*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*

.
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

 

  روبيان بالكاري والبطاطا

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
زائر
زائر
Anonymous



 روبيان بالكاري والبطاطا Empty
مُساهمةموضوع: روبيان بالكاري والبطاطا    روبيان بالكاري والبطاطا Empty31/8/2013, 12:43 am

روبيان بالكاري والبطاطا
 روبيان بالكاري والبطاطا 315369_310007

 


 


 
المقادير

كيلو روبيان (قريدس)
3 بصلات مقطعة مربعات 
7 فصوص ثوم
علبة بندورة حب مقشرة
3 حبات بطاطا مقطعة مربعات صغيرة (مقلية نصف قلي لون فاتح)

خلطة البهارات (الكاري)

ملعقتان صغيرتان من الكركم
ملعقتان صغيرتان من الكمون
ملعقتان صغيرتان من الكزبرة
ملعقة صغيرة شطة
ملعقة صغيرة فلفل أسود
ملعقة صغيرة زنجبيل
ملعقة صغيرة قرفة
(تخلط سويا)
باقة من الكزبرة الخضراء
4 ملاعق كبيرة من الخل الأحمر

الطريقة

نخلط بهارات الكاري جميعها ونضيف إليها الخل ثم نضع في مقلاة قليلا من المازولا ونضيف الخلطة ونقلب جيدا حتى يتماسك الخليط.
نضع القريدس فوق الخلطة ونحرك جيدا حتى يتتبل جيدا، ثم نرفعه جانبا. نضع في طنجرة قليلا من المازولا ونقلي البصل ثم الثوم حلقات ثم نضع البندورة بعد أن نقطعها مع المرقة. نقلب المزيج جيدا، ونتركه يغلي حتى يستوي البصل، ونضع فوقه قليلا من الماء، ثم نضيف القريدس، وبعد ذلك باقة كزبرة خضراء، ونتركها جميعها تغلي على النار قليلا.
في هذه الأثناء نقلي البطاطا ثم نضيفها إلى القريدس، ونترك الجميع على النار لمدة ربع ساعة أو أقل.
تقدم الوجبة ساخنة، وإلى جانبها الرز الأبيض. 


 روبيان بالكاري والبطاطا 207806v52glqm7io
اقتباس :
 روبيان بالكاري والبطاطا 12871115945

 روبيان بالكاري والبطاطا 600423a90gwy5jg6


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سين صاد ريما ما تنصاد
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
سين صاد ريما ما تنصاد


مسآهمـآتــيً $ : : 1765
عُمّرـيً * : : 24
تقييمــيً % : : 46552
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 39
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 13/10/2012

 روبيان بالكاري والبطاطا Empty
مُساهمةموضوع: رد: روبيان بالكاري والبطاطا    روبيان بالكاري والبطاطا Empty14/10/2013, 1:04 pm

الْسَلآمً عَليًكٍم وَحًمْةٍ اللهْ وَبَرٍكًأإتْة..  روبيان بالكاري والبطاطا 243310  روبيان بالكاري والبطاطا 243310 
واااوِ طَبْقٍ كِثًير حِلًوو.. وِ سأإهِل ..  روبيان بالكاري والبطاطا 2172426195 
مشأإء الله عَلِيُكِـ..! ربَت بًيٍتٌ .. ههه  روبيان بالكاري والبطاطا 308773  روبيان بالكاري والبطاطا 308773 
يَلآ يِسْلَمُوْ عَ هِيَكٍ طَبْخًة . (يَأإ عسسلْ)  روبيان بالكاري والبطاطا 2260092041  روبيان بالكاري والبطاطا 2260092041 
تَحِيأإتَي أخٍتِكَ فالله ريماَ .. 
 روبيان بالكاري والبطاطا 782760325  روبيان بالكاري والبطاطا 782760325
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
روبيان بالكاري والبطاطا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*  :: ~►♥ حـيـاتـي الـخـاصـة ♥◄~ :: التغذية الصحية ،والرياضة.-
انتقل الى: