*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*

.
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

 

 حملة وقف عن التدخين

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
sulli
وجود مُتألق
وجود مُتألق
sulli


مسآهمـآتــيً $ : : 532
تقييمــيً % : : 46716
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 15
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 30/05/2012

حملة وقف عن التدخين  Empty
مُساهمةموضوع: حملة وقف عن التدخين    حملة وقف عن التدخين  Empty27/6/2012, 5:01 pm

حملة وقف عن التدخين  937685010


حملة وقف عن التدخين  857643143


تساؤلات عدة تطرح نفسها حول أسباب عدم إقلاع الكثيرين عن التدخين، وما الذي يمنع بعض المدخنين من محاولة [ الإقلاع عن التدخين أو مجرد التفكير بالأمر.

وبالبحث تبين أن السبب بالطبع ليس الخوف من تدهور صحتهم بعد توقف دخول الدخان المملوء بالقطران إلى رئتيهم، ولكن العائق الحقيقي هو الاعتقاد بأن حياتهم سوف تتأثر سلباً إذا ما أجبروا على التوقف عن شيء يجلب لهم السعادة.

إلا أن دراسة قام بها مجموعة من الباحثين من جامعة ويسكونسن الأمريكية أشارت إلى أن المدخنين الذين نجحوا في الإقلاع عن التدخين وجدوا أنفسهم يشعرون بسعادة أكبر، وبرضا عن حياتهم بعد عام أو ثلاثة أعوام من الإقلاع عن هذه العادة الضارة أكثر من الشخص الذي ظل يدخن.
وصرح ميغان بيبر من قسم باحثي الطب بالجامعة بأنه "تقدم هذه الدراسة دليلا دامغا على أن الإقلاع عن التدخين يجلب السعادة أكثر من الاستمرار في التدخين".

وأضاف: "ربما يعتقد المدخنون أن الإقلاع عن التدخين سوف يعوق رضاهم عن الحياة أو يؤثر على نوعية الحياة التي يعيشونها، لأن هذا سوف يحدث اضطرابا في نظام حياتهم وعلاقاتهم مع الآخرين بل يؤدي لفقد المتعة التي تصاحب التدخين.

وتقترح نتائج هذه الدراسة أنه على المدى الطويل سوف يشعر الشخص بسعادة أكبر ورضا عن حياته إذا ما توقف عن التدخين".
وقد اعتمدت نتائج هذه الدراسة التي نشرت مؤخراً في جريدة Annals of Behavioral Medicine على ثلاث سنوات من تقييم ومتابعة ما يقرب من 1000 مدخن الذين تم تقييم حالتهم بعد عام وثلاثة أعوام، حيث استمر ثلثا أفراد العينة في التدخين، بينما تمكن الثلث من الإقلاع تماماً عن التدخين.

ولم يكن مفاجئاً أن الأشخاص الذين أقلعوا عن التدخين سجلوا درجات أعلى في التقييم لنوعية حياتهم فيما يخص حالتهم الصحية بشكل عام بالمقارنة بحالتهم عند بدء الدراسة، بينما من استمروا في التدخين سجلوا درجات أقل في حالتهم الصحية، بل في رضاهم عن أنفسهم.

وهناك عدة عوامل تسببت في ذلك، بما في ذلك أن التدخين نفسه ربما يجعل الشعور بالضغوط النفسية تتفاقم كما أن التعامل مع عادة تدخين النيكوتين ربما تكوم مصدرا للتوتر.

وصرح كاتبوا الدراسة لجريدة مونتريال جازيت الكندية بأنه "يمكن استخدام هذه النتائج لحث المدخنين على الإقلاع خاصة الأشخاص، الذين ليس لديهم باعث قوي للتوقف عن التدخين أو من تروعه فكرة كيف ستكون الحياة بدون سجائر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دنيا الابداع
صديقة المنتدى
صديقة المنتدى
دنيا الابداع


مسآهمـآتــيً $ : : 319
تقييمــيً % : : 45821
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 10
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 26/06/2012

حملة وقف عن التدخين  Empty
مُساهمةموضوع: رد: حملة وقف عن التدخين    حملة وقف عن التدخين  Empty28/6/2012, 12:01 pm

موضوع قمة في الابداع والتميز يالغالية hjvuggf8

معك حق يالغالية

ابداع بلا حدود يا عسولة hjvuggf8

يسلموووووا على الطرح المبدع يا مبدعة hjvuggf8

الى الابداع دائما hjvuggf8
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sulli
وجود مُتألق
وجود مُتألق
sulli


مسآهمـآتــيً $ : : 532
تقييمــيً % : : 46716
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 15
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 30/05/2012

حملة وقف عن التدخين  Empty
مُساهمةموضوع: رد: حملة وقف عن التدخين    حملة وقف عن التدخين  Empty28/6/2012, 3:06 pm

دنيا الابداع كتب:
موضوع قمة في الابداع والتميز يالغالية hjvuggf8

معك حق يالغالية

ابداع بلا حدود يا عسولة hjvuggf8

يسلموووووا على الطرح المبدع يا مبدعة hjvuggf8

الى الابداع دائما hjvuggf8

والله ردك على موضوعي شرف لي

ووانتي تعليقات بقمة ألابداع وأنا فرحانه

لان وحده زيك مبدعة كتبت على موضوعي :eret43t3:

تعليق :ert45yg4h:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
حملة وقف عن التدخين
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» التدخين
»  التدخين !
» التدخين
» التدخين
» التدخين صحي

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*  :: ~►♥ الأقـسـام الـعـامـة ♥◄~ :: المواضيع العامة ✎~-
انتقل الى: