شعري الاجمل
اغسلي شعرك بشامبو ممتاز حتى يحافظ على نظافته و نعومته و مثافته
مثل شامبو: صانسيلك ، سيلفكرين ، هيد أند شولدرز، هيربل أسينسز .... إلخ
فهذه الشامبوهات مختبرة جيداً و معدة لتحافظ على مظهر الشعر و نعومته و نظافته
كريماة
[size=16]لا تستعملي الكريمات ((عدا الكريم الواقي من أشعة الشمس )) إلا في أوقات محددة ، لأن الكريمات التي تضعينهافي الصباح عندما تذهبين-- لتبيض بشرتك ، فإنها تضرك دون أي نفعفباستعمالك الكريمات المبيضة في الصباح و خصوصاً فترة الظهرتكون الشمس قوية جداً ، لذلك فإنها تقوم بعكس الصورة التي تتمنيها
[size=16]الرشاقة
[/size][/size]
[size=16][size=16][b][size=16]الشيء الذي يهم البنات كثيراً كثيراً أكثر من السابق و هو ... الحفاظ على رشاقة الجسمكثير من البنات السمينات يمتنعون عن تناول الطعام لمدة طويلة حتى يفقدن هذه السمنةو يتمتعن برشاقة ، لكن هذا خاطىء جداً جداً جداًفإذا أردن أن يتمتعن بجسم رشيق يجب عليهن أكل الطعام الصحي و الإبتعاد عن تناول الغذاء الدسم و المليء بالدهون كالخضراوات - السلطة ، الفواكه و أيضاً ممارسة الرياضة و المشيحيث يجب عليهن المشي لمسافات طويلة و لمدة لا تقل عن عشرين دقيقةلأن خلال العشرين دقيقة يتم تحويل الدهون المكدسة في الجسم إلى طاقة حراريةتستهلك هذه الطاقة عند المشي بعد عشرين دقيقة
[/size][/size][/size][/b]
[size=16][size=16][b][size=16][b][size=16]نصيحة للبــــنــــــات !!
كوني كشجرة الرمان في خضرتها ، طيبة في ثمرها ، جميلة في زهرها .
2 ـ كوني قوية الإرادة .
3 ـ خذي قراراتك الإيجابية بنفسك .
4 ـ انهلي من العلم ما استطعت .
5 ـ حافظي على سمعتك فإنها كالزجاجة يستحيل إصلاحها إذا ما انكسرت.
6 ـ لا تغرك الكلمات المعسولة فقد تكون فخا لك .
7 ـ كوني حذرة من العلاقات عبر الشبكة الإلكترونية ( الانترنت ) .
8 ـ لا تركضي وراء الزواج بل اجعلي مميزاتك هي التي تهيأ لك فرص ذلك .
9 ـ غذي أنوثتك بالطرق السليمة .
10 ـ ابتعدي عما يشين لك ولعائلتك .
11 ـ لتكن ثقتك بنفسك عالية .
13 ـ لا تكثري من الشكاوى .
14 ـ اهتمي بغذاء الروح والعقل .
15 ـ كوني متعاونة محبة للخير .
16 ـ دافعي عن وطنك .
17 ـ حافظي على علاقتك بأفراد عائلتك .
18 ـ لا تسلمي مفتاح سمعتك لمن تحبين قبل الزواج مهما كان هذا الشخص .
19 ـ ليكن في علمك أن الرجل يريد الزواج بمن تليق به وتكون أما جديرة بتربية أبنائه .
20 ـ اهتمي بزينتك بعيدا عن المبالغة ..
21 ـ ابتعدي عن التقليد الأعمى للأخريات .
22 ـ فكري مرات ومرات قبل أن تقدمي على الخطوة التي تحدد مستقبل حياتك .
23 ـ لا تعملي شيئا تندمين عليه .
24 ـ تجنبي أي عمل يكون في الخفاء ، ومهما أخفيت يكتشف السر في يوم ما .
25 ـ كوني سليمة النية مع نفسك ومع الآخرين .
26 ـ اهتمي بسلوكك السليم لتقنعي الآخرين بالاعتماد عليك .
27 ـ لا تكثري البكاء ، ولتكن دموعك في أوقاتها وأماكنها المناسبة .
28 ـ احترمي أنوثتك ولا تفرطي بها .
29 ـ لا تنخدعي بأقوال من تريد بك الشر .ارجو لافادة
ملابس
[size=16]من اجمل الملا[size=16]بس الاسلامية
يجب ان تلبس البناة ملابس مستورة [size=16]وليسة ضيقة يعني واسعة شوي ولاتن[size=16]سو الحجاب الشرعي
[/size][/size][/size][/size][/size][/size][/b][/size][/size][/b]
[size=16][size=16][b][size=16][b][size=16][size=16][size=16]
المجوهراة
[size=16]نعلم ان كل البناة يحبو[size=16]ن المجوهراة جذاب هذه صور مجوهراة
[/size][/size][/size][/size][/size][/size][/b][/size][/size][/b]
[size=16][size=16][b][size=16][b][size=16][size=16][size=16][size=16][size=16]
[/size][/size][/size][/size][/size][/size][/b][/size][/size][/b]
[size=16][size=16][b][size=16][b][size=16][size=16][size=16][size=16][size=16]
[/size][/size][/size][/size][/size][/size][/b][/size][/size][/b]
[size=16][size=16][b][size=16][b][size=16][size=16][size=16][size=16][size=16]
[/size][/size][/size][/size][/size][/size][/b][/size][/size][/b]
[size=16][size=16][b][size=16][b][size=16][size=16][size=16][size=16][size=16]
[/size][/size][/size][/size][/size][/size][/b][/size][/size][/b]
[size=16][size=16][b][size=16][b][size=16][size=16][size=16][size=16][size=16]
ارجو ان [size=16]تنال الاعجاب
[/size][/size][/size][/size][/size][/size][/size][/b][/size][/size][/b]
مااارسي