*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*

.
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

 

  صدور دجاج مقلية مع السلطة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
زائر
زائر
Anonymous



 صدور دجاج مقلية مع السلطة Empty
مُساهمةموضوع: صدور دجاج مقلية مع السلطة    صدور دجاج مقلية مع السلطة Empty28/8/2013, 10:39 pm

صدور دجاج مقلية مع السلطة
 صدور دجاج مقلية مع السلطة 441958
 
■ المقادير

- ثلاثة أرباع ملعقة عصير ليمون طازج صغيرة

- ثلاثة أرباع ملعقة خل أبيض صغيرة

- ربع ملعقة ملح صغيرة

- رشة سكر

- 2 صدر دجاج مسحب من العظم والجلد

- ثلث كوب بقسمات فتات الخبز

- 2 ملعقة جبنة بارميجيانو مبشورة كبيرة

- 2 ملعقة طحين كبيرة (كل الاستعمالات)

- بياض بيضة مخفوقة

- ربع ملعقة فلفل أسود صغيرة

- 5 ملاعق زيت زيتون صغيرة

- 2 كوب أوراق سلطة خضراء (حسب الرغبة)

- 2 شريحة ليمون (للتزيين)


■ الطريقة

1 - يخلط العصير والخل وثمن ملعقة ملح والسكر في طبق، ويترك المزيج لمدة 15 دقيقة.

2 - توضع فوق قطع الدجاج شواية ثقيلة أو ما شابه حتى تضغط على القطع جيداً.

3 - يخلط فتات الخبز مع الجبنة في طبق.

4 - يوضع الطحين في طبق مستو، ويوضع بياض البيض في طبق آخر.

5 - ترش قطع الدجاج بثمن ملعقة ملح وثمن ملعقة فلفل أسود، ثم تغطى القطع بطبق الطحين، وبطبق البيض، ثم بطبق خليط الخبز.

6 - تحمى ملعقة كبيرة من الزيت في مقلاة غير لاصقة على درجة حرارة متوسطة، ثم تقلى قطع الدجاج من الجانبين حتى تتحول إلى اللون البني او حسب الرغبة في النضوج.

7 - توضع ملعقتان صغيرتان من الزيت في طبق مع ثمن ملعقة فلفل أسود صغيرة. تصف أوراق السلطة في طبق، ويسكب فوقها خليط الزيت والفلفل، ثم توضع صدور الدجاج، ويزين الطبق بشرائح الليمون ويقدم مع الأرز.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
!Marwa
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
!Marwa


مسآهمـآتــيً $ : : 6754
عُمّرـيً * : : 23
تقييمــيً % : : 64360
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 183
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 09/12/2012

 صدور دجاج مقلية مع السلطة Empty
مُساهمةموضوع: رد: صدور دجاج مقلية مع السلطة    صدور دجاج مقلية مع السلطة Empty29/8/2013, 2:01 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

امممممممممممممم

كتير لذييذة شكرا لك

يسلموو


مع تحياتي روسي روزا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
صدور دجاج مقلية مع السلطة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» صدور دجاج مشوية بالثوم
» صدور دجاج محشو بالجبنة الموزاريلا
»  صدور دجاج مشوية مع صلصة طماطم
» حلقات بصل مقلية...
» بطاطس مقلية ومشوية ..

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*  :: ~►♥ حـيـاتـي الـخـاصـة ♥◄~ :: التغذية الصحية ،والرياضة.-
انتقل الى: