*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*

.
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

 

 طريقة عمل الشلة

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
عيون
إنجاز صغير
إنجاز صغير
عيون


مسآهمـآتــيً $ : : 84
عُمّرـيً * : : 24
تقييمــيً % : : 53380
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 3
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 28/05/2010

طريقة عمل الشلة Empty
مُساهمةموضوع: طريقة عمل الشلة   طريقة عمل الشلة Empty14/9/2010, 10:43 pm

طريقة عمل الشلة

2 حزمة سلك
2 حزمة سبنت
2 حزمة تابل
4 حزم بقل

مقدار فنجان واحد من

عدس احمر
عدس اسود
فاصوليا حمراء
ماش

مقدار كاس من
حب الهريس
نخج
معكرونة

2 حبة طماطم
2 فص ثوم مهروس
2 حبة فلفل حار
3 حبة بصل مفرومة
2 مكعب دجاج

1 دجاجة

ماء ساخن

ملح وفلفل اسود


الطريقة
كل البقوليات تخلط مع بعض وتنقع في ماء وافر 6 - 8 ساعات او من الليل
يحمر البصل في قليل من الزيت ثم تقطع الخضار وتضاف مع التقليب جتى تدبل
يضاف الثوم والبقوليات مع قطع الدجاج و الماء وتترك على نار هادئة جدا جدا مع مراعاة تقليبها كل 5 - 10 دقائق ع الاقل لمدة ساعة كاملة
تضاف الطماطم مع المعرونة و مكعبي الدجاج وقليل من الملح و الفلفل الاسود ويقلب ثم تترك لمدة ساعة اخري مع التقليب


المكونات واجد بس تستاهل من يسويها ,

العجم اللي ضاقوا شلتي يشهدون في حقها انها شلة عجم على قولتهم .

جربي الطريقة وتذكري اهم شي النار الهادئة جدا والتقليب المستمر واضافة الماء الساخن كلما احتاجت بس حاسبي لا تصير خفيفة واجد


وهني وعافية مقدما

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كاتب هذه المساهمة مطرود حالياً من المنتدى - معاينة المساهمة
كاتب هذه المساهمة مطرود حالياً من المنتدى - معاينة المساهمة
 
طريقة عمل الشلة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*  :: ~►♥ حـيـاتـي الـخـاصـة ♥◄~ :: التغذية الصحية ،والرياضة.-
انتقل الى: