موضوع: شاورما ولا اطيب لاصحاب الدايت ,طريقة عمل شاورما رجيم 20/11/2012, 6:46 pm
شاورما ولا اطيب لاصحاب الدايت ,طريقة عمل شاورما رجيم
أضغط هنا لتكبير الصورة , مقاس الصورة الأصلي 640x480 وحجمها 92KB.
إضغط على هذا الشريط هنا لعرض الصورة بكامل حجمها .
المقادير :
نصف دجاجة ،مكعبين ماجي ،فلفل اسود ،ملعقة صغيرة بزار دجاج ، مخلل خيار ،حبة بطاطس ،ثوم بودرة ، خبز بر .
للصوص:
ملعقة طعام من كل من /مايونيز قليل الدسم ،**ادي قليل الدسم ، طحينة سايلة ، ملعقة صغيرة ثوم بودرة.
الطريقة :
*اسلقي الدجاجة بالبصل و الثوم ومكعب ماجي .
*بعد استواء الدجاجة ازيلي الجلد و العظم وقطعيها قطع صغيرة مثل الشاورما الجاهز.
*ضعي الدجاج في قدر مع ملعقة زيت زيتون و مكعب ماجي ورشة بزار الدجاج وثوم بودرة وقلبي حتى تتجانس (اذا كنتي ترغبين بأن يكون الدجاج محمر ضعيةه في صينية فرن و حمريه على العن العلوية ).
*قطعي البطاطس إلى شرائح وضعي عليه زيت زيتون واشويه بالشواية .
*افتحي الخبز وادهنيه بالصوص وكثري كمية الصوص وضعي الدجاج و حبتين بطاطس وشرائح بصل ومخلل خيار و لفي الساندويشات ورصيها بصحن التقديم
أضغط هنا لتكبير الصورة , مقاس الصورة الأصلي 640x480 وحجمها 92KB.
تُمِ آلَتُعَ ـدُيّلَ مِنٌ قَبّـلَ جَ ـمِوِلَة لَآنٌهِ ردُ عَ ـشّـوِآئيّ