*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*

.
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

 

  قطع لحم العجل مع الأرز

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
زائر
زائر
Anonymous



 قطع لحم العجل مع الأرز Empty
مُساهمةموضوع: قطع لحم العجل مع الأرز    قطع لحم العجل مع الأرز Empty28/8/2013, 10:21 pm

قطع لحم العجل مع الأرز
 قطع لحم العجل مع الأرز 441962
■ المقادير

- 2 ملعقة عصير ليمون كبيرة

- ملعقة زيت زيتون صغيرة

- نصف ملعقة عشبة إكليل الجبل مجففة

- فص ثوم مدقوق

- 8 قطع لحم خروف طرية

- نصف ملعقة ملح صغيرة

- ربع ملعقة فلفل أسود صغيرة


■ مقادير الأرز

- 2 كوب أرز مطهي

- ربع كوب جبنة فيتا مفتفتة

- ربع كوب بصل أخضر مقطع

- ربع كوب جزر مقطع

- 3 ملاعق أوراق بقدونس مقطعة كبيرة

- ملعقة خل كبيرة

- ملعقة زيت زيتون كبيرة

- ربع ملعقة ملح صغيرة

- ثمن ملعقة فلفل أسود صغيرة

(تخلط جميع المقادير في وعاء وتقدم إلى جانب قطع اللحم المشوية)


■ الطريقة

1 - يخلط عصير الليمون وزيت الزيتون وعشبة إكليل الجبل والثوم في كيس بلاستيك، ثم تضاف قطع اللحم إلى الكيس، وتقلب مع المزيج حتى تتبل جيداً وتترك على درجة حرارة الغرفة لمدة 15 دقيقة.

2 - تحمى الشواية، ثم تزال قطع اللحم من التتبيلة وتنفض ثم ترش بالملح والفلفل، وتصف على صينية الشواء وتشوى لمدة 3 دقائق من كل جانب أو حسب الرغبة في النضوج.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سين صاد ريما ما تنصاد
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
سين صاد ريما ما تنصاد


مسآهمـآتــيً $ : : 1765
عُمّرـيً * : : 25
تقييمــيً % : : 48932
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 39
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 13/10/2012

 قطع لحم العجل مع الأرز Empty
مُساهمةموضوع: رد: قطع لحم العجل مع الأرز    قطع لحم العجل مع الأرز Empty13/10/2013, 6:56 pm

 قطع لحم العجل مع الأرز Amiraa5b0d0b86af
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
قطع لحم العجل مع الأرز
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» شاورما لحم العجل
» الأرز البرياني
»  طريقة عمل كعك الأرز الكوري
» كرات الأرز المقلية
» كرات الأرز اليابانية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*  :: ~►♥ حـيـاتـي الـخـاصـة ♥◄~ :: التغذية الصحية ،والرياضة.-
انتقل الى: