عالم الفتيات الافضل ~ دوماً نرفع شعار ღ* المتعة والتعلم في آن واحد مع احلى بنات *ღ
 
الرئيسيةالأحداثالمنشوراتس .و .جبحـثالتسجيلدخول



آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
ثآـني مجمووععةة ـصصور انممي ~ متحرككةة~~|The Legend
آآدخليي آلسجن وشوفي مين يحبك ويطلعك.
مجمووععةة ـصصور انممي ~ متحرككةة~~|The Legend
حيـآتك بكلمة فقط!!❀
نحن معـآ نكون آلآبدآع~¦♦¦~لعبة آلحكآية~
لو كآن معك شو تسوي#
آمر{حقيـقة} لعبة جديدة
✧ توقعي جنسية يلي بعدك
⊰نسبة جمـآل آسمك
رتبتك آلعآئلية؟
يو آند مي {آنـآ وآنــت}
جآوبي حسب شهر ميلآدك
رآيك برمزيةيلي قبلك
The Legend In your Area
شوربة الجزر بالزنجبيل للرجيم
اليوم في 6:43 am
اليوم في 6:30 am
اليوم في 6:24 am
اليوم في 6:23 am
اليوم في 6:22 am
اليوم في 6:20 am
اليوم في 6:18 am
اليوم في 6:15 am
اليوم في 6:13 am
اليوم في 6:13 am
اليوم في 6:10 am
اليوم في 6:10 am
اليوم في 6:05 am
اليوم في 5:20 am
اليوم في 5:12 am
Zekra!
lalisa
Zekra!
lalisa
lalisa
lalisa
lalisa
lalisa
lalisa
lalisa
lalisa
Marie ~
lalisa
Zekra!
! B A Y A N 

شاطر | 
 

 البطـــإطآ ..~ ,,~

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
هيناموري
مًرشحهۃ للإشُرآف ..♥♥
مًرشحهۃ للإشُرآف ..♥♥
avatar

جـوآهرٍي ☸ : : 3
حلويــاتِي ❀ : : 10
مسآهمـآتــيً $ : : 4140
عُمّرـيً * : : 16
تقييمــيً % : : 34569
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 148
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 14/10/2011

مُساهمةموضوع: البطـــإطآ ..~ ,,~   الأحد يونيو 17, 2012 12:50 pm

البطــاطـــا او البطاطـــس هي اكثر الخضروات شعبية في العالم

حيث تتعدد طـــرق تحضيــرها واكـــلها بما يتناسب من جميع الاذواق

تتعدد ايضاً فوائدهــــا الغذائيــه لاحتوائها على الحديد الكالسيوم،

الفوسفور،والبوتاسيوم وفيتامينات مهمة اهمها فيتامين(ج) الغنية به

لذلك تُعد من الاطعـــمه المهمة للاطفال ،بصقة خاضة في فصل

الشتـــــاء لانها تســـاعد على تقلـــــيل فرص الاصابه بنزلات البرد

كمـــأ تمنح الجســم الدفء وتمده بالســـعرات الحرارية اللازمه

للنشـــاط والحركة. وعلى الرغـــم من احتوائهـــا على قدر كبير

من الكربو هيدرات والنشويات الا ان ذالك العنصر النشوي يتحوَّل

في جســـــم الانســـان الى سكريـــات غير مضـــره تمنحـــه

الطاقـــه ،مع الحفاظ على الوزن المــــثالي خاصة اذا ماتم اكلها

مسلوــــقة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الِأنسِـه تَفـاحـھَہّ .
مًرشحهۃ للإشُرآف ..♥♥
مًرشحهۃ للإشُرآف ..♥♥
avatar

جـوآهرٍي ☸ : : 3
حلويــاتِي ❀ : : 10
مسآهمـآتــيً $ : : 4892
عُمّرـيً * : : 18
تقييمــيً % : : 39614
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 394
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 28/03/2012

مُساهمةموضوع: رد: البطـــإطآ ..~ ,,~   الأحد يونيو 17, 2012 5:47 pm

وووواو حبى وصفة رروعة حقا دمتى متميزة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Kime
مشرفـهۃ عــآمهۃ ..♥
مشرفـهۃ عــآمهۃ ..♥
avatar

جـوآهرٍي ☸ : : 3
حلويــاتِي ❀ : : 10
مسآهمـآتــيً $ : : 7403
عُمّرـيً * : : 18
تقييمــيً % : : 102145
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 1318
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 18/09/2011

مُساهمةموضوع: رد: البطـــإطآ ..~ ,,~   الخميس يونيو 21, 2012 5:41 pm

السلام عليكم
كيفك قلبو
ان شاء الله بخير
والله موضوعك روعه جنان ماشاء الله عليكي
تقبلي مروري
مع حبي
هرهر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فارسة الأحلام
مًرشحهۃ للإشُرآف ..♥♥
مًرشحهۃ للإشُرآف ..♥♥
avatar

جـوآهرٍي ☸ : : 3
حلويــاتِي ❀ : : 10
مسآهمـآتــيً $ : : 2392
عُمّرـيً * : : 21
تقييمــيً % : : 31828
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 53
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 04/02/2011

مُساهمةموضوع: رد: البطـــإطآ ..~ ,,~   الجمعة يونيو 22, 2012 12:38 am

يمـ يمـ الوصصفهـ بتشششهـي
يعطيـك ألـــف عـافيهـ وان ششاء الله ررح ج ــررربهــأ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
البطـــإطآ ..~ ,,~
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*  :: 。・゜・( صِحَتِيٌ وَ مَأٓكُوْلَاّتِيٌ )・゜・。 :: تعلممـي آالطبخخ معنـآإ ..^-
انتقل الى: