*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*

.
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

 

 سلطة الزبادي

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Remi
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
Remi


مسآهمـآتــيً $ : : 2926
عُمّرـيً * : : 24
تقييمــيً % : : 62142
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 17
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 23/07/2010

سلطة الزبادي Empty
مُساهمةموضوع: سلطة الزبادي   سلطة الزبادي Empty2/6/2011, 5:19 pm

سلطة الزبادي

المقادير
كوب زبادي
خيار متوسط
فص ثوم مفروم ناعم
ملعقة صغيرة نعناع جاف
ملعقة كبيرة زيت زيتون.
ملح وفلفل

الطريقة
- يوضع الزبادي في شاشة نظيفة،ويترك بها لمدة لا تقل عن ساعتين حتى يصفى تماما.
- يُغسل الخيار ويبشر بالمبشرة ويُضغط عليه للتخلص من الماء.
- يُوضع الزبادي في وعاء ويُخلط مع باقي المكونات،ويضاف الخيار ويتبل بالملح والفلفل.
- يُغطى ويحفظ في الثلاجة قبل التقديم بعدة ساعات ليتشبع بالنكهة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://sokar99.yoo7.com/
عذبة الرووح
إنجاز صغير
إنجاز صغير
avatar


مسآهمـآتــيً $ : : 103
تقييمــيً % : : 49622
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 3
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 01/05/2011

سلطة الزبادي Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة الزبادي   سلطة الزبادي Empty2/6/2011, 5:55 pm

يسسسسلمووووو
مرررررررررررررة لذيذة راح اسويها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سلطة الزبادي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  سلطة فواكه بصوص الزبادي
» تحضير سلطة فرش بالفواكهه ((سلطة طعمها حلو))؟؟ استغربتو
» حلى الزبادي
» حلى الزبادي
» فتة الزبادي

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*  :: ~►♥ حـيـاتـي الـخـاصـة ♥◄~ :: التغذية الصحية ،والرياضة.-
انتقل الى: