نصائح دراسية

الحلقة الأولى:

عادات مفيدة للدراسة
يمكنك إعداد نفسك للنجاح في دراستك.
حاول أن تطبق وتقدر العادات التالية:
1. تحمّل مسؤولية نفسك.
المسؤولية هي معرفة أن نجاحك في الحياة يأتي عبرإدراكك لقراراتك بخصوص أولوياتك ووقتك وقدراتك.
2. ركّز نفسك حول قيم ومبادئ معينة.
لاتدع أصدقاءك ومعارفك يحدّدون ماهو مهم بالنسبة لك.
3. ضع أولوياتك أولاً.
اتبع أولوياتك التي وضعتها لنفسك، ولاتدع الآخرين أو عوامل أُخرى تبعدك عن أهدافك.
4. تصوّر نفسك في حالة نجاح مستمر.
نجاحك يأتي باجتهادك وعمل ماتستطيع في الصف وخارجه لنفسك ولزملائك وحتى
للمدرسين. إذا كنت مطمئناً لاجتهادك تُصبح الدرجات مؤشراً خارجياً فقط
ولاتعبر بالضرورة عن مستواك الحقيقي.
5. أولاً تفَهّم الآخرين، ثم حاول أن يفهمك الآخرون.
إذا كانت لديك مشكلة مع المدرّس، بخصوص علامة غير مرضية أو واجب منزلي، ضع
نفسك مكان المدرس . ثم اسأل نفسك ماهو أفضل أسلوب لمعالجة الموضوع.
6. ابحثْ عن أفضل الحلول لأي مشكلة.
إذا كنت لاتستوعب مادة معينة، لاتُعد قراءتها فقط , بل جرّب طرقاً أُخرى.
مثلاً :استشر المدرّس أو المشرف التربوي أو زميل لك أو مجموعة زملاء
يذاكرون سوية.
7. تحدّ نفسك وقدراتك باستمرار.
الحلقة الثانية:
نصائح لدراسة التركيز
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
الهدف من فن أو تعلم التركيز سواء لدراسة علم الآحياء أو لعب الشطرنج أو أي
أمر آخر , هو إزالة الذهول والتركيز على الواجب المُراد تنفيذه. إذا كنت
لاتستوعب ماتقرأه من كتب أو ماتستمع له من محاضرات، فهذه النقاط ربما
تساعدك على تحسين تركيزك وإستيعابك.
• التزم بجدول دراسي دوري وفعال،
• ذاكر في جو هادئ،
• توقف عن المذاكرة وخُذ قسطا من الراحة بشكل دوري. اترك مكان الدراسة وتمشَ قليلا أو إذهب لعمل شئ آخر،
• تجنب أحلام اليقظة واسأل نفسك عما تعرفه عن الماد ة التي قمت بمذاكرتها .
• قبل الحصة، راجع مذكرات الحصة السابقة واقرأ فصول الكتاب المتعلقة بالحصة القادمة لتتهيأ للنقاط التي سيتناولها المعلم .
• أظهر مدى اهتمامك للمحاضر مما يساعدك على الاندماج في الموضوع.
قاوم المشتتات عن طريق تعمّد الجلوس في مقدّمة الصف بعيداً عن الإزعاج الذي قد يحصل من بعض الطلبة، وركز ذهنك على ما يقوله المحاضر

الحلقة الثالثة:

مهارات القراءة
القراءة بطريقة:
تصفّحْ ، تساءلْ ، اقرأْ ، سَمِّعْ ، راجعْ
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــ
قبل البدء بالقراءة تصفّحْ الفصل الكتابي ولاحظ الآتي
• اسم الفصل والعناوين الرئيسة والفرعية .
• راجع الشروحات المرافقة للخرائط والصور والرسومات التوضيحية .
• راجع الأسئلة والإرشادات الدراسية للمشرف .
• فقرات المقدمة والخاتمة .
• الخلاصة .
تساءل وأنت تتصفح الكتاب
• حَوِّل اسم وعناوين الفصل إلى أسئلة .
• اقرأ الأسئلة في نهاية عنوان رئيسي أو فرعي وكذلك في نهاية كل فصل من الكتاب .
• اسأل نفسك "ماذا قال المدرس عن هذا الفصل أو عن هذه المادة عندما تمَّ تعيينها كمقرر دراسي ؟"
• اسأل نفسك "ماذا أعرف عن موضوع هذه المادة ؟"
عندما تبدأ القراءة
• ابحث عن أجوبة للأسئلة التي أثَرْتها سابقاً .
• حلّ الأسئلة الموجودة في بداية ونهاية كل فصل أو دليل دراسي .
• عاود قراءة عناوين الصور والجداول التوضيحية .
• لاحظ الكلمات التي تحتها خط أو في أقواس .
• ادرس الوسائل التوضيحية .
• اقرأ المقاطع الصعبة بتروٍّ وتركيز .
• توقف وأعد قراءة الأجزاء التي لم تفهمها .
• اقرأ مقطعاً واحداً وسمِّعه قبل الانتقال إلى مقطعٍ آخر .
سمِّع كل مقطع بعد قراءته مباشرة
• شفهياً إسأل نفسك عما قرأته و / أو لَخّص بكلماتك ما تقرأ .
• لخِّص من الكتاب ولكن دَوِّن المعلومات بكلماتك أنت .
• ميِّز النقاط المهمة التي قرأتها وضع خطاً تحتها .
• استخدم أسلوب التسميع المناسب لطريقة مذاكرتك ولكن تذكر أنه كلما زادت الحواس المشاركة كلما سهل تذكُّر ما تقرأ .
فمثلاً
التعلم ثلاثي القوة : أرى ، أقول ، أسمع .

التعلم رباعي القوة : أرى ، أقول ، أسمع ، أكتب .

المراجعة : عملية مستمرة
• اليوم الأول
بعد قراءة وتسميع الفصل بأكمله ، اكتب أسئلة للنقاط المهمة التي وسمتُها
على هامش الصفحات . إذا كنت تكتب أثناء التسميع بعض الملاحظات على هامش
الصفحة ، اكتب أسئلة عن هذه الملاحظات .
• اليوم الثاني
تصفح الكتاب أو الدفتر لتذكير نفسك بالنقاط الرئيسة للموضوع . غطِّ الصفحات
بيدك وحاول إجابة الأسئلة المدوَّنة على هامش تلك الصفحة . ردد شفهياً تلك
الأسئلة وإجاباتها ، ثم اكتب الاسئلة الصعبة على بطاقات منفصلة لمراجعتها
لاحقاً .
• اليوم الثالث والرابع والخامس
استخدم البطاقات المنفصلة ودفاتر التلخيص لتختبر نفسك (شفهياً أو تحريرياً) في محتوياتها ، واستخدم بطاقات إضافية إذا لزم الأمر .
• نهاية الاسبوع
باستخدام الكتاب والمذكرات اكتب جدول فهرسة ، وسجل كل المواضيع وفروعها التي تريد استيعابها من جدول الفهرسة .
استخدم الفهرس لرسم خريطة دراسية بربط المواضيع المدروسة . ردد المعلومات شفهياً وأنت تصمم الخريطة الدراسية .
وهكذا الآن تتجمع لديك كل المعلومات التي تحتاجها من الفصل ، راجع الخريطة
الدراسية دورياً حتى لا تضطر إلى دراسة ثقيلة وطويلة قبيل الامتحان .
الحلقة الرابعة:

أولاً: التحضير للامتحان
لتحسين أدائك في الامتحان، يجب أولاً أن تتعلم المادة وتستوعبها، ثم تعاود المراجعة قبيل الامتحان.
هذه بعض الطرق لتحسين فهمك للمواد:
التعلم والاستيعاب
• دوّن ملاحظاتك بشكل جيد في الحصة الصفية ومن الكتاب المقرر .
• رآجع مذكراتك بعد الحصة مباشرة.
• رآجع بشكل سريع مذكراتك قبيل الحصة التالية.
• حدد وقتاً ي نهاية الأسبوع لمراجعة مطولة للمادة.
المراجعة
• دوّن ملاحظاتك بشكل جيد حول ما يخبركم المدرّس عن الامتحان .
• نظّم كتبك ومذكراتك وواجباتك، وكل ما يلزمك من مواد وذلك حسب ما يتطلبه الامتحان .
• قدِّر الوقت اللازم لمراجعة المواد.
• ضع جدولاً لتحديد ساعات المراجعة والمواد المطلوبة .
• اختبر نفسك في المواد.
• حاول أن تنهي مذاكرتك قبل الامتحان بيوم واحد على الأقل.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ
الحلقة الخامسة:

نصائح للطلاب قبل الامتحان

لاتنظر إلى الدراسة بمنظار أسود قاتم :

كثير من الطلبة يعود أحد أسباب فشلهم إلى أنهم ينظرون إلى الدراسة بمنظار
أسود قاتم .. يعيشون مع أنفسهم مرددين عبارات أو إيحاءات نفسية داخلية تزيد
من فشلهم.

مثل: أن تقول لنفسك :

أنا فاشل في الدراسة.....
لايمكن أن أنجح في هذه المادة ....
لا أستطيع مراجعة هذه المادة .......
ليس عندي أساس قوي في هذه المادة ولذلك لا أستطيع النجاح فيها....
لايمكن أن أحصل على أكثر من مقبول....
تـنسدّ نفسي وأنا أذاكر هذه المادة ..
المادة صعبة جداً....

موضوووووووووووووع ولا اروع

كتير مفيد ووالله افدتيني

لان كانت عندي مشكلة مع الدراسة خخخخخ

تسلمي

ودي