*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*

.
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

 

 أسباب التحدث أثناء النوم

اذهب الى الأسفل 
+3
fashiron girl
دلوعه بابا
حلم أنثى
7 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
حلم أنثى
وجود مُتألق
وجود مُتألق
حلم أنثى


مسآهمـآتــيً $ : : 507
تقييمــيً % : : 49703
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 4
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 10/08/2011

أسباب التحدث أثناء النوم  Empty
مُساهمةموضوع: أسباب التحدث أثناء النوم    أسباب التحدث أثناء النوم  Empty7/12/2011, 9:31 pm

يعتبر التحدث أثناء النوم
تفريغ لما في داخلك من قلق أو إضطراب نفسي وتزداد فرصه التحدث أثناء النوم إذا ذهبت إلى النوم وأنت متعب ذهنيا أو جسديا .
بل ومن الغريب أنه يمكنك أن تتحدث وأنت نائم بأشياء لا تستطيع التحدث بها أمام الآخرين .

بعض النصائح لتفادى هذا الشيء :

* عدم الكتمان , والإفصاح بما يجول في خاطرك لأصحابك أو للأشخاص المقربين لك .
* أيضا عليك بالتفاؤل وعدم اليأس .
* يجب عليك دائماً ممارسة الرياضة بإنتظام وعليك بالتغذية المفيدة للجسم من الفيتامينات والأملاح والمعادن التي تساعدك على إسترجاع طاقتك المفقودة
و تشعرك بالتحسن و الإرتياح الدائم.
* حاول أن تذهب الى النوم غير متعب الجسد ” يعني عدم بذل مجهود خرافي أثناء النهار”
أو أن تكون مرهق الفكر “ بمعني أصح نام وأنت مرتاح البال ولا تفكر
في أي شيء قبل النوم،كما يفضل إجتناب شرب المنبهات كالشاي والقهوة ويمكن الإستعانة بالمشروبات المهدئة كالينسون وعدم ملئ المعده بالطعام قبل النوم مباشرة.
اما عن الجانب الدوائي فلا تقلق فأنت لست بحاجة الى اي علاج
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دلوعه بابا
إنجاز صغير
إنجاز صغير
دلوعه بابا


مسآهمـآتــيً $ : : 60
تقييمــيً % : : 47943
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 3
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 27/10/2011

أسباب التحدث أثناء النوم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: أسباب التحدث أثناء النوم    أسباب التحدث أثناء النوم  Empty7/12/2011, 10:06 pm

واااااااااااااااااااااااااو روعة أسباب التحدث أثناء النوم  952612
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
fashiron girl
صديقة المنتدى
صديقة المنتدى
fashiron girl


مسآهمـآتــيً $ : : 312
تقييمــيً % : : 49012
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 3
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 07/08/2011

أسباب التحدث أثناء النوم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: أسباب التحدث أثناء النوم    أسباب التحدث أثناء النوم  Empty8/12/2011, 8:48 am

هههههههههههههههههههههههههههههههههه انا مرات بتكلم يعني بس اكون نايمة مع ماما مرات تقولي انو انتي كنتي تتكلمين صراحة عادي عندي اذا اتكلمت لانو انااااا اصلا ما عندي اسرار خطيرةةةةةةةةةةة .... ^_^ شكرا علموضوع خيتو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عَ ـآزَفُة آلَآمِلَ ●●»
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
avatar


مسآهمـآتــيً $ : : 11762
عُمّرـيً * : : 25
تقييمــيً % : : 79473
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 228
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 08/02/2011

أسباب التحدث أثناء النوم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: أسباب التحدث أثناء النوم    أسباب التحدث أثناء النوم  Empty8/12/2011, 12:14 pm

هههههههههههه
الحمد لله انا ما اعملها ابدااااا هع
بس ساعات اعملها بس مو كتيير
مرسى حبيبتى على الموضوع
مره رااااااااااائع دمتى مبدعه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ناديشكو ـ تشان
صديقة المنتدى
صديقة المنتدى
ناديشكو ـ تشان


مسآهمـآتــيً $ : : 259
تقييمــيً % : : 48723
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 4
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 10/09/2011

أسباب التحدث أثناء النوم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: أسباب التحدث أثناء النوم    أسباب التحدث أثناء النوم  Empty8/12/2011, 5:13 pm

هههههههههههه ... انا الحمد لله ما اسويها ....>>اصلا انا اروح ساااابع نوووم كاني مايته..ههه
اخوي يسويها بس ما ادري وش يقول اقوم اسكته و يعيي يسكت و هو مغمض عيونه بعد
و نتهاوش و حالتنا حاله و تضارب بنص الليل و تجي امي تسكتنا و انا معصبه و اخوي ناايم
بس يتكلم .. هههه .>> يقهرني بروده ..هع..

آريقاتووؤ .. سييووؤ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كاتب هذه المساهمة مطرود حالياً من المنتدى - معاينة المساهمة
العسل
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
العسل


مسآهمـآتــيً $ : : 17219
عُمّرـيً * : : 25
تقييمــيً % : : 77985
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 209
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 11/06/2011

أسباب التحدث أثناء النوم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: أسباب التحدث أثناء النوم    أسباب التحدث أثناء النوم  Empty9/12/2011, 3:03 pm

هههههههه

ههههههههههه

ههههههههههههههه

هههههههههههههههههه

انا ما اتكلم بس امشي هههههه

اختي تتكلم ههههههههههههههههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أسباب التحدث أثناء النوم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ظاهرة التحدث أثناء النوم
» لماذا نشعر بالسقوط أثناء النوم..؟
» الأسباب التي تؤدي إلى كثرة الأحلام أثناء النوم|Fairy Tail
» تتحرك اثناء التحدث فى المحمول
» من اين يأتي النوم - النوم - لماذا ينام الانسان

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*  :: ~►♥ الأقـسـام الـعـامـة ♥◄~ :: المواضيع العامة ✎~-
انتقل الى: