| | بدي نصيحة |  |
|
+11آخختن لـ فهد خوخهـ Relina Misaki فَلسَفة خُفُوقْ ♥ ѕ mý lővé júśtíń ملوڪـۃ بنوتهـ كتكوتهـ Heart Attack عزف الغرور نسيم الليل 15 مشترك |
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
نسيم الليل
مبتدئة
مسآهمـآتــيً $ : : 6
تقييمــيً % : : 46470
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 3
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 18/09/2011
| | موضوع: بدي نصيحة 4/10/2011, 9:29 pm | |
| اهلين بنات كيفكن انا عندي مشكلة وبدي نصيحة من معكن انا اواجه مشكلة قضم الاظافروكلما احاول مااقضمهن انسى وارجع اقضمهن والحين اظافري متكسرات وعاوزه نصيحه منكن | |
|
| | |
عزف الغرور
كبار الشخصيات VIP
مسآهمـآتــيً $ : : 4500
تقييمــيً % : : 70887
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 45
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 02/08/2009
| | موضوع: رد: بدي نصيحة 4/10/2011, 9:33 pm | |
| حبيتبي انا عكسك ماحب الاظافر الطوزيله تخلي شكل اظافري بششع
بس استخدمي ششي يخليهم يرجعون مثل اول | |
|
| | |
| كاتب هذه المساهمة مطرود حالياً من المنتدى - معاينة المساهمة |
Heart Attack
كبار الشخصيات VIP
مسآهمـآتــيً $ : : 2075
عُمّرـيً * : : 27
تقييمــيً % : : 51369
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 37
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 16/08/2011
| | موضوع: رد: بدي نصيحة 6/10/2011, 7:38 pm | |
| آمممِ وآلله م ـآعرف حِبي ..
انِتي لاتفكِري بأظآفرك وآشِغلي نِفسك ..وقضم آلأظافر يـآعسل نِفسي يآتي من التوتر
فحـآولي من شو تخـآفي او متوترة يـآقلبي
وان شـآء الله تِحآولي تتوقفي | |
|
| | |
بنوتهـ كتكوتهـ
إنجاز صغير
مسآهمـآتــيً $ : : 68
عُمّرـيً * : : 24
تقييمــيً % : : 46527
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 3
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 22/09/2011
| | موضوع: رد: بدي نصيحة 7/10/2011, 8:26 am | |
| شوفي حبي اشغلي نفسك وخذي بالك من كل تصرفاتك واذا سويتيها ناظري اظافرك زين بتتعقدين من شكلها ما تسوينها مره تانيه أو كل ما تبين اتسوينها روحي قلمي أظافرك  | |
|
| | |
ملوڪـۃ
كبار الشخصيات VIP
مسآهمـآتــيً $ : : 6448
عُمّرـيً * : : 24
تقييمــيً % : : 58917
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 119
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 03/07/2011
| | موضوع: رد: بدي نصيحة 7/10/2011, 8:33 am | |
| حطي شي على ظافرك منأكير ولا دواء<br>وشغلي نفسك بأي شي ورأخ تبطلي تقضميهم <br> | |
|
| | |
mý lővé júśtíń
كبار الشخصيات VIP
مسآهمـآتــيً $ : : 2059
عُمّرـيً * : : 25
تقييمــيً % : : 52286
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 8
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 11/07/2011
| | موضوع: رد: بدي نصيحة 7/10/2011, 11:05 am | |
| يو يو يو هع ماقصد بس انا ماحب جذي هع
والله مدري شلون افيدتج
اتمنى البنات افادتوتج | |
|
| | |
فَلسَفة خُفُوقْ ♥ ѕ
كبار الشخصيات VIP
مسآهمـآتــيً $ : : 1729
تقييمــيً % : : 50209
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 7
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 25/07/2011
| | موضوع: رد: بدي نصيحة 9/10/2011, 9:18 am | |
| حبي حاولي تنسي اظافرك واعملي خلطات او روحي وحده متخصصه تعملك اضافرك وتزبطلكهيا وفي محلات بودي شوب تعطيكي اشياء تزبط الاظافر أتمنى افدتك *_^
| |
|
| | |
Misaki
كبار الشخصيات VIP
مسآهمـآتــيً $ : : 2699
عُمّرـيً * : : 28
تقييمــيً % : : 51751
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 66
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 23/09/2011
| | موضوع: رد: بدي نصيحة 31/10/2011, 5:17 pm | |
| انصحك تروحي لصالون عشان يرتبوا اظافرك لك اتمنى اني افدتك | |
|
| | |
Relina
كبار الشخصيات VIP
مسآهمـآتــيً $ : : 4633
عُمّرـيً * : : 26
تقييمــيً % : : 59812
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 262
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 18/07/2011
| | موضوع: رد: بدي نصيحة 31/10/2011, 5:53 pm | |
| أسباب قضم الأظافر كثيرة، فهناك من يقول انها ناتجة عن وسواس قهري، ومن
يقول انها تشير إلى شخصية عصبية ومتوترة أو إلى شعور بالملل، لكن بالنتيجة
فإن عادة قضم الأظافر تبقى من العادات الشائعة وغير المستحبة في أي سن، مع
العلم ان البعض قد يتعلمها من أفراد أسرته أو المحيطين به، خصوصا الأطفال.
وتنضم عادة قضم الأظافر إلى عادات أخرى تعبر عن التوتر والعصبية وغيرها
من المشاعر السلبية، مثل مص الأصابع وحك الأنف ولف الشعر أو جذبه وحك الجلد
وإصدار صوت بالأسنان وغيرها، وكلها عادات يمارسها اصحابها بدون شعور أو
تفكير، سواء كانوا في عقر بيوتهم أو على مرأى من الناس في حفل كبير يستدعي
الرزانة والرسمية. وتشير العديد من الدراسات ان ضحايا هذه العادة من كل
الشرائح والأعمار. فحوالي 50 في المائة، مثلا، من صغار السن، الذين تتراوح
أعمارهم ما بين 10-18 عام، يعانون منها وتبدأ لديهم في الغالب مع بدء
التغيرات التي يمر بها المراهقون عند مرحلة البلوغ، في حين يعاني منها
حوالي 23 في المائة من البالغين الذين تتراوح أعمارهم ما بين 10-22 عام
.
بيد أن المطمئن في الأمر ان الغالبية تقلع عنها عند بلوغ ال30 عاما، فحوالي
10 في المائة فقط ممن تجاوزوا ال 30 عاما يمارسونها. كما يلاحظ ان نسبة
الذكور أكبر من نسبة الإناث، ويرجع البعض الأمر إلى أن الفتيات يعتنين
بأظافرهن أكثر، بدءا من تطويل الأظافر إلى طلائها وغير ذلك، عدا الضغوطات
الاجتماعية التي تفرض بأن يكون مظهرهن انيقا. أما بالنسبة للأطفال فقد تكون
مؤشرا على تعرضهم لمشاكل في مدارسهم أو مع أصدقائهم، ولذا على الآباء
الانتباه إليها والتعامل معها بحذر، بأن تتم مناقشة أسبابها بهدوء مع
الطفل. وعلى الأرجح فإنهم يقلعون عنها عندما يدركون أسبابها. كأي عادة فإنه
ليس من الصعب التغلب عليها بواسطة بعض الخطوات البسيطة مثل:
* الحرص على تقليم الأظافر والعناية المنتظمة بها، فهذا يشجع على المحافظة عليها جذابة طوال الوقت.
* استخدام المانيكير بصورة منتظمة أو أي وسيلة أخرى لتلميع الأظافر، بما في
ذلك الاستعانة بالأظافر الصناعية، بالنسبة للفتيات، لأنها حتما ستمنع من
قضم الأظافر، مما سيساعدها على النمو أيضا.
* لا بأس من البحث عن وسائل بديلة للتغلب على حالات التوتر أو الملل أو العصبية التي قد تنتابك
* إذا استعصى الامر، يمكن وضع مادة تلميع طعمها مر على الأظاف محاولة ملأ أوقات فراغك بممارسة هوايات ونشاطات تستدعي استعمال اليد مثل الرسم أو الكتابة أو استخدام كرة الضغط
* -ضع امامك قطع جزر جاهزة يمكن ان تقضمها في تلك اللحظات التي تشعر فيها
بالرغبة في قضم أظافرك، أو امضغ علكة فهي ستلهيك عن هذه العادة
* تناول حبة من فيتامين المغنيزيوم كل يوم لأنها تقوي الأظافر
* ضع قطع من شريط لاصق على أطراف أصابع لتذكرك بالمشكلة كلما حاولت القضم
* ارتداء قفازات إذا استدعى الأمر وشعر المرء بأن إرادته ضعيفة لاسيما إذا عرف المشاكل التي يمكن ان تترتب عن هذه العادة العصبية.
ما هي المشاكل التي يمكن أن تظهر بسب قضم الأظافر؟
عدا مظهرها غير الجذاب، فإنها يمكن أن تتسبب في احمرار أطراف الأصابع أو
حدوث قرحة أو حدوث نزيف. ويزيد قضم الأظافر من احتمال الإصابة بالعدوى حول
الظفر وفي الفم، وليس ببعيد ان يعاني المرء من مشاكل في الأسنان أو اللثة
أيضا. وعلى المدى البعيد يمكن ان يؤثر على نمو الأظافر وتشوهها
المصدر:. لندن: «الشرق الأوسط» -صحتك اتمنى انى اكون افدتك وعلى فكرة انا لا اختلف عنك كثيرا
انا ايضا اقضم اظافرى  | |
|
| | |
خوخهـ
مبتدئة
مسآهمـآتــيً $ : : 34
تقييمــيً % : : 46093
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 3
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 29/10/2011
| | موضوع: رد: بدي نصيحة 31/10/2011, 8:04 pm | |
| تسلمييين ابدعتي في الطرح
تقبلي مروري | |
|
| | |
| كاتب هذه المساهمة مطرود حالياً من المنتدى - معاينة المساهمة |
آخختن لـ فهد
كبار الشخصيات VIP
مسآهمـآتــيً $ : : 3718
تقييمــيً % : : 53946
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 98
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 24/08/2011
| | موضوع: رد: بدي نصيحة 31/10/2011, 9:39 pm | |
| نسسـيم الليل آنا مثثـلك يَ قممـر
وآستفدت مـن البنـآأت
آلله يخليكم يَ رب | |
|
| | |
شموخي مهابهـ *
كبار الشخصيات VIP
مسآهمـآتــيً $ : : 903
عُمّرـيً * : : 28
تقييمــيً % : : 51077
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 4
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 22/03/2011
| | موضوع: رد: بدي نصيحة 4/11/2011, 6:27 pm | |
| شوفـي في الصيدليـه علاج تحطين على اظافرك اذا قضمتيها على قولتك طعمه موو حلووو مر وودك تطلعينه هع جد مااكذب | |
|
| | |
Kime
كبار الشخصيات VIP
مسآهمـآتــيً $ : : 7403
عُمّرـيً * : : 24
تقييمــيً % : : 125435
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 1318
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 18/09/2011
| | موضوع: رد: بدي نصيحة 4/11/2011, 8:21 pm | |
| | |
|
| | |
! Haibara San
كبار الشخصيات VIP
مسآهمـآتــيً $ : : 9004
عُمّرـيً * : : 23
تقييمــيً % : : 84840
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 727
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 07/02/2011
| | موضوع: رد: بدي نصيحة 4/11/2011, 8:56 pm | |
| العبي بشئ في يديك
وحاولي حاولي انك تمسكين نفسك وتعودي على ذالك وسوف تتركين هذه الظاهرة | |
|
| | |
SЩéěт гÕŘΘ
كبار الشخصيات VIP
مسآهمـآتــيً $ : : 2228
عُمّرـيً * : : 33
تقييمــيً % : : 53566
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 18
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 24/04/2011
| | موضوع: رد: بدي نصيحة 6/11/2011, 11:46 pm | |
| زي ماقالوا البنات وبجد انا ماعندي حل
او كل ما طولوا قصيهم
اتمنى افدتك | |
|
| | |
| | بدي نصيحة | |
|
