فتوش الخيار والخبز Hitskin_logo Hitskin.com

هذه مُجرَّد مُعاينة لتصميم تم اختياره من موقع Hitskin.com
تنصيب التصميم في منتداكالرجوع الى صفحة بيانات التصميم

*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*

.
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

 

 فتوش الخيار والخبز

اذهب الى الأسفل 
+2
احلى بن و تهـ
افراح المحبة
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
افراح المحبة
صديقة المنتدى
صديقة المنتدى
افراح المحبة


مسآهمـآتــيً $ : : 243
تقييمــيً % : : 50346
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 4
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 26/04/2011

فتوش الخيار والخبز Empty
مُساهمةموضوع: فتوش الخيار والخبز   فتوش الخيار والخبز Empty4/6/2011, 2:37 am


اليوم عندنا طبخه سهله
وممتازه من فوائد
وخاصه الرجيم

فتوش الخيار والخبز
يكفى من 4إلى6 أشخاص

المقادير
حبة خيار متوسطة الحجم
رغيف خبز بايت 150 جم يعني(قبل أمس)
5 أوقيات بصل مفروم قطع كبيرة
4 قطع بصل أخضر
(اختياري)
4 قطع
خس صغير مفروم
4 ملاعق كبيرة بقدونس مفروم ناعم
4 حبات طماطم متوسطة الحجم مفرومة قطع كبيرة
ملعقتان كبيرتان نعناع أخضر مفروم
عصير ليمونتين كبيرتين
6 ملاعق كبيرة زيت زيتون
2 فص ثوم مدقوق
ملح وفلفل حسب المذاق


الطريقة
يقطع الخيار ثم يرش بالملح ويترك جانبا لمدة 30 دقيقة يغسل جيدا ويجفف من الماء يقطع الخبز قطعا صغيرة ويوضع فى إناء خلط كبير و يضاف البصل المقطع والبصل الأخضر والخس والبقدونس والطماطم والنعناع والخيار و تخلط جميع المكونات جيدا تجهز الصلصة بعصير الليمون وزيت الزيتون والثوم و تتبل بالملح والفلفل الأسود وتصب على خليط السلاطة تقلب جيدا وتبرد قبل التقديم
وصحتين وعوافي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احلى بن و تهـ
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
احلى بن و تهـ


مسآهمـآتــيً $ : : 2520
عُمّرـيً * : : 27
تقييمــيً % : : 56436
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 5
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 30/01/2011

فتوش الخيار والخبز Empty
مُساهمةموضوع: رد: فتوش الخيار والخبز   فتوش الخيار والخبز Empty15/6/2011, 4:27 pm

يسسلمو عالموضوع

مشكوره روعه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور الطائي
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
avatar


مسآهمـآتــيً $ : : 1640
عُمّرـيً * : : 26
تقييمــيً % : : 52541
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 11
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 07/06/2011

فتوش الخيار والخبز Empty
مُساهمةموضوع: رد: فتوش الخيار والخبز   فتوش الخيار والخبز Empty15/6/2011, 4:59 pm


☀ :queen: :farao:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
God's menu
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
God's menu


مسآهمـآتــيً $ : : 7592
عُمّرـيً * : : 105
تقييمــيً % : : 87605
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 588
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 01/08/2015

فتوش الخيار والخبز Empty
مُساهمةموضوع: رد: فتوش الخيار والخبز   فتوش الخيار والخبز Empty2/6/2017, 7:01 pm

السلآم عليكُم ورحمةِ الله تعآلي وبركآته
أخبآركِ ؟ إن شآء الله تمام
ولآ مره جربت الفتوش xDD !
بس بآين عليه حلو خصوصًا إن له شعبيه كبيره
شكرًا ع الموضوع المُفيد ..
فِ أمآن الله ،
قلب:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
-SKYSCRAPER.
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
-SKYSCRAPER.


مسآهمـآتــيً $ : : 5735
عُمّرـيً * : : 31
تقييمــيً % : : 51496
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 851
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 01/07/2014

فتوش الخيار والخبز Empty
مُساهمةموضوع: رد: فتوش الخيار والخبز   فتوش الخيار والخبز Empty5/6/2017, 6:08 pm

-
السلام عليكم *^*!
احوالك ي ججَميلةه ي رب بخير وصحةه !
شُسمةه اريكاتو ع الطريقةه والوصفةه
الجميلةه وذآ، في امان الله.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
/آۅتُـ‘ـُآكُـ‘ـُۅ/
قد التحدي
قد التحدي
/آۅتُـ‘ـُآكُـ‘ـُۅ/


مسآهمـآتــيً $ : : 408
عُمّرـيً * : : 22
تقييمــيً % : : 39428
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 8
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 28/04/2014

فتوش الخيار والخبز Empty
مُساهمةموضوع: رد: فتوش الخيار والخبز   فتوش الخيار والخبز Empty6/6/2017, 7:36 pm

بسمم الله الرححمان الرححيم اللهم صلي وسلم ععلى سيدنا
محمد وععلى اله وصحبه اجمعين السلالام ععليكم ورحمه الله
كيفكك ! اخباركك ايهة تمام ي رب تمام وبصحهة وععافيهة
شلون الاجازه كيفف الصيام تسلمي غغاليتي على الطرح
ماننحرم منك بانتضار جديدكك المميز بوركت الموفقيه
معع السلامه استودعكم الله الذي لا يضيعع ودائعه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فتوش الخيار والخبز
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  ¦| سلطة فتوش |¦
» فتوش مع دبس الرمان
» طريقــــه عمل الـ(فتوش) الششـآمي..~
» الخيار
» سلطة الخيار

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*  :: ~►♥ حـيـاتـي الـخـاصـة ♥◄~ :: التغذية الصحية ،والرياضة.-
انتقل الى: