*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*

.
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

 

 بليلة بالموز

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
شقآوهـ بنوتهــ
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
شقآوهـ بنوتهــ


مسآهمـآتــيً $ : : 948
عُمّرـيً * : : 22
تقييمــيً % : : 50723
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 4
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 10/08/2011

بليلة بالموز Empty
مُساهمةموضوع: بليلة بالموز   بليلة بالموز Empty23/8/2011, 2:49 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

جبتلكوا طريقة عمل بليلة بالموز تجنن لكل عشاق البليلة
المكونات:


4 موز ضأن صغير
4 فص ثوم شرائح
1 ملعقة كبيرة روزمارى
2 ملعقة كبيرة زيت
1 جزر مقطع مكعبات صغيرة
2 كرفس مقطع مكعبات صغيرة
2 بصل كبير مفروم
1 ورق لورا
قليل من فروع الزعتر الطازجة
5 كوب مرق لحم ضأن أو دجاج
¼ كوب بليلة (قمح)
½ كيلو طماطم مقطع
بشر ليمونة
2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
ملح وفلفل

طريقة عملها:

- يُعد الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية، وبطرف السكين يُعمل فتحات في
الموز الضأن و تُحشى بالثوم الشرائح والروزمارى وتُتبل بالملح و الفلفل
من كل الجهات.


الموضوع الأصلى من هنا بليلة بالموز | من موقع : منتديات المعهد العربي
- يُسخن الزيت على حرارة متوسطة وتُحمر الموز حتى تتلون من الجهتين ، ثم
تُرفع جانباً و تُرص قطع الموز على صاج و تُطهى في الفرن حتى تنضج .
- يُضاف الجزر و الكرفس والبصل ويُحمر في الزيت المتبقي من تحمير الموز مع التقليب الجيد.
- يُضاف ورق اللورا والزعتر مع التقليب ثم يُضاف المرق حتى يغطي الخضار.
- يُوضع باقي المرق في وعاء آخر ويضاف البليلة حتى تغلى ثم تخفف الحرارة وتُغطى وتُترك حتى تنضج.
- بعد نضج البليلة تُضاف إلى الخضروات مع المرق ثم تُضاف قطع الطماطم وبشر
الليمون والبقدونس المفروم وتُتبل بالملح و الفلفل وتُترك لتغلى ثم تُخفف
الحرارة وتُضاف الموز و تُترك لمدة عشر دقائق حتى تتشرب الشوربة نكهة
الموز.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
همس المحبة
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
همس المحبة


مسآهمـآتــيً $ : : 7188
عُمّرـيً * : : 25
تقييمــيً % : : 60905
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 106
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 06/08/2011

بليلة بالموز Empty
مُساهمةموضوع: رد: بليلة بالموز   بليلة بالموز Empty23/8/2011, 11:21 pm

يعطيكي العافية على موضوعك الحلو

تقبلي مروري بليلة بالموز 320372
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
DODY DAWAKI
صديقة المنتدى
صديقة المنتدى
DODY DAWAKI


مسآهمـآتــيً $ : : 237
عُمّرـيً * : : 30
تقييمــيً % : : 49287
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 3
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 22/07/2011

بليلة بالموز Empty
مُساهمةموضوع: رد: بليلة بالموز   بليلة بالموز Empty24/8/2011, 12:56 am

يعطيكي العافيه يا حبيبتي ..

تقبلي مروري
يسلموا يا عسل....
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
*نزيهة*
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
avatar


مسآهمـآتــيً $ : : 1043
عُمّرـيً * : : 26
تقييمــيً % : : 53362
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 10
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 23/12/2010

بليلة بالموز Empty
مُساهمةموضوع: رد: بليلة بالموز   بليلة بالموز Empty24/8/2011, 6:09 pm

يعطيكي العافيه يا حبيبتي .. على موضوع الرائعة
تقبلي مروري
[i][u]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
براءة الزهور
مبتدئة
مبتدئة
براءة الزهور


مسآهمـآتــيً $ : : 41
عُمّرـيً * : : 25
تقييمــيً % : : 48431
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 3
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 21/08/2011

بليلة بالموز Empty
مُساهمةموضوع: رد: بليلة بالموز   بليلة بالموز Empty24/8/2011, 7:42 pm

يم يم

شكرا لك تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
بليلة بالموز
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» عصير التوت بالموز
» فطيرة بالموز
» كريب بالموز والشكولاتة
» عصير التوت بالموز
» عصير الكرز بالموز

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*  :: ~►♥ حـيـاتـي الـخـاصـة ♥◄~ :: التغذية الصحية ،والرياضة.-
انتقل الى: