| | سسآآآعَدوـوـوـوـني |  |
|
+25ŞŵëẼţУ ĎÒđõ !*Hyemi ✿בـڪـآياﺕ ـآلمِـطر « فراشة القمر دَمْعَـۃ حُزُטּ NαĐα Abdullαħ وردة خجولة فراشه الهلال sαяαн♔ انوثة باريسية Tsukumo صآحبة الآحسآس آلرآقي *ارنوبه كول* σѕσ-ɱσѕσ youna نَـآدِرْ غَـلـآهـآ ≈● تلمـيذة شارلوكـ هولمـز♥ سـمــو الأمــيرة توبا شهيد آلعتيبي♛ مشإري القحطاني ♥♥- صديقة الذكريات м3 ήƒsķ нαηαηє Hyomin 29 مشترك |
|
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
Hyomin
مُرآقبهۃ آقسآم حيآتي الخآصهۃ ;)
مسآهمـآتــيً $ : : 4157
عُمّرـيً * : : 22
تقييمــيً % : : 56616
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 203
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 14/02/2012
| |
| | |
нαηαηє
كبار الشخصيات VIP
مسآهمـآتــيً $ : : 2134
عُمّرـيً * : : 27
تقييمــيً % : : 53540
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 15
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 01/03/2011
| | موضوع: رد: سسآآآعَدوـوـوـوـني 7/3/2012, 8:37 pm | |
| آلسلآم عليكم
آلمشكلة آلآولى عآدية آنتي حسآسة كثيير عآدي
وآلمشكلة آلثآنية
حآولي آن تكوني آجتماعية آكثر ولآتترددي بما فيه آلصوآب وحطي في بآلك (آنا على حق آذاً لادآعي للخجل)
| |
|
| | |
м3 ήƒsķ
إنجاز صغير
مسآهمـآتــيً $ : : 124
عُمّرـيً * : : 25
تقييمــيً % : : 47945
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : -5
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 11/11/2011
| | موضوع: رد: سسآآآعَدوـوـوـوـني 7/3/2012, 9:12 pm | |
| عاادي حبيبتي تستحيين كل بنت تستحي وانا استحي مررره لدرجه انة وجهي يصصير الواان
وابكي بسرعة بس مابكي بقلبي ابكي بس ماوري اللاوي وحده اني ابكي | |
|
| | |
صديقة الذكريات
كبار الشخصيات VIP
مسآهمـآتــيً $ : : 1620
تقييمــيً % : : 51023
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 33
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 05/01/2012
| | موضوع: رد: سسآآآعَدوـوـوـوـني 8/3/2012, 12:37 am | |
| صادقين البنات
ان شاء الله افدوك | |
|
| | |
Hyomin
مُرآقبهۃ آقسآم حيآتي الخآصهۃ ;)
مسآهمـآتــيً $ : : 4157
عُمّرـيً * : : 22
تقييمــيً % : : 56616
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 203
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 14/02/2012
| |
| | |
مشإري القحطاني ♥♥-
كبار الشخصيات VIP
مسآهمـآتــيً $ : : 5220
عُمّرـيً * : : 23
تقييمــيً % : : 60923
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 140
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 27/10/2011
| | موضوع: رد: سسآآآعَدوـوـوـوـني 8/3/2012, 9:49 am | |
| اممممممممم
مثل ماقالولك اللبنات ~ | |
|
| | |
شهيد آلعتيبي♛
كبار الشخصيات VIP
مسآهمـآتــيً $ : : 4199
عُمّرـيً * : : 28
تقييمــيً % : : 61092
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 18
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 25/02/2011
| | موضوع: رد: سسآآآعَدوـوـوـوـني 8/3/2012, 9:56 am | |
| :al-salam::
اها فهمت حالتج
انت تعاني من اضطراب بشخصية
نت حساسو وايد
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,طريقهـ العلاج بــ5ــدقايق.........................
علاج الخجل بخمس دقائق }
السبت, 05 يوليو, 2008
تأليف : محمد بن حمشو معمو
ملاحظة: لا نتكلم هنا عن الحياء لأن الحياء مطلوب.. بل نتكلم عن مرض وهو الخجل.
الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على سيد المرسلين أما بعد :
لقد وضعت في هذا الكتاب التفسير المنطقي للخجل كما أراه من وجهة نظري وأدرجت فيه عدة "طرق" مفيدة جدا للتخلص السريع من الخجل. وعمدت أن يكون الكتاب مختصرا ليقرأه ويستفيد منه أكبر عدد من الناس والله الموفق..
حقيقة الخجل
الخجل: مرحلة انتقال من شخصية إلى أخرى.. فمثلا عندما يكون المصاب بالخجل جالسا في المنزل وأراد الخروج في نزهة فإنه يحمر وجهه, يرتبك, يتلعثم.. الخ.
دعونا نفسر هذه الحالة الشخص المصاب بالخجل كان في المنزل فعندما أراد الخروج قام باستدعاء شخصية أنيقة جميلة متزنة وعاقلة..الخ. فهنا العقل لا يتحمل تلك الاستدعاءات السريعة فيقوم العقل بجهد عظيم ليحقق المطلوب فيأمر القلب بضخ الدم بشكل متزايد لكي يصل إلى أنحاء الجسد ليتهيأ للأمر المطلوب ويعطي العقل أوامر إلى جميع أعضاء الجسد بعدم عمل أي حركة لا إرادية إلا بموافقة العقل.. هنا نرى الخجول كأنه مشلول تماما فلا يستطيع الحركة ولا يستطيع السيطرة على نفسه..
فأقول لو أنك تدربت على هذه المرحلة أي الانتقال بسرعة من شخصية ضعيفة مثلا إلى شخصية قوية لما خجلت بحياتك..
وأنصحك بخير من هذا وهو أن (( لاتكون ذو وجهين ))
ــــــــــــــــــــــــــــــــــ
طرق عملية لسرعة الانتقال من شخصية لأخرى للقضاء على الخجل نهائيا: من شخصية خجولة إلى شخصية جريئة مثلا..
الطريقة الأولى:
إذا كنت خجولا ولا تقدر على مواجهة الأقوياء أو الغرباء:
قف أمام المرآة واستحضر الشخصية الضعيفة كتذكر أمر ما قد حدث معك وكنت فيه ضعيفا جدا حتى تشعر بالحالة كأنها تحدث الآن - أي الضعف - وعند ذلك أفرغ ما في نفسك بصرخة قوية وقل "أنا قوي" حتى تشعر بالقوة.. كرر هذه التجربة عدة مرات في اليوم حتى تصل إلى النتيجة المرجوة ..
ملاحظة : لا تقل "أنا لا أخجل" لأن العقل يحذف " لا " وتكون النتيجة عكسية ..
الطريقة الثانية : هذه أكثر فاعلية من الأولى
تعتمد هذه الطريقة على قطع الضحك أي عندما تضحك من أمر ما حاول قطع ضحكتك خلال ثواني واستدعي شخصية قوية... يفضل تكرير الطريقة لمدة خمس أيام ولاحظ الفرق.. وهذه أفضل طريقة لتمتلك شخصية جذابة قوية محبوبة لأنك تستطيع أن تتحكم في جسدك وتستطيع أن تستدعي أي شخصية في لحظات سواء كانت قوية أو عاقلة أو رومانسية و هكذا.....
الطريقة الثالثة :
تعتمد هذه الطريقة على إقناع العقل بأنك جريء ولست بخجول .. فالعقل لا يصدق أمر إلا بدليل حسي أو منطقي ولإقناع عقلك بأنك لا تخجل قدم لعقلك دليلا عل ذلك مثلا إذا كنت تخجل الحديث أمام الناس قم بالاستئذان من مؤذن المسجد وأنت أذن عنه لوقتين أو ثلاثة.. وقل أنا لا أخجل والدليل أنني فعلت كذا.. وإن كنت امرأة اذهبي إلى ندوة نسائية مثلا واستأذني في النهاية من المقدمين وألقي كلمة صغيرة ولو سلام واحد.. وقولي أنا لا أخجل والدليل أنني فعلت كذا..
ـــــــــــــــــــــــــــــــــ
* لماذا أخجل *
هذا سؤال نردده كثيرا ولكن الإجابة غالبا تكون " لا أدري "
نعم لأننا هكذا تبرمجنا منذ الصغر أو نحن برمجنا أنفسنا لا إراديا وذلك أننا نتابع المسلسلات والأغاني فلا نجد أحدا من الرجال أو النساء منهم ناقصون لأننا نجدهم في أعلى درجة من الجمال والثبات و ... و ....و .فعندما نقارن أنفسنا بهم فلا بد أن نكون ناقصين مما يؤدي بنا إلى الخجل وعدم الرضى بأنفسنا , فلا يستطيع أحدنا الخروج من المنزل مثلا حتى يلبس كذا أو يمشي بطريقة معينة فكل تركيزه ينصب على الجانب الخارجي فلو جاء أحد يناقشه في أمر ما لخجل .. لأنه ملأ الجانب الخارجي وترك الجانب الداخلي أي الجزء الأهم وهو العقل فلو أن أحدنا استعمل عقله لوجد أن الناس على ثلاث طبقات :
• الطبقة الأولى : " مؤمنين بالله " قال الله فيهم {رِجَالٌ لَّا تُلْهِيهِمْ تِجَارَةٌ وَلَا بَيْعٌ عَن ذِكْرِ اللَّهِ وَإِقَامِ الصَّلَاةِ وَإِيتَاء الزَّكَاةِ يَخَافُونَ يَوْماً تَتَقَلَّبُ فِيهِ الْقُلُوبُ وَالْأَبْصَارُ }النور37
فيجب علينا تجاه هؤلاء أن نقارن أنفسنا بهم ونقرب تلك الفجوة الكبيرة بيننا وبينهم مثلا: ضع لنفسك كل يوم ورد خاص , ومن ثم إحفظ القرآن ومن ثم إحضر دروس العلم وبعد فترة قصيرة تجد نفسك من السعداء لقوله تعالى {مَنْ عَمِلَ صَالِحاً مِّن ذَكَرٍ أَوْ أُنثَى وَهُوَ مُؤْمِنٌ فَلَنُحْيِيَنَّهُ حَيَاةً طَيِّبَةً وَلَنَجْزِيَنَّهُمْ أَجْرَهُم بِأَحْسَنِ مَا كَانُواْ يَعْمَلُونَ }النحل97
• الطبقة الثانية : "منافقين" فإننا نعامل هؤلاء كما يظهرون لنا والله أعلم بما في صدورهم {مُّذَبْذَبِينَ بَيْنَ ذَلِكَ لاَ إِلَى هَـؤُلاء وَلاَ إِلَى هَـؤُلاء وَمَن يُضْلِلِ اللّهُ فَلَن تَجِدَ لَهُ سَبِيلاً }النساء143 فلا تقارن نفسك بهم وابتعد عنهم مااستطعت .
· الطبقة الثالثة " كافرين بالله " وأن الله تعالى قال فيهم {أَمْ تَحْسَبُ أَنَّ أَكْثَرَهُمْ يَسْمَعُونَ أَوْ يَعْقِلُونَ إِنْ هُمْ إِلَّا كَالأنْعَامِ بَلْ هُمْ أَضَلُّ سَبِيلاً }الفرقان44
فعاملهم هكذا ولا تقتدي بهم لأنهم كالدواب بل هم أضل .. فمن اقتدى بهم فقد خاب وخسر
*فإذاً الآن ممن تخجل*
[1]
اتمنى يفيدكـ
:السلامة: | |
|
| | |
توبا
قد التحدي
مسآهمـآتــيً $ : : 367
تقييمــيً % : : 47112
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 14
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 08/03/2012
| | موضوع: رد: سسآآآعَدوـوـوـوـني 9/3/2012, 10:22 pm | |
| حبيبتي خليكي قوية ولا تخاافي | |
|
| | |
سـمــو الأمــيرة
صديقة المنتدى
مسآهمـآتــيً $ : : 254
تقييمــيً % : : 46958
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 6
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 08/03/2012
| | موضوع: رد: سسآآآعَدوـوـوـوـني 14/3/2012, 6:15 pm | |
| أهم شيء أنك تحاولين أنك تتكلمي مع أبوك وتصادقين وتفرفشين معاهم وبتحسين أنك تغيررتي | |
|
| | |
تلمـيذة شارلوكـ هولمـز♥
وجود مُتألق
مسآهمـآتــيً $ : : 502
تقييمــيً % : : 49973
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 39
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 06/07/2011
| | موضوع: رد: سسآآآعَدوـوـوـوـني 14/3/2012, 8:27 pm | |
| الـسـلــام عــلـيـكـم
المـشـكـلـه الـأولـى أنــصـحـك أنــك تـصـارحـيـن
أمــك بـهـاذى الشــيـئ
المــشـكـلـه الــثـانــيـه طـبـيـعــيـه جــدا
فــمـثـلـا أنــا أمـ لـســنـانـيـن أخــجـل
وبــعـديــن هــاذي مــن صـفـاة الـبـنـات
أتـمـنى أنتي أفـدتـك | |
|
| | |
نَـآدِرْ غَـلـآهـآ ≈●
كبار الشخصيات VIP
مسآهمـآتــيً $ : : 1494
تقييمــيً % : : 50499
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 39
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 04/11/2011
| | موضوع: رد: سسآآآعَدوـوـوـوـني 18/3/2012, 11:41 am | |
| امممم صراااحــه
انا كمآأإنــ اعاني من ذي المششكللـــه
بسسـ والله ما أدري شوو الحلللللل
| |
|
| | |
youna
كبار الشخصيات VIP
مسآهمـآتــيً $ : : 2136
عُمّرـيً * : : 26
تقييمــيً % : : 53634
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 42
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 22/04/2011
| | موضوع: رد: سسآآآعَدوـوـوـوـني 18/3/2012, 8:14 pm | |
| حبيبتي مشكلتك الثانية اعاني منها انا ايضا
وبرايي عادي | |
|
| | |
σѕσ-ɱσѕσ
كبار الشخصيات VIP
مسآهمـآتــيً $ : : 5681
عُمّرـيً * : : 24
تقييمــيً % : : 60829
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 13
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 07/03/2011
| | موضوع: رد: سسآآآعَدوـوـوـوـني 19/3/2012, 3:11 am | |
| صرـآإحةة يَ قلبيي ككلنـآإ نععَـآإنيَ منههَإأ..~ْ
وكلنـآ نزععَل آذـآإ آمنـآآ قـآلت لنـآ ششيَ قـآآسسَي..~ْ
بسسَ لآآإزم تككوني قويـــةة مـآ ييصير ههيَكك.~ْ
ححـآولي تغيري من ححـآإلكك ولآآإ تككوني خخجولةة زيـآإدةة ..~ْ
الخججل في البنت مططلوب لكن الزيـآإدةة لآآإ..~~ْ
| |
|
| | |
*ارنوبه كول*
كبار الشخصيات VIP
مسآهمـآتــيً $ : : 944
عُمّرـيً * : : 24
تقييمــيً % : : 50299
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 9
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 27/08/2011
| | موضوع: رد: سسآآآعَدوـوـوـوـني 19/3/2012, 8:02 pm | |
| السلام عليكم
اكيد هيدى الشيء مو من المراهقه
هيدي حاله نفسيه صعب علاجها
وخاصة الخجل
بس انا عندي حل
تعلمي تتكلمي مع الشخص القريب لك كتير
وبعدين انشاء الله رح تقدري تتكلمي مع ابوكي
بس مشكلت البكاء سوري ما بعرف لها حل | |
|
| | |
صآحبة الآحسآس آلرآقي
كبار الشخصيات VIP
مسآهمـآتــيً $ : : 3551
عُمّرـيً * : : 25
تقييمــيً % : : 56971
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 50
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 14/04/2011
| |
| | |
Tsukumo
كبار الشخصيات VIP
مسآهمـآتــيً $ : : 4992
عُمّرـيً * : : 26
تقييمــيً % : : 57181
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 229
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 06/02/2012
| | موضوع: رد: سسآآآعَدوـوـوـوـني 20/3/2012, 2:38 pm | |
| هلا يالغَلا
كيفك ان ششـآء الله بخير؟!
مم ياحلوه كل الكلام قالوه البنات
وان شاء الله افادوك
| |
|
| | |
انوثة باريسية
قد التحدي
مسآهمـآتــيً $ : : 380
عُمّرـيً * : : 23
تقييمــيً % : : 47109
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 21
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 21/03/2012
| | موضوع: رد: سسآآآعَدوـوـوـوـني 24/3/2012, 6:59 pm | |
| كلنا نعاني منها حبيبتي وان شاء الله ننفك منها
مع تحياتي | |
|
| | |
sαяαн♔
كبار الشخصيات VIP
مسآهمـآتــيً $ : : 2938
عُمّرـيً * : : 24
تقييمــيً % : : 54428
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 61
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 08/07/2011
| | موضوع: رد: سسآآآعَدوـوـوـوـني 24/3/2012, 7:08 pm | |
| حياتي انا مثلكك حساسهه كثيير بشكل مو طبيعي وزي م قالو كل بنت تستحي
اما مشكلةة انكك م تقدرين تكلمين ابوكك غلط عليكي..
هذا ابوك وم راح يقصر معاكي بششي ...
والمشكله مو من المراهقه ..
اتمنى لك التوفيق ... :222258:
| |
|
| | |
فراشه الهلال
إنجاز صغير
مسآهمـآتــيً $ : : 58
تقييمــيً % : : 47048
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 10
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 21/01/2012
| | موضوع: رد: سسآآآعَدوـوـوـوـني 26/3/2012, 9:02 am | |
| اول مشكله انا اعاني مثلك حسسساسسه بزياده واي شي يزعلني ثاني مشكله الخجل ترى حلو بس انتم تنظرون له بنظره سلبيه والله ان الخجل احسن من قلة الادب اللي اشووفها بس انتي قلللي منها شوي يعني ادخلي مع الناس خليك اجتماعيه وشوي شوي بتخلصين منها ان شاء الله | |
|
| | |
وردة خجولة
مبتدئة
مسآهمـآتــيً $ : : 12
تقييمــيً % : : 46285
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 3
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 26/03/2012
| | موضوع: رد: سسآآآعَدوـوـوـوـني 27/3/2012, 10:05 am | |
| انا حبيبتي بعاني من نفس مشكلتك
وأمي بتساعدني تحاول تدخلني في جمعات الناس
أنا أنصحك نصيحة
خلي امك تساعدك تدخلك في الناس ..... بس لازم يكون عندك إرادة يا حبي
أما بالنسبة للبكاء فإنت حساسة بشكل كبير
وحاولي تجأري نفسك مع الناس
أتمنى أكون أفدتك
تقبلي مروري | |
|
| | |
NαĐα Abdullαħ
كبار الشخصيات VIP
مسآهمـآتــيً $ : : 5784
عُمّرـيً * : : 24
تقييمــيً % : : 61084
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 63
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 06/01/2011
| | موضوع: رد: سسآآآعَدوـوـوـوـني 28/3/2012, 7:44 pm | |
| -
هع ععإٺيإ إڷمششڪڷهۃۃ حٺى إنإ مٺڷڪ
إٻڪي ٻسسرعهۃۃ ۈقڷيڷ مإڪڷم إٻۈۈي
ععإٺي ععندي إڷۈضضع
مششإن هيڪ م إعرڣ إڷحڷ هع
قۈميينييهۃۃ
سسآيۈنإرآ !
| |
|
| | |
دَمْعَـۃ حُزُטּ
كبار الشخصيات VIP
مسآهمـآتــيً $ : : 6148
عُمّرـيً * : : 24
تقييمــيً % : : 44245
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 32
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 25/07/2011
| | موضوع: رد: سسآآآعَدوـوـوـوـني 29/3/2012, 1:50 am | |
| | |
|
| | |
فراشة القمر
كبار الشخصيات VIP
مسآهمـآتــيً $ : : 1517
عُمّرـيً * : : 25
تقييمــيً % : : 50757
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 18
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 08/07/2011
| | موضوع: رد: سسآآآعَدوـوـوـوـني 29/3/2012, 2:51 am | |
| حبيبتي .... بالنسبة للمشكلة الاولى :
قولي لأمك .. : ليش كل ما اقولك شيء تقوليلي انطمي او انقلعي ؟
اذا قالت لك السبب خلاص ... ان شاء الله خير
______________________________________
اما اذا كان قصدك انه لما تطلبي من أمك شيء و قالت لا او انا مشغولة انقلعي ...
فأنتي حساسة ... بس يا قلبي لازم تكوني قوية ما تكوني حساسة لهذه الدرجة
لأنه اذا ظليتي حساسة هذه الصفة حتكون معاكي لما تكبري ... وكل ما تكبري المشاكل حتزداد
____________________________________________________________________
المشكلة الثانية : الخجل يا قلبي حاولي لازم يكون عندك ارادة و ثقة في نفسك
و لازم تتكلمي مع ابوكي ... لأنه هو ابوكي و في ايام انتي رح تحتاجي فتبغي تتكلمي معاه ... ايش حتسوي ؟؟؟
لازم تشجعي نفسك و يكون عندك اردة انك تكلمي ابوكي و ما تخجلي ... في كل مرة تبغي تكلمي ابوكي استعيذي بالله و توكلي عليه و يلا قولي لأبوكي اي شيء تبغيه ...
أتمنى اني اكون افدتك ... ^^ | |
|
| | |
✿בـڪـآياﺕ ـآلمِـطر «
كبار الشخصيات VIP
مسآهمـآتــيً $ : : 4873
تقييمــيً % : : 57925
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 194
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 23/09/2011
| | موضوع: رد: سسآآآعَدوـوـوـوـني 29/3/2012, 7:49 pm | |
| []والله م إأاآاادري إأاآايش اقول لكي
حبي اسفهـ بجد[] | |
|
| | |
!*Hyemi
كبار الشخصيات VIP
مسآهمـآتــيً $ : : 1329
عُمّرـيً * : : 25
تقييمــيً % : : 49590
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 38
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 24/02/2012
| | موضوع: رد: سسآآآعَدوـوـوـوـني 29/3/2012, 7:56 pm | |
| شوفي حبيبيت
المشكله1ا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
المشكله2 عادي اناكنت مثلك اصبري و راح تصيبك جراه غير طبيعيه في كل مكان
اتمنى اني افتك | |
|
| | |
| | سسآآآعَدوـوـوـوـني | |
|
Hitskin.com
