*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*

.
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

 

  طبق لذيذ جداا

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
فارسة الفرسان
وجود مُتألق
وجود مُتألق
فارسة الفرسان


مسآهمـآتــيً $ : : 527
عُمّرـيً * : : 26
تقييمــيً % : : 48570
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 9
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 23/12/2011

 طبق لذيذ جداا Empty
مُساهمةموضوع: طبق لذيذ جداا    طبق لذيذ جداا Empty8/2/2012, 8:07 pm

طريقة عمل سمك بالطحينيه


ألمقادير




3 حبات سمك قليل الحسك


3 حبات بصل كبار مفرومين ناعم


5 ملاعق كبار طحينيه


2 كاس ماء


عصير حبتين ليمون كبار


رشة كزبره


رشة كمون


رشة زنجبيل


رشة شطه


زيت زيتون


ملح حسب الحاجه


طحين حسب الحاجه لقلي السمك



 طبق لذيذ جداا Hwaml.com_1316551019_667



ألطريقه



رشي الملح على السمك +رشة زنجبيل +رشة كمون +عصرة ليمون


اقلي السمك بالزيت بعد وضعه بالطحين


بعد الانتهاء من قلي السمك ضعي البصل في نفس الزيت



 طبق لذيذ جداا Hwaml.com_1316551019_501



بعد التذبيل أضيفي البهارات المطلوبه والملح


صفي حبات السمك في وعاء قابل لدخول الفرن


ضعي عليه البصل المعد سابقاً



 طبق لذيذ جداا Hwaml.com_1316551019_414



في وعاء ثاني ضعي الطحينيه +عصير الليمون وحركي المزيج بسرعه وأضيفي الماء وحركي باستمرار حتلا تحصلي على خليط متجانس ثم ضعيه على النار حتى الغليان مع التحريك





 طبق لذيذ جداا Hwaml.com_1316551020_568




أضيفي المزيج على السمك



 طبق لذيذ جداا Hwaml.com_1316551019_583



أدخليف فرن متوسط الحراره حتى يتسبك


وقدميه مع الخبز الطازج والمخللات والسلطات



 طبق لذيذ جداا Hwaml.com_1316551020_871
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملوڪـۃ
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
ملوڪـۃ


مسآهمـآتــيً $ : : 6448
عُمّرـيً * : : 25
تقييمــيً % : : 60447
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 119
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 03/07/2011

 طبق لذيذ جداا Empty
مُساهمةموضوع: رد: طبق لذيذ جداا    طبق لذيذ جداا Empty8/2/2012, 9:13 pm

آممَ ..
روعة ي قلبي وصفةة حلوة
شكرا لك يعطيك الف عافية ..
لاتحرمينا جديدك وبانتظار المزيد منك

واصلي ابداعك

:10241:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://amerat.ibda3.org/
همس المحبة
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
همس المحبة


مسآهمـآتــيً $ : : 7188
عُمّرـيً * : : 25
تقييمــيً % : : 60905
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 106
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 06/08/2011

 طبق لذيذ جداا Empty
مُساهمةموضوع: رد: طبق لذيذ جداا    طبق لذيذ جداا Empty9/2/2012, 12:01 am

أِلّسُلُأًمِ عّلَيُڳٌمّ....

شِڳَرِأً عُلّى أَلِمُوّضّوِ۶ـ أِلَحّلِۇۈۉ....

تَسٌلٌمُيَ عُلٌى أَلّطّرّحُ..

وِأُصًلًيً أُبُدَأٌعٌڳً....

مًعّ حّبًيَ

هّمٌوّسِة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
UZAY
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
UZAY


مسآهمـآتــيً $ : : 15645
عُمّرـيً * : : 26
تقييمــيً % : : 77992
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 933
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 20/05/2011

 طبق لذيذ جداا Empty
مُساهمةموضوع: رد: طبق لذيذ جداا    طبق لذيذ جداا Empty9/2/2012, 1:48 pm

بسم الله الرحمن الرحيم َ~  طبق لذيذ جداا 2649475768

السلاآم عليكم ورحمةة الله وبركآتوو َ~  طبق لذيذ جداا 2649475768

كيف الحآل يآ أختي الكريمةة ؟؟؟ ...  طبق لذيذ جداا 211979677

شكراً على الطبق الجميلةة َ~  طبق لذيذ جداا 211979677

كآنت من أجمل الطبىق التي تضعيهآ في موضوعك و موآضيعك دآئماً متفوقهــ ـ َ~  طبق لذيذ جداا 2649475768

بآرك الله فيكي وفي مجهودك َ~  طبق لذيذ جداا 2649475768

وسلمت يمنآكي َ~  طبق لذيذ جداا 211979677

ربي يجعله في ميزآن حسسسنآتك يآ رب العآلمين َ~ ..  طبق لذيذ جداا 211979677

ننتظر كل أبدآعتك ونتقرب في كل جديد لكِ ...َ~  طبق لذيذ جداا 2649475768

وأتمنى لكِ التوفيق  طبق لذيذ جداا 2649475768

وآصلي إلى الْامام َ~  طبق لذيذ جداا 211979677

ودي قبل ردي َ~  طبق لذيذ جداا 211979677

مع السلاآمةة َ~  طبق لذيذ جداا 2649475768

و في امآن الله تعآلى َ~  طبق لذيذ جداا 2649475768
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Moon-Des
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
Moon-Des


مسآهمـآتــيً $ : : 1252
عُمّرـيً * : : 24
تقييمــيً % : : 2551582
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 26
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 10/01/2012

 طبق لذيذ جداا Empty
مُساهمةموضوع: رد: طبق لذيذ جداا    طبق لذيذ جداا Empty11/2/2012, 7:27 pm

 طبق لذيذ جداا 211979677 شكرا على الوصفة الشهية رح اجربها في البيت  طبق لذيذ جداا 211979677



 طبق لذيذ جداا 211979677 تسلمي على الموضوع  طبق لذيذ جداا 211979677

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.magic-a.com
 
طبق لذيذ جداا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*  :: ~►♥ حـيـاتـي الـخـاصـة ♥◄~ :: التغذية الصحية ،والرياضة.-
انتقل الى: