*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*

.
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

 

  كيفية تحضير الملفوف

اذهب الى الأسفل 
+2
sαяαн♔
*SAFA*
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
*SAFA*
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
*SAFA*


مسآهمـآتــيً $ : : 1327
عُمّرـيً * : : 25
تقييمــيً % : : 53135
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 24
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 03/04/2012

 كيفية تحضير الملفوف Empty
مُساهمةموضوع: كيفية تحضير الملفوف    كيفية تحضير الملفوف Empty29/5/2012, 8:04 pm

 كيفية تحضير الملفوف 02032009118copy
واليكم المقادير والطريقه وهيه سهله كتير

ملفوف مقطع ومسلوق
 كيفية تحضير الملفوف 01032009107

المقادير والطريقه :



ارز مصري ولحمه هبره علشان الحميه

وزيت ذره وثوم وليمون وملح وفلفل اسود هيل ناعم قرفه ناعمه وشوي كمون

وماجي

بعد ما نقعنا الارز تقريبا نصف ساعه نغسله جيدا ونضيف عليه اللحمه والتوابل

والزيت كل وحده حسب رغبتهاوبنخلطهم مع بعض وهيك الحشوه بتكون جاهزه
 كيفية تحضير الملفوف 01032009108


واحيانا انا بقلي اللحمه شوي مع اضافة الماجي الها وبتطلع اطيب واطيب

ولكن لما بكون كسلانه بعملها بالطريقه العاديه

هلا بجيب الملفوف وبقطعه صغير


بلفه بشكل مرتب
 كيفية تحضير الملفوف 01032009111


 كيفية تحضير الملفوف 01032009112


بحط الاعواد اللي بتطلع منو في قعر الطنجره وممكن قلي قطع من اللحمه وترتيبهم بالطنجره ايضا

 كيفية تحضير الملفوف 01032009109

وببدا اصف حبات الملفوف فوق بعض لتخلص الكميه
 كيفية تحضير الملفوف 01032009115


بعدين اضيف الملح والماجي والماء لغمر الملفوف بشكل مناسب يمكنه من الاستواء

اضع فوق المحشي صحن زجاجي وهاي الخطوه علشان الملفوف يبقى متماسك

اه نسيت التوم ودبس الرمان نبشره على المبرشه ونضيفه للطنجره

ونتركه على نار هاديه لانو بالنار القويه بيفرط ويتخبص

ولماينضج اضيفله عصير الليمون الوفير اللي كنت محضريته مسبقا

ويقدم مع الروب وشوربة الملفوف

اللي انا اخترعتها وفعلا هيه طيبه وخفيفه وتصلح للحميه

وهي عباره عن القطع الصغيره المتبقيه من الملفوف

افرمها ناعم
مع باقي من الحشو مع مرق الدجاج
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sαяαн♔
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
sαяαн♔


مسآهمـآتــيً $ : : 2938
عُمّرـيً * : : 24
تقييمــيً % : : 54418
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 61
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 08/07/2011

 كيفية تحضير الملفوف Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيفية تحضير الملفوف    كيفية تحضير الملفوف Empty31/5/2012, 5:03 am

يمم يمم يمم

وش هذا الاكل الطييب

والله نايسس

تسلمين قلبي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Oryx Eyes
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
Oryx Eyes


مسآهمـآتــيً $ : : 3074
عُمّرـيً * : : 25
تقييمــيً % : : 77655
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 126
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 21/05/2012

 كيفية تحضير الملفوف Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيفية تحضير الملفوف    كيفية تحضير الملفوف Empty31/5/2012, 12:55 pm

هو حلو بس انا ما احب الخضروات عني مو نباتية

شكرا على المجهود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
*SAFA*
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
*SAFA*


مسآهمـآتــيً $ : : 1327
عُمّرـيً * : : 25
تقييمــيً % : : 53135
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 24
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 03/04/2012

 كيفية تحضير الملفوف Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيفية تحضير الملفوف    كيفية تحضير الملفوف Empty31/5/2012, 10:18 pm

العفوو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كاتب هذه المساهمة مطرود حالياً من المنتدى - معاينة المساهمة
khoukhou47
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
khoukhou47


مسآهمـآتــيً $ : : 3881
عُمّرـيً * : : 27
تقييمــيً % : : 54129
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 128
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 09/05/2012

 كيفية تحضير الملفوف Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيفية تحضير الملفوف    كيفية تحضير الملفوف Empty3/6/2012, 12:48 pm

 كيفية تحضير الملفوف 96062_1286042388

يمي يمي
خيااال وسيتم التطبيق بإذن الله
تشكورات عزيزتي

يعطيك الف عافية
تقبلي مروري حبي

 كيفية تحضير الملفوف 96062_1287225211
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الِأنسِـه تَفـاحـھَہّ .
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
الِأنسِـه تَفـاحـھَہّ .


مسآهمـآتــيً $ : : 4892
عُمّرـيً * : : 25
تقييمــيً % : : 64604
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 394
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 28/03/2012

 كيفية تحضير الملفوف Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيفية تحضير الملفوف    كيفية تحضير الملفوف Empty12/6/2012, 10:37 am

:موضوع رائع يست
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيفية تحضير الملفوف
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» تحضير المعكرونة : كيفية تحضير المعكرونة بطريقة سريعة وسهلة ا فيري تيل
» كيفية تحضير عدس
» كيفية تحضير ال pizza
» كيفية تحضير الحلويات
» كيفية تحضير همبرجر

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*  :: ~►♥ حـيـاتـي الـخـاصـة ♥◄~ :: التغذية الصحية ،والرياضة.-
انتقل الى: