تعلم الهدوء وسط ضغوطآت الحيآة || ~ Hitskin_logo Hitskin.com

هذه مُجرَّد مُعاينة لتصميم تم اختياره من موقع Hitskin.com
تنصيب التصميم في منتداكالرجوع الى صفحة بيانات التصميم

*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

.
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

 

  تعلم الهدوء وسط ضغوطآت الحيآة || ~

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Ğŕĕăţ ĞįŕI
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
Ğŕĕăţ ĞįŕI


مسآهمـآتــيً $ : : 21447
عُمّرـيً * : : 28
تقييمــيً % : : 88820
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 642
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 08/09/2011

 تعلم الهدوء وسط ضغوطآت الحيآة || ~ Empty
مُساهمةموضوع: تعلم الهدوء وسط ضغوطآت الحيآة || ~    تعلم الهدوء وسط ضغوطآت الحيآة || ~ Empty30/10/2011, 7:55 pm

بسم الله الرحمن الرحيم
السلآم عليكم ورحمة الله وبركآتة
:: ::
:: ::

تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة

وسط هذه الحياة وضغوطاتها
اذا أصبت بخيبة أمل
أو سمعت خبراً سيئاً
أو قابلت أشخاصاً صعبي المراس
فإنك تنغمس لا شعورياً
في عادات سيئة
وغير سليمة بحيث تبالغ في تصرفاتك
وتركزعلى الجانب السلبي أو السيئ في الحياة
لذلك سرعان ما تغضب تقلق
إلى أن تصبح حياتك سلسلة من حالات الطوارئ
فما هو الحل إذاً ؟
الحل هو أن تتبع بعض الطرق الميسرة
والسهلة والتي لا تحتاج إلا
إلى مزيداً من الصبر والإرادة لذلك
* تعلم :
بأن لا تهتم بصغائر الأمور
لان ليس كل الأمور صغائر !
فلا تركز على الأمور الصغيرة ولا تضخمها
مثل : ان تسمع نقداً غير عادل
لان ذلك سيؤدي إلى استنفاذ طاقتك
دون أن تشعر
كأن يكون العيب في شكل الشخص أو مظهره
بمعنى أن تشعر بالرضا والقبول تجاه ما تملك
وتجاه ما منحك إياه الله تعالى
لان الكمال المطلق لله عز وجل
ولان محاولة الوصول إلى الكمال تؤدي إلى التصادم مع الرغبة
في تحقيق السكينة الداخلية

والتركيز على العيب يبعدنا عن هدفنا في أن نكون أكثر
هدوءا وعطفاً
*لا تكن واقعياً ولا خيالياً:
وهنا لاحظ الانقباض اللي يعتريك عند التعمق في التفكير
وكلما تعمقت في التفاصيل كلما زاد شعورك سوءاً
حتى يتملكك القلق

كأن تستيقظ ليلاً فتتذكر مكالمة مهمة عليك
إجرائهافي الصباح الباكر فبدلا ً من تشعر بالارتياح
تتذكر كل ما عليك القيام به في اليوم التالي !
فيزداد شعورك سوءاً،
لذا أقتل انغماسك في التفكير ، وأوقف قطار أفكارك قبل أن ينطلق
وهذه الطريقة لتتعلم أن الحياة في تغير مستمر
فلكل شيء بداية ولكل شيء نهاية
فكل شجرة تبدأ ببذرة وتعود للتراب !
فكل سيارة وكل آلة
وكل شيء سوف يبلى يوما ولا محالة من ذلك
لتتذكر كل الناس الطيبين الذين مروا بحياتك
وخصص لحظات كل يوم للتفكير في شخص
يستحق منك توجيه الشكر إليه
وذلك بان تتخيل بأن جميع من تقابله أعلى منك معرفة ً وعلماً
لأنك ستتعلم منهم شيئا ما

فالسائق الطائش والمراهق السيئ الأخلاق
ما وجدوا إلا ليعلموك الصبر !!
فتمتع بمزيد من الصبر
ودرب نفسك عليه ، وأسال نفسك :
لماذا يفعلون ذلك ؟؟وماذا يحاولون تعليمي ؟؟
ولا تسمح لمشكلات الماضي ولا اهتمامات المستقبل
بالسيطرة على وقتكحتى لا تستمر في القلق والإحباط
في شروق الشمس وفي غروبها وفي ابتسامة طفل وفي
لتشعر بالسكينة ولترا الجوانب الايجابية في الحياة
:: ::
:: ::
[
رآإق لي فنقلتةة ]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://lad-afl-11.montadarabi.com/
ملوڪـۃ
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
ملوڪـۃ


مسآهمـآتــيً $ : : 6448
عُمّرـيً * : : 25
تقييمــيً % : : 60637
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 119
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 03/07/2011

 تعلم الهدوء وسط ضغوطآت الحيآة || ~ Empty
مُساهمةموضوع: رد: تعلم الهدوء وسط ضغوطآت الحيآة || ~    تعلم الهدوء وسط ضغوطآت الحيآة || ~ Empty30/10/2011, 8:56 pm

يسَلموؤوَ يعطيكِ العأأفيههَ . . ~

ححَبي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://amerat.ibda3.org/
عزف الغرور
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
عزف الغرور


مسآهمـآتــيً $ : : 4500
تقييمــيً % : : 72607
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 45
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 02/08/2009

 تعلم الهدوء وسط ضغوطآت الحيآة || ~ Empty
مُساهمةموضوع: رد: تعلم الهدوء وسط ضغوطآت الحيآة || ~    تعلم الهدوء وسط ضغوطآت الحيآة || ~ Empty30/10/2011, 11:53 pm

موضووع رـآإئع و مفييد

يسسلمووو ع الطرح الغـآإوي

وربي يعطيج الـعـآإفية ع طرحج

وبنتظـآإر الزود من صوبج

لآإ تح ــرمينـآإ من يديدج

 تعلم الهدوء وسط ضغوطآت الحيآة || ~ Qqqqujty
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عَ ـآزَفُة آلَآمِلَ ●●»
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
avatar


مسآهمـآتــيً $ : : 11762
عُمّرـيً * : : 25
تقييمــيً % : : 79493
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 228
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 08/02/2011

 تعلم الهدوء وسط ضغوطآت الحيآة || ~ Empty
مُساهمةموضوع: رد: تعلم الهدوء وسط ضغوطآت الحيآة || ~    تعلم الهدوء وسط ضغوطآت الحيآة || ~ Empty31/10/2011, 1:31 am

الله يعطيكى العافيه حبى على موضوعك الراااااااائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Ğŕĕăţ ĞįŕI
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
Ğŕĕăţ ĞįŕI


مسآهمـآتــيً $ : : 21447
عُمّرـيً * : : 28
تقييمــيً % : : 88820
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 642
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 08/09/2011

 تعلم الهدوء وسط ضغوطآت الحيآة || ~ Empty
مُساهمةموضوع: رد: تعلم الهدوء وسط ضغوطآت الحيآة || ~    تعلم الهدوء وسط ضغوطآت الحيآة || ~ Empty31/10/2011, 5:42 pm

Ŝĕĺèήā ģðmėζ كتب:
يسَلموؤوَ يعطيكِ العأأفيههَ . . ~

ححَبي


الله يسلمك حبيبتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://lad-afl-11.montadarabi.com/
Ğŕĕăţ ĞįŕI
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
Ğŕĕăţ ĞįŕI


مسآهمـآتــيً $ : : 21447
عُمّرـيً * : : 28
تقييمــيً % : : 88820
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 642
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 08/09/2011

 تعلم الهدوء وسط ضغوطآت الحيآة || ~ Empty
مُساهمةموضوع: رد: تعلم الهدوء وسط ضغوطآت الحيآة || ~    تعلم الهدوء وسط ضغوطآت الحيآة || ~ Empty31/10/2011, 5:43 pm

خطاك ضيع غلاك كتب:
موضووع رـآإئع و مفييد

يسسلمووو ع الطرح الغـآإوي

وربي يعطيج الـعـآإفية ع طرحج

وبنتظـآإر الزود من صوبج

لآإ تح ــرمينـآإ من يديدج

 تعلم الهدوء وسط ضغوطآت الحيآة || ~ Qqqqujty

الله يسلمك قلبي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://lad-afl-11.montadarabi.com/
Ğŕĕăţ ĞįŕI
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
Ğŕĕăţ ĞįŕI


مسآهمـآتــيً $ : : 21447
عُمّرـيً * : : 28
تقييمــيً % : : 88820
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 642
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 08/09/2011

 تعلم الهدوء وسط ضغوطآت الحيآة || ~ Empty
مُساهمةموضوع: رد: تعلم الهدوء وسط ضغوطآت الحيآة || ~    تعلم الهدوء وسط ضغوطآت الحيآة || ~ Empty31/10/2011, 6:13 pm

رومانسيه بس منسيه كتب:
الله يعطيكى العافيه حبى على موضوعك الراااااااائع

الله يعافيك حبيبتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://lad-afl-11.montadarabi.com/
Ğŕĕăţ ĞįŕI
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
Ğŕĕăţ ĞįŕI


مسآهمـآتــيً $ : : 21447
عُمّرـيً * : : 28
تقييمــيً % : : 88820
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 642
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 08/09/2011

 تعلم الهدوء وسط ضغوطآت الحيآة || ~ Empty
مُساهمةموضوع: رد: تعلم الهدوء وسط ضغوطآت الحيآة || ~    تعلم الهدوء وسط ضغوطآت الحيآة || ~ Empty1/11/2011, 5:36 pm

وين الردود؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://lad-afl-11.montadarabi.com/
Ğŕĕăţ ĞįŕI
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
Ğŕĕăţ ĞįŕI


مسآهمـآتــيً $ : : 21447
عُمّرـيً * : : 28
تقييمــيً % : : 88820
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 642
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 08/09/2011

 تعلم الهدوء وسط ضغوطآت الحيآة || ~ Empty
مُساهمةموضوع: رد: تعلم الهدوء وسط ضغوطآت الحيآة || ~    تعلم الهدوء وسط ضغوطآت الحيآة || ~ Empty1/11/2011, 5:36 pm

وين الردود؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://lad-afl-11.montadarabi.com/
كلي شوق
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
كلي شوق


مسآهمـآتــيً $ : : 11706
تقييمــيً % : : 73393
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 124
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 05/02/2011

 تعلم الهدوء وسط ضغوطآت الحيآة || ~ Empty
مُساهمةموضوع: رد: تعلم الهدوء وسط ضغوطآت الحيآة || ~    تعلم الهدوء وسط ضغوطآت الحيآة || ~ Empty3/1/2012, 6:53 pm

بُسم الله الرحًمان الًرحيم  تعلم الهدوء وسط ضغوطآت الحيآة || ~ 25551
الًسلام عليكُكم ورًحمه الله وبركاًته  تعلم الهدوء وسط ضغوطآت الحيآة || ~ 308773
كيفكُك؟؟ اخباركًك تعلم الهدوء وسط ضغوطآت الحيآة || ~ 116261
كيًف الدارُسه معُكًك؟!! انُ شاًء الله بًخيرُ تعلم الهدوء وسط ضغوطآت الحيآة || ~ 3523
مًا شُاء الًل عليُكك ابدعًتي بهالمًوضوع الُرئعًًعٌ تعلم الهدوء وسط ضغوطآت الحيآة || ~ 669258
وانتًي مًا كتبُتي فقًط الابدُاع بًل رسُمتيًه تعلم الهدوء وسط ضغوطآت الحيآة || ~ 857168
ووصًفتي لنٌا الابدًاع بمعًانيهً تعلم الهدوء وسط ضغوطآت الحيآة || ~ 684690
اسفهً عُ الرُدً القًصيًر مع السًلامهُهه تعلم الهدوء وسط ضغوطآت الحيآة || ~ 123997
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Ğŕĕăţ ĞįŕI
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
Ğŕĕăţ ĞįŕI


مسآهمـآتــيً $ : : 21447
عُمّرـيً * : : 28
تقييمــيً % : : 88820
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 642
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 08/09/2011

 تعلم الهدوء وسط ضغوطآت الحيآة || ~ Empty
مُساهمةموضوع: رد: تعلم الهدوء وسط ضغوطآت الحيآة || ~    تعلم الهدوء وسط ضغوطآت الحيآة || ~ Empty6/1/2012, 4:42 pm

كلي شوق كتب:
بُسم الله الرحًمان الًرحيم  تعلم الهدوء وسط ضغوطآت الحيآة || ~ 25551
الًسلام عليكُكم ورًحمه الله وبركاًته  تعلم الهدوء وسط ضغوطآت الحيآة || ~ 308773
كيفكُك؟؟ اخباركًك تعلم الهدوء وسط ضغوطآت الحيآة || ~ 116261
كيًف الدارُسه معُكًك؟!! انُ شاًء الله بًخيرُ تعلم الهدوء وسط ضغوطآت الحيآة || ~ 3523
مًا شُاء الًل عليُكك ابدعًتي بهالمًوضوع الُرئعًًعٌ تعلم الهدوء وسط ضغوطآت الحيآة || ~ 669258
وانتًي مًا كتبُتي فقًط الابدُاع بًل رسُمتيًه تعلم الهدوء وسط ضغوطآت الحيآة || ~ 857168
ووصًفتي لنٌا الابدًاع بمعًانيهً تعلم الهدوء وسط ضغوطآت الحيآة || ~ 684690
اسفهً عُ الرُدً القًصيًر مع السًلامهُهه تعلم الهدوء وسط ضغوطآت الحيآة || ~ 123997

تسلمي حبيبتي ...~

منوورة ..~
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://lad-afl-11.montadarabi.com/
Ğŕĕăţ ĞįŕI
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
Ğŕĕăţ ĞįŕI


مسآهمـآتــيً $ : : 21447
عُمّرـيً * : : 28
تقييمــيً % : : 88820
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 642
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 08/09/2011

 تعلم الهدوء وسط ضغوطآت الحيآة || ~ Empty
مُساهمةموضوع: رد: تعلم الهدوء وسط ضغوطآت الحيآة || ~    تعلم الهدوء وسط ضغوطآت الحيآة || ~ Empty16/1/2012, 7:17 pm

وين الردود...~
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://lad-afl-11.montadarabi.com/
 
تعلم الهدوء وسط ضغوطآت الحيآة || ~
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  هل تعلم هل تعلم ... ان لم تكن تعلم فلتعلم
» الهدوء
» الهدوء ~3
» أعششق الهدوء !!
» الهدوء الجذاب

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*  :: ~►♥ الأقـسـام الـعـامـة ♥◄~ :: المواضيع العامة ✎~-
انتقل الى: