*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*

.
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

 

 شوربة العدس بالشعيرية

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
*SAFA*
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
*SAFA*


مسآهمـآتــيً $ : : 1327
عُمّرـيً * : : 25
تقييمــيً % : : 53125
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 24
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 03/04/2012

شوربة العدس بالشعيرية  Empty
مُساهمةموضوع: شوربة العدس بالشعيرية    شوربة العدس بالشعيرية  Empty17/11/2012, 2:25 pm




المقـــــــــــــــادير :
- كوب عدس.
- ربع كوب أرز.
- حبة بطاطس صغيرة مقطعة إلى مكعبات.
- 2 حبة بصل حجم صغير.
- 3 ملاعق زيت زيتون.
- 2 ملعقة عصير ليمون.
- مكعب مرقة الدجاج.
- نصف كوب شعيرية ناعمة مقطعة.
- 2 ملعقة عصفر.
- ماء.
- ملح حسب الرغبة.
الطريـــــــقـــــــــــة :
- يغسل العدس بالماء ثم يوضع في طنجرة (وعاء طبخ) ويغمر بالماء ثم نضيف إليه الأرز والبطاطس وحبة بصل ويوضع على نار هادئة ونغطي الطنجرة ونتركه حتي يصبح طرياً.
- نضيف إليه الماء حسب الرغبة في السماكة ثم نضعه في الخلاط لمدة دقيقة ونصف لكي يصبح متجانساً تماماً.
- نعيده على نار هادئة ونضيف إليه مكعب مرقة الدجاج والشعيرية بالتدريج كي لا تتلاصق ونحرك باستمرار ثم نضيف الملح والعصفر مع التحريك حتي يغلي عندها نطفئ النار.
- نسخن الزيت ونقطع بصلة إلى شرائح رقيقة ونشقرها بالزيت ثم نسكبها وهي ساخنة فوق العدس ونقدمه ساخناً وصحة وعافية.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
*SAFA*
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
*SAFA*


مسآهمـآتــيً $ : : 1327
عُمّرـيً * : : 25
تقييمــيً % : : 53125
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 24
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 03/04/2012

شوربة العدس بالشعيرية  Empty
مُساهمةموضوع: رد: شوربة العدس بالشعيرية    شوربة العدس بالشعيرية  Empty17/11/2012, 3:04 pm

انتظر ردودكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
شوربة العدس بالشعيرية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» طريقة عمل شوربة الخضار بالشعيرية
» شوربة العدس
» شوربة العدس
» شوربة العدس
» شوربة العدس بالجزر

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*  :: ~►♥ حـيـاتـي الـخـاصـة ♥◄~ :: التغذية الصحية ،والرياضة.-
انتقل الى: