل مره أو مرتين 
فلازال هناك المزيد لتتعلميه.. لا تبخلي على حياتك بغذائها من لحظات جيده و سيئه
فكليهما له دور مهم في انشاء شخصيتك المستقبليه باذن الله~


وضععي زففت  Arrow_right_by_drawn_mario-d7yqvvu  و حبيبتي ثقي و تأكدي دائماً أن أقرب و أفضل الناس للحديث معهم هم أهلك
و اذا كنتِ تواجهين بعض الصعوبات في التواصل معهم
فبالتواصل مع المجتمع الخارجي من صديقات و معلمات
ستتمكنين من انشاء ثقه أكبر بينك و بين أهلك كونك فرد 
مهم و ذ رأي في المنزل- و وقتها ستزداد ثقتك بنفسكك
و سوف تتطورين تلقائياً باذن الله الى الافضل دائماً~
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Abrar Chan
مبتدئة
مبتدئة
Abrar Chan


مسآهمـآتــيً $ : : 1
تقييمــيً % : : 25640
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 3
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 15/11/2017

وضععي زففت  Empty
مُساهمةموضوع: رد: وضععي زففت    وضععي زففت  Empty13/2/2018, 4:02 pm

[postbg=https://i.servimg.com/u/f55/14/83/59/48/daqtda10.gif]يَررربي !! بسس شفتت رددك افرححت ^^
لأنكك دآيم تقنعييينيي وتخليني اتفائئل واسسترججع ثقتي بنفسسي  وضععي زففت  1179907905
شششكرآآ الكك كثيررر ..يسسعدكك  :(93):
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
⊂⚘..ϟ⦙Ceraunophile
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
⊂⚘..ϟ⦙Ceraunophile


مسآهمـآتــيً $ : : 3656
تقييمــيً % : : 32741
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 222
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 22/06/2017

وضععي زففت  Empty
مُساهمةموضوع: رد: وضععي زففت    وضععي زففت  Empty23/5/2018, 9:09 pm

وضععي زففت  P_866kk9z41

وضععي زففت  1179907905

آلسلآمُ عليكُم ورحمة آلله وبركَـآته،،بسمْ آلله ـآلرحمـآن ـآلرحيم وـآصلآة
وـآلسلآم على ـآشرف آلمُرسلينْ وـآلهْ وصحبهْ ـآجمعينْ رمضـآنْ مبآرك
علينَـآ وعليكْ يآقلبْ،،وآلله مععرفت شآقولكك كل شئ حككتهه وآختصرته

الحووب برددهَآ مش لآزم تكونني خجوولة كثير آسآلي حآلكك ليه تخجلي
هلشئْ شفته بالنت انا كمآن كنت خجولة بس آتبعي هلخطوآتت قلب
- حددي سبب خجلكِ أولا، الخطوة الأولى للتغلب على الخجل هي تحديد السبب

وراء شعوركِ بالخجل، أو بعبارة أخرى، ما أسباب خجلكِ؟ الأمر الذي قد يجعلكِ

تحتارين في تحديد السبب هو شعوركِ أنكِ لا تخجلين طوال الوقت، ولكن بالطبع
هناك مواقف لا تستطيعين فيها التحكم في مشاعركِ وهذا ما نحن بصدده.

اسألي نفسكِ هل تشعرين بالخجل عندما تضطرين للتحدث أمام أشخاص جدد،
أم عندما تتعرضين لموقف لم تتعرضي له من قبل؟ اطرحي بعض الأسئلة
على نفسكِ وأجيبي عنها ودوّني المواقف أو المناسبات التي شعرتِ فيها بالخجل.
- حاولي أن تبتسمي دائمًا، إذا كنتِ ترغبين بالفعل في التغلب على هذا الشعور

، أو على الأقل ترغبين في تحسين صورتكِ إذا شعرتِ بالخجل، تذكري أن الابتسامة
هي الحل الأمثل لهذه المشكلة. أفضل الطرق لكي تحافظي على شكلكِ العام أمام

الغرباء بالتحديد هي الابتسامة، والسر في ذلك أن الآخرين لن يلاحظوا أي خطأ
مهما كان كبيرًا بسبب انشغالهم أو تركيزهم على ابتسامتكِ الجميلة.
- اختاري هواية جديدة وحاولي أن تنميها، إذا اخترتِ هواية جديدة وحبذا

لو كانت هواية اجتماعية، فبلا شك ستلتقين بأشخاص لديهم نفس الموهبة

وستستمتعين بلقائهم بعد شعوركِ بالخجل حتى عند رؤيتهم. هذه الخطوة توفر

لكِ فرصة عظيمة للالتقاء بأشخاص والتواصل معهم علمًا بأن هذا التواصل هو

ما يقلل من خجلكِ لأنكِ ستكونين على اتصال دائم بهم باعتبار أنكم فريق عمل واحد.
- احذري من مقارنة نفسكِ بالآخرين!، كي تشعري بالتحسن وتتغلبي على هذا الشعور

، إياكِ ومقارنة نفسكِ بآخرين. احذري من هذه المقارنة لأنها لن تفيدكِ، بل ستؤذيكِ!
لذلك كوني إيجابية دائمًا واعلمي أنكِ كلما قارنتِ نفسكِ بهم، لن تتقدمي ولو خطوة

واحدة من مكانكِ، بل قد يزيد شعوركِ بالخجل لأنكِ ستشعرين أنهم أفضل منكِ وبالتالي
خجلكِ يزيد يومًا بعد يوم.
- تحدي نفسك في المواقف التي تتسبب في خجلكِ،بعد أن قمتِ بدراسة الأسباب

التي قد تجعلكِ تشعرين بالخجل، ركزي الآن للتغلب على المواقف التي تشعرين

فيها بالخجل، ولكن كيف يحدث ذلك؟ على سبيل المثال، إذا كنتِ تشعرين بالخجل
من التحدث أمام عدد كبير من الأشخاص، فحاولي أن تتحدثي أمام أشخاص

لا تعرفينهم بصورة متكررة. تأكدي أنكِ عندما تضعين نفسكِ مرارًا وتكرارًا في

المواقف التي كنتِ تعانين فيها من الشعور بالخجل، ستشعرين أن خجلكِ أصبح

يقل تدريجيًا لأن الأصل في خجلكِ أنكِ تخشين من التحدث، ولكن اليوم قد كررتِ

هذا الموضوع أكثر من مرة، فبالتالي أصبح شيئا طبيعيا بالنسبة لكِ ولم يعد يسبب لكِ أي خجل.
- ابحثي عن مصادر قوتكِ، من الأمور المهمة التي يجب أن تكوني على دراية

بها هي تجنب التفكير في نقاط ضعفكِ والبحث عن مصادر قوتكِ. احرصي كل يوم

على أن تتذكري صفاتكِ النبيلة ومشاعركِ الرقيقة التي تبهر الجميع. لِمَ لا تفكرين
في تصرفاتكِ السليمة وأسلوبكِ المهذّب؟ كل هذه الأمور تزيد من ثقتكِ في نفسك
وبالتالي تحفزكِ على مواجهة الآخرين دون خجل.
- تقبّلي خجلك وثقي في نفسك، نعم! تقبّلي خجلك، لأن تفكيركِ السلبي دائمًا

في كونكِ خجولة وتركيزكِ المستمر على الحد من هذا الشعور قد يزيد الأمر سوءًا.
عندما تلتقين بالناس ابتسمي أثناء حديثكِ معهم لكي تعطي للآخرين انطباعا أنكِ

شخصية واثقة من نفسكِ.
ثقي أنكِ الوحيدة القادرة على مواجهة الآخرين دون خجل وبالتأكيد ستشعرين بالتحسن

فيما بعد. و أن تحدثكِ لنفسكِ ببعض الكلمات الإيجابية هو من أهم الوسائل

التي تساعدكِ في التغلب على القلق. أخبري نفسكِ بصوت مرتفع

"أنا قادرة على فعل كذا وكذا" وانظري ماذا سيحدث؟!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وضـحـه . .♪'
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
avatar


مسآهمـآتــيً $ : : 7875
عُمّرـيً * : : 20
تقييمــيً % : : 83476
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 538
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 15/03/2014

وضععي زففت  Empty
مُساهمةموضوع: رد: وضععي زففت    وضععي زففت  Empty30/5/2018, 6:39 pm

جيتّ انا وحبيت ارد وافيدگ بس وربى من ردود البنات استحيت


ماخلو شى ماقالووهّ الله يسعدهم يارب ): 


فهل يغلق ولا؟.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
وضععي زففت
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*  :: ~►♥ حـيـاتـي الـخـاصـة ♥◄~ :: مشآكلك الإجتمآعية والأسرية .!-
انتقل الى: