*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*

.
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

 

 اومملييت اسسبـانى جـدييييد

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
مڵگة آڵڛگر
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
مڵگة آڵڛگر


مسآهمـآتــيً $ : : 2730
عُمّرـيً * : : 26
تقييمــيً % : : 62470
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 151
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 06/09/2011

اومملييت اسسبـانى جـدييييد Empty
مُساهمةموضوع: اومملييت اسسبـانى جـدييييد   اومملييت اسسبـانى جـدييييد Empty9/6/2012, 11:18 pm

أومليت أسباني

المقادير :
بصلة - طماطة واحدة - جزرة -فلفل أخضر بارد - بطاطا - وحبة نقانق - 4 أو 5 بيضات - رشة ملح - وفلفل أسود - ملعقتين طعام زيت زيتون
الطريقة :-
نقطع البصل والطماطم والفلفل البارد والنقانق مربعات صغيرة
اما الجزر والبطاط فنبشرهم
نخفق البيض ونضع عليه الخضروات والملح والفلفل الأسود الناعم
نسخن الزيت زيتون في مقلاة ونضع عليها الخليط حتى يستوي من الأسفل
ومن ثم نضعه في الفرن حتى يستوي الجزء الأعلىوبالهنا والشفاء
وباايوو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mam8.forumegypt.net/forum
ميمي المرحة
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
ميمي المرحة


مسآهمـآتــيً $ : : 3726
عُمّرـيً * : : 25
تقييمــيً % : : 57663
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 154
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 31/01/2012

اومملييت اسسبـانى جـدييييد Empty
مُساهمةموضوع: رد: اومملييت اسسبـانى جـدييييد   اومملييت اسسبـانى جـدييييد Empty11/6/2012, 1:43 am

ييسلمو ايديك يا عسل
ننتظر جديدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اومملييت اسسبـانى جـدييييد
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*  :: ~►♥ حـيـاتـي الـخـاصـة ♥◄~ :: التغذية الصحية ،والرياضة.-
انتقل الى: