| اهى اهى ابي حل ارجوووكم ادخلووو | |
|
+11رنوشة الفرفوشة إبتــســامةة هـــادئـــهة ملوڪـۃ p!NK StaR WhO*cArEs البنت المسلمه أنين الصمت همس الاحساس яąĞàҢď Single الضحكة الخجوله 15 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
الضحكة الخجوله قد التحدي
مسآهمـآتــيً $ : : 442 تقييمــيً % : : 49598 سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 3 أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 09/07/2011
| موضوع: اهى اهى ابي حل ارجوووكم ادخلووو 4/9/2011, 5:43 pm | |
| | |
|
| |
كاتب هذه المساهمة مطرود حالياً من المنتدى - معاينة المساهمة |
Single كبار الشخصيات VIP
مسآهمـآتــيً $ : : 2552 عُمّرـيً * : : 22 تقييمــيً % : : 55941 سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 28 أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 04/05/2011
| موضوع: رد: اهى اهى ابي حل ارجوووكم ادخلووو 4/9/2011, 6:30 pm | |
| دام تبين تنحفين كل صبح اكلي قليل الدسم وبدون سكر وكل صبح ع الريق ارقي الدرج 20 مره وخليك ع الحاله لمدة شهرين اي شيء بس استمري واذا عندك سير حق الرياضه امشي عليه ساعه كل يوم اوك وان شالله اكون افدتك نصيحه من عندي | |
|
| |
كاتب هذه المساهمة مطرود حالياً من المنتدى - معاينة المساهمة |
Single كبار الشخصيات VIP
مسآهمـآتــيً $ : : 2552 عُمّرـيً * : : 22 تقييمــيً % : : 55941 سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 28 أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 04/05/2011
| موضوع: رد: اهى اهى ابي حل ارجوووكم ادخلووو 4/9/2011, 6:38 pm | |
| او 5 ساعات اي شيء تبينه اول شيء امشي بشويش خففي عالسرعه بعدين عالهسرعه لمدة ابوع واد سرعيها كثر ماتبين | |
|
| |
яąĞàҢď خمس نجوم
مسآهمـآتــيً $ : : 816 عُمّرـيً * : : 27 تقييمــيً % : : 52900 سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 4 أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 17/11/2010
| موضوع: رد: اهى اهى ابي حل ارجوووكم ادخلووو 4/9/2011, 7:28 pm | |
| | |
|
| |
الضحكة الخجوله قد التحدي
مسآهمـآتــيً $ : : 442 تقييمــيً % : : 49598 سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 3 أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 09/07/2011
| موضوع: رد: اهى اهى ابي حل ارجوووكم ادخلووو 4/9/2011, 8:14 pm | |
| شكرا لكم على المساااعداااات
انتم احلى بناااااااااات | |
|
| |
яąĞàҢď خمس نجوم
مسآهمـآتــيً $ : : 816 عُمّرـيً * : : 27 تقييمــيً % : : 52900 سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 4 أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 17/11/2010
| موضوع: رد: اهى اهى ابي حل ارجوووكم ادخلووو 4/9/2011, 8:26 pm | |
| | |
|
| |
همس الاحساس صديقة المنتدى
مسآهمـآتــيً $ : : 265 تقييمــيً % : : 49120 سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 6 أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 11/07/2011
| موضوع: رد: اهى اهى ابي حل ارجوووكم ادخلووو 7/9/2011, 3:46 pm | |
| انا اليوم شفت قناة قطر فيها نفس الموضوع احمدي ربك ما غيرة القناة و سمعتهم
يقولون اكل اللي تبي بس قبل ما تبداء في الكل اشرب مويه و لا تشربين عصير اثناء الاكل
لأنه راح يسمنك زياده وكل ما اكلتي ملققه من الغدا و الا العشاء اشرب مويه بعدها
و ان شاء الله يكون كلامهم صحيح
تحذير : لا تكلين اي علاج يمكن يكون مظر بصحتك حياتي | |
|
| |
أنين الصمت إنجاز صغير
مسآهمـآتــيً $ : : 107 تقييمــيً % : : 48481 سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 3 أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 17/08/2011
| موضوع: رد: اهى اهى ابي حل ارجوووكم ادخلووو 7/9/2011, 4:11 pm | |
| انا صراحه ما اقدر اساعدك بشئ لاني صرااحه ابغا اسمن لاني نحيييييييقه ومع الصيام نحفت اكثر اعطوني مساعدااات سهله اذا ممكن؟ | |
|
| |
همس الاحساس صديقة المنتدى
مسآهمـآتــيً $ : : 265 تقييمــيً % : : 49120 سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 6 أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 11/07/2011
| موضوع: رد: اهى اهى ابي حل ارجوووكم ادخلووو 9/9/2011, 2:15 pm | |
| اممممممممممممممممم اكلي الشياء اللي فيها دهون كثير و لا تسوين رياضه
اظن كذا راح تسمنين هع | |
|
| |
البنت المسلمه كبار الشخصيات VIP
مسآهمـآتــيً $ : : 3110 عُمّرـيً * : : 22 تقييمــيً % : : 55509 سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 64 أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 29/07/2011
| موضوع: رد: اهى اهى ابي حل ارجوووكم ادخلووو 9/9/2011, 2:56 pm | |
| ممكن يا جميله تخففي من الاكل مثل ما انا بعمل و اجري و اعملي رياضه كتير و ممكن في المنتدي قسم التغذيه و الرجيم يسعدك انشاء الله سلااااااااااااااااااااام
| |
|
| |
WhO*cArEs قد التحدي
مسآهمـآتــيً $ : : 379 عُمّرـيً * : : 27 تقييمــيً % : : 49277 سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 7 أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 05/09/2011
| موضوع: رد: اهى اهى ابي حل ارجوووكم ادخلووو 10/9/2011, 5:46 pm | |
| انا كولي يلي بدك بس لا تكثري واعملي رياضة بعد كل اكلة لمدة نصف ساعة عشان ما يلاحظ احد اعملي حالك ترقصي اثناء الرياصة فالرقص كمان رياصة [img][/img][/url] | |
|
| |
p!NK StaR كبار الشخصيات VIP
مسآهمـآتــيً $ : : 2706 عُمّرـيً * : : 25 تقييمــيً % : : 54618 سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 56 أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 22/02/2011
| موضوع: رد: اهى اهى ابي حل ارجوووكم ادخلووو 12/9/2011, 8:14 pm | |
| حبي انا عندي حل انتي تمشي كل يوم ساعة ولو بدك تزيدي عدد الساعات عادي لان الزيادة احسن طبعا كمان خففي من اكلك شوي والافضل انك ما تتعشي ولو تعشيتي لا تنامي الا بعد العشا بثلاث ساعات ونصيحة مني لك انتي حبيبتي باقي في مرحلة نمو يعني من الافضل انك ما تفكري في هذه الاشياء بعدين وزنك ما يدل على المتانة بالعكس يدل على ان جسمك معتدل في بنات غيرك امتن منك بكثير فاحمدي ربك على اللي انتي فيه واسفة جدا جدا جدا حبيبتي اذا كنت زعلتك بردي والله اسفة بس كان بدي انصحك ومع احلى واجميل واروع تحياتي لك يا عسل
| |
|
| |
ملوڪـۃ كبار الشخصيات VIP
مسآهمـآتــيً $ : : 6448 عُمّرـيً * : : 25 تقييمــيً % : : 60497 سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 119 أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 03/07/2011
| موضوع: رد: اهى اهى ابي حل ارجوووكم ادخلووو 12/9/2011, 9:14 pm | |
| اناا نحيفة اهء .. الله يساعدك حووبي والبنات ماقصروو | |
|
| |
الضحكة الخجوله قد التحدي
مسآهمـآتــيً $ : : 442 تقييمــيً % : : 49598 سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 3 أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 09/07/2011
| موضوع: رد: اهى اهى ابي حل ارجوووكم ادخلووو 13/9/2011, 8:48 am | |
| والله حالة
وحده تبغا تنحف
والتانية تبغاا تسمن
-------------- | |
|
| |
الضحكة الخجوله قد التحدي
مسآهمـآتــيً $ : : 442 تقييمــيً % : : 49598 سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 3 أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 09/07/2011
| موضوع: رد: اهى اهى ابي حل ارجوووكم ادخلووو 13/9/2011, 8:48 am | |
| الأميرهـ : انتي تاكلي بس ماتسمني
ولا ماتكلي ؟ | |
|
| |
إبتــســامةة هـــادئـــهة وجود مُتألق
مسآهمـآتــيً $ : : 554 عُمّرـيً * : : 22 تقييمــيً % : : 48630 سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 16 أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 29/08/2011
| موضوع: رد: اهى اهى ابي حل ارجوووكم ادخلووو 28/8/2012, 12:29 am | |
| انا مثلك بس اذا جتك الدوره ما ادري وش يصير همن تنحفين | |
|
| |
رنوشة الفرفوشة كبار الشخصيات VIP
مسآهمـآتــيً $ : : 1186 عُمّرـيً * : : 26 تقييمــيً % : : 52034 سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 20 أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 06/06/2011
| موضوع: رد: اهى اهى ابي حل ارجوووكم ادخلووو 29/8/2012, 3:23 pm | |
| | |
|
| |
تشارم خمس نجوم
مسآهمـآتــيً $ : : 729 عُمّرـيً * : : 26 تقييمــيً % : : 46779 سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 18 أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 31/07/2012
| موضوع: رد: اهى اهى ابي حل ارجوووكم ادخلووو 29/8/2012, 4:58 pm | |
| حبي اكلي صلطه كيييير وانت كاعده بلغرفه لحالك نامي على ضهرك وحركي اديكي و رجليكي كانك راكبه بوتسكل او بايسكل او دراجه | |
|
| |
Inès Sàhoùàné كبار الشخصيات VIP
مسآهمـآتــيً $ : : 3320 عُمّرـيً * : : 26 تقييمــيً % : : 57808 سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 86 أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 24/05/2012
| موضوع: رد: اهى اهى ابي حل ارجوووكم ادخلووو 2/9/2012, 9:40 pm | |
| حبيبتي انا اقوولك اعملي متل ما قالو البنات لاني ما جربت ه الشي هاد
ع العموم تقبلي مرؤرئ ؤ ان شاء الله تستفادي | |
|
| |
! Ciel كبار الشخصيات VIP
مسآهمـآتــيً $ : : 13392 عُمّرـيً * : : 25 تقييمــيً % : : 77237 سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 574 أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 15/07/2012
| موضوع: رد: اهى اهى ابي حل ارجوووكم ادخلووو 3/9/2012, 12:50 pm | |
| ه\ا عادي انا عمري 12 ووزيني يعني 39 رشيقة رشيقة جدا وفي المدرسة ينادوني السيدة رسيقة
اسف لا اعيش في جدة سوري يمكن البنات يفيدونك
تشاااااااااااو | |
|
| |
✿בـڪـآياﺕ ـآلمِـطر « كبار الشخصيات VIP
مسآهمـآتــيً $ : : 4873 تقييمــيً % : : 57795 سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 194 أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 23/09/2011
| موضوع: رد: اهى اهى ابي حل ارجوووكم ادخلووو 3/9/2012, 2:50 pm | |
| آلسسلـآمم عليكمم ورححمهه آللهه وبركـآتهه كيفكك يآ عسسل يآرب بخخير ويدومم آلآححسسن قلبي عموماً يا قلبي ششوفي آنآ آلححين قآعدهه اسسوي لكك بححث بسس ححبيت آخخبركك آنهه هالششيء مضضر لصصححتكك يعني هذي سسمنهه زئآدهه يعني لو كآن وزنكك 40 آو آكثر هذي سسمنهه زئآدهه هذي مو من نتآئجج البححث لكنههآ معلومهه مفيدهه ولآزمم تعرفيههآ .. ونصيححتي لكك سسوي ريآضضهه سساعهه آو سسآعتين وششربي مآي كثير الريآضضهه سسويههآ مرتين بآليومم آوكي بسس كلـآمي ممو ممعنآهه آنكك مآ تتغذي زين لآ آكلي زين ولآ تسسوي ريآضضهه بعد آلآكل مبآششرهه وكممآن لآ تنآمي بعد آلآكل آوكي قلبي يلآ بآآي بتمنى آني آفدتكك وسسوري في البححث كـل المعلوممآت مآ فههمتههآ ههع ههع دمـتـي بـ ، ود
| |
|
| |
| اهى اهى ابي حل ارجوووكم ادخلووو | |
|