*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*

.
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

 

 معلومات

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
zozo zahraa
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
zozo zahraa


مسآهمـآتــيً $ : : 2021
عُمّرـيً * : : 24
تقييمــيً % : : 52079
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 61
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 08/09/2011

معلومات  Empty
مُساهمةموضوع: معلومات    معلومات  Empty18/1/2012, 6:58 pm

بسم الله الرحمن الرحيم
معلومات  952612

هل تريد أن تهدأ ضربات قلبك ؟

انفخ على إبهامك
لماذا؟

يمكن السيطرة على عصب فاغوس الذي يتحكم بمعدل نبضات القلب من خلال التنفس. وسوف تستعيد معدل نبضات قلبك إلى الوضع الطبيعي



حافظ على بصرك
بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس عميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي جميع عضلاتك، كرر هذا التمرين وستشعر
بأن الضغط على عيونك قد خف
التخلص من النمنمة أو الخدار في الأطراف
إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نمنمت"تخدرت" قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم في أقل من الدقيقة
لماذا؟
تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية، فإذا قمت بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب
اقرأ دماغك
إذا كان عندك امتحان في اليوم التالي راجعه قبل النوم
لماذا؟
لان عملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء النوم فأي شيء تقَرأه مباشرة قبل النوم يشفر كذاكرة طويلة المدى
ا تشعر بالألم ...
هل
تخاف من الحقنة؟ ومن لا يخاف منها. ولكن الآن بإمكانك التخلص من الخوف
والألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذ الحقنة.. حيث اكتشف باحثون ألمان بان
السعال أثناء الحقن يقلل الألم لان السعال يسبب ارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط
الصدر والقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءات الشعور بالألم في الحبل الشوكي.

...تخفيف احتقان الأنف ...
هل
تعاني من احتقان الأنف المزمن ولم تنفع معك الأدوية، إليك طريقة أرخص
وأسرع وأسهل للتخفيف من ضغط الجيوب قم بدفع لسانك ضد سقف فمك بالتناوب، ثم
اضغط بين حواجبك بإصبع واحد. هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممرات
الأنفية إلى الفم، وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان، بعد 20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بدء بالتحلل
.. أوقف نزيف الدم من الأنف ... [center]أغلق
انفك وارجع رأس للخلف، بالطبع أذا كنت تريد الاختناق بدمك. أما الطريقة
الصائبة فهي وضع قطن على لثتك العليا التي تقع أسفل الأنف واضغط عليه بقوة.
لماذا؟
يأتي أكثر النزف من جبهة الحاجز، جدار الغضروف الذي يقسم الأنف، والضغط عليها يوقف النزيف.


منقول للافادة
معلومات  589107
اتمنى التثبيت[/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Eshq
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
Eshq


مسآهمـآتــيً $ : : 6509
عُمّرـيً * : : 23
تقييمــيً % : : 63067
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 581
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 08/08/2011

معلومات  Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات    معلومات  Empty18/1/2012, 9:22 pm

السلام عليكم و رحمته الله وبرته ...~~~ معلومات  1733516473

بسم الله الرحمن الرحيم ~~ معلومات  1705171279


كيفك قلبوو يارب تمام ويدوم الاحسن معلومات  1270127098

موضوعك مميز ورائع ~~ معلومات  3788351386


شكراا علي المجهود الرائع ~~~ معلومات  3702892915


ننتذر ابعك القادم ~~~~ ....... معلومات  2252733024



بارك الله فيكي ~~~ معلومات  2359890851



مع حووبي وارقي التحيات ~~
صديقتك
الجمال النائم
جمووووووله ~~~~
في امان الله ورعايتهــ وحفظظهــ
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

معلومات  1056432821

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://anmi.mam9.com
Lora
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
Lora


مسآهمـآتــيً $ : : 3589
تقييمــيً % : : 55155
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 38
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 03/12/2011

معلومات  Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات    معلومات  Empty18/1/2012, 10:25 pm

<TR><td style="FONT-FAMILY: tahoma" colSpan=2>
السلآم عليكم معلومات  2330940089معلومات  3510096238
كيفك .؟معلومات  2330940089معلومات  3510096238

الموضوع الروووعه .معلومات  2330940089معلومات  3510096238
تسلمين أختي ناروتوو معلومات  2330940089 معلومات  3510096238

ع المعلومات المفيده ذيي معلومات  2330940089معلومات  3510096238
صرحتآً أنآ أسستفت منهآمعلومات  2330940089معلومات  3510096238
وإن ششآء الله الكل يستفيد زييمعلومات  2330940089 معلومات  3510096238
يآلله مآأطول الهرج
معلومات  2896665862
وتم التقييم قلبوو
معلومات  2330940089معلومات  3510096238




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
zozo zahraa
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
zozo zahraa


مسآهمـآتــيً $ : : 2021
عُمّرـيً * : : 24
تقييمــيً % : : 52079
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 61
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 08/09/2011

معلومات  Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات    معلومات  Empty21/1/2012, 7:36 pm

يسلمو على المرور الحلو
نورتوا الموضوع معلومات  699694
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
zozo zahraa
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
zozo zahraa


مسآهمـآتــيً $ : : 2021
عُمّرـيً * : : 24
تقييمــيً % : : 52079
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 61
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 08/09/2011

معلومات  Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات    معلومات  Empty21/1/2012, 7:38 pm

شرفتوا
اسعدتوني وفرحتوني بردودكم الحلوة معلومات  451628
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جوهرة اليمن
خمس نجوم
خمس نجوم
جوهرة اليمن


مسآهمـآتــيً $ : : 886
عُمّرـيً * : : 27
تقييمــيً % : : 48413
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 16
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 19/01/2012

معلومات  Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات    معلومات  Empty8/2/2012, 10:23 pm

والله معلووووووووومات مرة حلوة واستفدت منها

✗ ┋ مُوَضّوُ۶ـ فًيّ قَمًة أَلَأِبّدًأَأِأًأِأِأَأَأِعِ
وُأَأًأًأِأَأِأًصٌلًيَ أَبّدَأِعُأُتّڳِ وَتِمًيُزًڳِ
وِنّنُتَظّرً جّدَيَدُڳُ ۶ـلَى أًحّرُ مِنّ أًلَجًمّرَ


أٌخًتُڳً فٌيّ أًلًلًﮭ جُوٌﮭرَة أَلًيِمِنُ ┋ ✗
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
zozo zahraa
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
zozo zahraa


مسآهمـآتــيً $ : : 2021
عُمّرـيً * : : 24
تقييمــيً % : : 52079
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 61
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 08/09/2011

معلومات  Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات    معلومات  Empty9/2/2012, 12:05 am

نورتي وشرفتي الموضوع قلبي يسلمو عالمرور العطر
تشاااااااااااااااااو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
معلومات
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» معلومات
» *معلومات *
» خمس معلومات
» معلومات
» معلومات

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*  :: ~►♥ الأقـسـام الـعـامـة ♥◄~ :: المواضيع العامة ✎~-
انتقل الى: