هل انتِ راضيه على ما انتِ عليه؟ هل تشعرين بهيبتك و أحترام الاخرين لك ؟ هل تودِ اعادة نسج خيوط شخصيتك من جديد؟؟
كل ما عليك اتباع ما يلي:
1-يجب ان لايترجم وجهك انفعالاتك وحافظي بالوجه الهادئ المطمئن دائما وفي كل المواقف فهذا يظهر قوتك الداخليه.
2-اذا دخلتي في مكان فأنظري الى الاشياء والاشخاص نظره مسيطره
3- يجب ان تتمرني كيف تتكلمي بتزان من دون سخف
4-تكلمي بقوه وايجاب ولاتسرعي في الحديث.
5-حين توجه لك سخريه من جماعه عليك بالصمت مع بقاء ملامحك قويه لامعه وكان شيئا لم يحدث..
6-عارضي الهجمات بأدب وارفضي بنعومه ولكن في عناد شديد
7-خذي ما يكفي من الوقت لنضج افكارك وقرارتك ...فكري كثيرا وتكلمي قليلا..
8-اذا قابلتي شخصا لاول مره انظري اليه وجه لوجه بنظره هادئه ولا تردد
9-يجب ان لا يكون لأحد نفوذ عليك
10-لا تتسامحي ابدا مع من يخطا عليك
11-عليك ان تولعي- بحكم نفسك والسيطره عليها
12-اجهدي دائما الى ان تنظري الى غرارة نفسك ..ماذا تريدين؟ ما هو هدفك؟
13-واجهي الاحقاد بتماسك صلب واستراتيجه موضوعيه
14-امتنعي عن الثرثره ..والجدال واحتفظي بسرية امورك
15-عليك ادراك مافي نفوس الاخرين من خلال مراقبة العينين ...الشفتين ..والحاجبين
20-الانتباه الارادي فقدانه يؤدي الي تحطيم الشخصيه.
21-اصغي الى الحديث بهدوء وبرود وناقشي من غير اضطراب ودون تأثر
22-لاحظي الاشخاص من وجه جسميه واخلاقيه.
23- احتفظي دوما بهدؤك
24-لاتسمحي لاحد ان يكلمك بما عزمتي على عدم الخوض فيه
25- ان المواقف العدوانيه لا مفر منها فعلى الانسان ان يكون فيها صافي الذهن.
26-توقعي الاذى من غيرك ..وانتظري من الناس مالا يريحك ولا ينصفك ...تخرجي من هذا التوقع بنفسيه قويه
27-تعلمي قراءة الوجوه.
28-عليك انصاف الاخرين واعطاء كل ذي حق حقه فهذا يجعلك سريعة التكييف
29-عليك فهم وجهة نظر الاخرين ومن ثم تقرير موقفك خلالها..
..اتمنى لكن صحه وراحه نفسيه
