*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*

.
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

 

  كبده بالفلفل الرومي والكزبرة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
زائر
زائر
Anonymous



 كبده بالفلفل الرومي والكزبرة Empty
مُساهمةموضوع: كبده بالفلفل الرومي والكزبرة    كبده بالفلفل الرومي والكزبرة Empty26/8/2013, 3:42 pm

 كبده بالفلفل الرومي والكزبرة 13544505251610

كبده بالفلفل الرومي والكزبرة

 كبده بالفلفل الرومي والكزبرة Liver-with-chilli-and-coriander-300x224
المقادير
2 كوب كبدة مقطعة مكعبات
2 ملعقة زيت نباتي
1 بصل كبير مقطع مكعبات صغيرة

1 فلفل رومي مقطع مكعبات صغيرة
41 كوب كزبرة طازجه مفرومة ناعم
1 ملعقة شاي كزبرة ناشفه مطحونة
ملح فلفل أسود
21 ملعقة شاي كمون
21 ملعقة شاي كركم مطحون

الطريقة
تسخن 1 ملعقة زيت في مقلاة تيفال.
ثم يضاف لها البصل ويقلب على نار عاليه.
يضاف الفلفل الرومي والبهارات والكزبرة ثم يسكب في طبق جانبي.
في نفس المقلاة تسخن ملعقة زيت وتقلب بها الكبدة على نار متوسطة حتى تستوي.
ثم يضاف لها حمسة البصل و الملح ثم تقدم مع الخبز العربي

 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سين صاد ريما ما تنصاد
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
سين صاد ريما ما تنصاد


مسآهمـآتــيً $ : : 1765
عُمّرـيً * : : 25
تقييمــيً % : : 48942
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 39
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 13/10/2012

 كبده بالفلفل الرومي والكزبرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: كبده بالفلفل الرومي والكزبرة    كبده بالفلفل الرومي والكزبرة Empty13/10/2013, 10:45 am

 كبده بالفلفل الرومي والكزبرة Amiraa01335f3dbe
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كبده بالفلفل الرومي والكزبرة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» طريقه عمل سلطة المعكرونة بالفلفل
» لفائف الاومليت بالفلفل الرومى
» البيتزا بالفلفل و حلقات البصل
»  ستيك اللحم بالفلفل الحار
»  سمبوسك اللحم بالفلفل والصنوبر

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*  :: ~►♥ حـيـاتـي الـخـاصـة ♥◄~ :: التغذية الصحية ،والرياضة.-
انتقل الى: