*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*

.
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

 

 العودة للمدارس: طريقة عمل لفائف التوست بشكل السوشي

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
استغفر الله
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
استغفر الله


مسآهمـآتــيً $ : : 7016
عُمّرـيً * : : 22
تقييمــيً % : : 65381
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 226
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 04/06/2012

العودة للمدارس: طريقة عمل لفائف التوست بشكل السوشي  Empty
مُساهمةموضوع: العودة للمدارس: طريقة عمل لفائف التوست بشكل السوشي    العودة للمدارس: طريقة عمل لفائف التوست بشكل السوشي  Empty27/8/2013, 7:36 pm

العودة للمدارس: طريقة عمل لفائف التوست بشكل السوشي  789566

وقت التحضير : 10 بالدقائق

وقت الطهي : بالدقائق

المقادير :

  • طريقة مبتكرة لتقديم طعام المدرسة لطفلك وذللك باستخدام خبز التوست المحضر بالمنزل مع الحشوة المفضلة لولدك.
  • المكونات:
  • شرائح خبز توست طازجة
  • فلفل الوان
  • طماطم
  • ذرة مطبوخة
  • زيتون أسمر
  • جبنة قابلة للدهن
  • شرائح لحم بارد او مرتديلا حسب المتوفر لديك



طريقة التحضير :


  • نزيل حواف مربعات التوست بسكين حاد، ثم نقسم كل مربع الى نصفين.
  • نقطع الفلفل الى مكعبات صغيرة جداً، ثم تقوم بتقطيع الطماطم مع مراعاة التخلص من الماء والبذور الداخلية.
  • نقطع الزيتون واللحم الى قطع صغيرة ونخلط كل المكونات السابقة.
  • ندهن مربعات الخبز المحضرة سابقاً بالجبنة الكريمي ثم نضع جزء من الحشو ونلفها حول نفسها لتعطي شكل لفائف السوشي.
  • يمكنك ربط كل لفافة بعود من البقدونس او الكسبرة الخضراء الطازجة للمزيد من القيمة الغذائية ولتزيين اللفائف.
  • تفنني في الحشوات حسب الخضراوات المتاحة لديك وحسب رغبة طفلك.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اميره الذووق
إنجاز صغير
إنجاز صغير
avatar


مسآهمـآتــيً $ : : 168
تقييمــيً % : : 39214
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 7
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 12/08/2013

العودة للمدارس: طريقة عمل لفائف التوست بشكل السوشي  Empty
مُساهمةموضوع: رد: العودة للمدارس: طريقة عمل لفائف التوست بشكل السوشي    العودة للمدارس: طريقة عمل لفائف التوست بشكل السوشي  Empty27/8/2013, 7:39 pm

يسلمووو ايديكي يا قموووره
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
استغفر الله
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
استغفر الله


مسآهمـآتــيً $ : : 7016
عُمّرـيً * : : 22
تقييمــيً % : : 65381
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 226
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 04/06/2012

العودة للمدارس: طريقة عمل لفائف التوست بشكل السوشي  Empty
مُساهمةموضوع: رد: العودة للمدارس: طريقة عمل لفائف التوست بشكل السوشي    العودة للمدارس: طريقة عمل لفائف التوست بشكل السوشي  Empty27/8/2013, 7:51 pm

منوره
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ASMA !
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
ASMA !


مسآهمـآتــيً $ : : 16079
عُمّرـيً * : : 21
تقييمــيً % : : 70669
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 275
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 05/07/2012

العودة للمدارس: طريقة عمل لفائف التوست بشكل السوشي  Empty
مُساهمةموضوع: رد: العودة للمدارس: طريقة عمل لفائف التوست بشكل السوشي    العودة للمدارس: طريقة عمل لفائف التوست بشكل السوشي  Empty27/8/2013, 8:19 pm

آلوصفهہ جميلهہ جدآ 
وموضوعك آجمل ~
آستمري جميلتي $^$
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
- مزوّن .
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
avatar


مسآهمـآتــيً $ : : 1075
عُمّرـيً * : : 21
تقييمــيً % : : 42473
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 73
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 30/04/2013

العودة للمدارس: طريقة عمل لفائف التوست بشكل السوشي  Empty
مُساهمةموضوع: رد: العودة للمدارس: طريقة عمل لفائف التوست بشكل السوشي    العودة للمدارس: طريقة عمل لفائف التوست بشكل السوشي  Empty30/8/2013, 7:27 pm

وآآو الوصفا شكلها لذيييذه
بس شنسوي شعب كسلآن ._.
يسسلمو قلبو .. بآي ~
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
العودة للمدارس: طريقة عمل لفائف التوست بشكل السوشي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*  :: ~►♥ حـيـاتـي الـخـاصـة ♥◄~ :: التغذية الصحية ،والرياضة.-
انتقل الى: