*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*

.
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

 

 ] سُندويتشًـآتٍ آلفــآهيتـآ ‘ [

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
نسيمـ البحر
إنجاز صغير
إنجاز صغير
نسيمـ البحر


مسآهمـآتــيً $ : : 69
تقييمــيً % : : 48926
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 3
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 13/07/2011

] سُندويتشًـآتٍ آلفــآهيتـآ ‘ [ Empty
مُساهمةموضوع: ] سُندويتشًـآتٍ آلفــآهيتـآ ‘ [   ] سُندويتشًـآتٍ آلفــآهيتـآ ‘ [ Empty12/8/2011, 7:19 am



وقت التحضير: 20 - 30

وقت الطهي: 20 - 30 دقيقة





≈ المكونات ≈



1. ٢ قطعة صدر دجاج

٢. ٢ فليفلة خضراء

٣. ١ بصلة

٤. ١/٢ علبة فطر (معلب)

٥. ١ ملعقة صغير بهار كاري (او بهار حسب الموجود)

٦. ٢ملعقة صويا صوص

٧. ٢ملعقة دبس رمان

٩. ٢ ملعقة زيت زيتون

١٠. ملح

١١. جبنة موتزيريلا





≈ طريقة التحضير ≈



1. نضع الدجاج في مقلاة ونضعه على النار وسط نصف استواء ثم الزيت

٢. اضع الفليفلة والبصل والصويا والدبس والملح والبهار ثم الاستواء ربع ساعة

٣. اضع اخر شيء الفطر المعلب مدة ٥ دقائق

٤. نضع الجبنة بعد عمل السندويش



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هہہہدۈۈ۶آلبحًہہر≈
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
هہہہدۈۈ۶آلبحًہہر≈


مسآهمـآتــيً $ : : 3343
عُمّرـيً * : : 27
تقييمــيً % : : 56760
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 30
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 09/04/2011

] سُندويتشًـآتٍ آلفــآهيتـآ ‘ [ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ] سُندويتشًـآتٍ آلفــآهيتـآ ‘ [   ] سُندويتشًـآتٍ آلفــآهيتـآ ‘ [ Empty13/8/2011, 4:09 pm

  • مشكورةـ... ح ــبيبتـي
    الله يع ــطيــــ؟ــــي
    العافيه ياقمر
    جزاك الله خيـــــرا
    وشرح صدركي للايمان
    وبلغكي رمضان
    بانتظار
    جديدك
    تقبلي
    مروري
    وود واحترامـــي
    »مـﮗـωـﯛڣـﮩ ٱڷخ‘ـآطڒ«

:roll:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
] سُندويتشًـآتٍ آلفــآهيتـآ ‘ [
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*  :: ~►♥ حـيـاتـي الـخـاصـة ♥◄~ :: التغذية الصحية ،والرياضة.-
انتقل الى: