مرحبــاً .. وجدت النصيحة التــآلية خلآل تصفحي على الأنترنت و أحببت أن أشــآركَكُم إيـآهآ و التي تـقـول .. بمآ أننآ في فصل الصيف ( فأكثروا من شرب الماء ) و خصوصاً في الصبآح و إليكم الأسبآب : أثبتت الإختبآرآت العلمية أن شرب المآء بـ شكل منتظم يقي من عدة أمرآض كمآ أنه يسآعد في الشفآء من عدة أمرآض أيضاً .. و شرب المآء عند الإستيقآظ و قبل تنآول الطعآم يمنح الجسم الرطوبة الكآفية ممآ يسكب الجلد الليونة و يحفظ لـ لعينين البريق .. و يجدد حيوية كل خلآيآ الجسم .. و ينظم درجة حرآرة الجسم .. و يعمل على تخليص الدم من السموم و الروآسب و ينشط الجهآز الهضمي و عملية الإخرآج . :121:

مشكورة الله يوفقك
تسلمى الموضوع رااااااااااااااااائع
كتير حلو
الموضوع مفيد جدا
أتمنى لكي التوفيق والسداد