*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*

.
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

 

 طريقة عمل سلطة الملفوف

اذهب الى الأسفل 
+5
Hisoka
هدوء الليل ):
درس المحبه
خلود.
!مآيسترؤ.
9 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
!مآيسترؤ.
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
!مآيسترؤ.


مسآهمـآتــيً $ : : 4512
عُمّرـيً * : : 23
تقييمــيً % : : 79074
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 866
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 28/06/2012

طريقة عمل سلطة الملفوف Empty
مُساهمةموضوع: طريقة عمل سلطة الملفوف   طريقة عمل سلطة الملفوف Empty8/7/2014, 10:09 am

تعد سلطة الملفوف من السلطات اللذيذة و التي تتميز بسهولة تحضيرها ، فما هي أسهل الطرق و أطيبها لتحضير هذه السلطة ؟ إليك سيدتي أفضل الخطوات والطرق 


المكونات و المقادير
كوب و نصف من الجزر المبشور
أربعة أكواب من الملفوف المقطع إلى شرائح
ربع كوب من الزبادي
ربع كوب من السكر
ربع كوب من المايونيز
ملعقة ليمون
رشة فلفل
ملعقة من الخل
ربع ملعقة من الملح
بصلة صغيرة مفرومة 


طريقة التحضير 

قومي بخلط جميع المكونات ما عدا الملفول و الجزر جيدا و من ثم غطيها و اتركيها لمدة ربع ساعه
بعد ذلك أضيفي الجزر و الملفوف إلى الخليط
غطي السلطة و ضعيها في الثلاجة لمدة تقارب الثلاث ساعات
بعد مرور المدة اللازمة قدمي سلطة الملفوف واستمتعي بمذاقها
سلطة الملفوف على طريقة كنتاكي 
المقادير 

اربعة أكواب من الملفوف
جزر مبشور
2 معلقة كبيرة حليب
2.3/4 معلقة كبيرة سكر
1/4 معلقة صغيرة ملح
1.1/4 معلقة كبيرة ليمون
ربع معلقة صغيرة مايونيز
3/4 معلقة كبيرة خل
رشة فلفل اسود 


طريقة التحضير 

لتحضير سلطة الملفوف على طريقة كنتاكى قومي باتباع الخطوات التالية
يخلط السكر و الملح والفلفل والحليب والليمون والمايونيز والخل حتى تتجانس مع بعضها
يضاف الملفوف والجزر إلى الخليط السابق و تقلب مع بعضها بشكل جيد و توضع في الثلاجة من نصف ساعة لساعتين
ينبغي التنبيه على ضرورة مراعاة ان المقادير يجب ان تكون كما هي حيث إن اي زيادة في المقادير يمكن ان يغير طعم سلطة الكول سلو واذا وجدتي بعد اخراجها من الثلاجة انها تحتاج الي ضبط اي مقدار كالماينيز مثلا ضعي عليها القليل واعيديها للثلاجة مرة اخري لمدة قصيرة او حتى تنتهي من تجهيز باقي الطعام 


من الجدير ذكره أن هذه السلطة إضافة لكونها من السطات اللذيذه و سهلة التحضير و سهولة الحصول على جميع مكوناتها مثل الخضار و الملفوف و الجزر ،فهي أيضاً تعد طبقاً مفيداً ، فالملفول و الجزر غنيين بعناصر مفيده للأنسان مثل الألياف و المواد الأخرى التي تمنع أمراضالسرطان
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
خلود.
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
خلود.


مسآهمـآتــيً $ : : 8620
تقييمــيً % : : 78919
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 773
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 02/09/2013

طريقة عمل سلطة الملفوف Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل سلطة الملفوف   طريقة عمل سلطة الملفوف Empty9/7/2014, 12:28 am

آلسلآم علييگم ورحمة آلله وپرگآته
گيفگـ ؟؟ إن شآء آلله پخير وصحه وعآفييه 
أپدعتي مآشآء آلله تپآرگـ آلله إپدآع × إپدآع
آلطريقة روعة وحلوة گثير
شگرآ لگـ على آلموضوع آلرآئع وآلمفيد
في أمآن آلله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
درس المحبه
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
avatar


مسآهمـآتــيً $ : : 6127
تقييمــيً % : : 84279
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 644
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 08/12/2013

طريقة عمل سلطة الملفوف Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل سلطة الملفوف   طريقة عمل سلطة الملفوف Empty9/7/2014, 12:35 am

بسم الله الرحمـــن الرحيــم
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
كيفك يا عسل ان شاء الله تمام
وااو وصفة رايعة بجد ابدعتي
مشكورة على الطرح الجميل
موفقة فــي امان اللهـ~
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هدوء الليل ):
مبتدئة
مبتدئة
هدوء الليل ):


مسآهمـآتــيً $ : : 37
تقييمــيً % : : 38013
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 3
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 06/07/2014

طريقة عمل سلطة الملفوف Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل سلطة الملفوف   طريقة عمل سلطة الملفوف Empty9/7/2014, 8:11 am

[ltr]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته[/ltr]
[ltr]كيفك غالتي ان شاء الله بخير [/ltr]
[ltr]طريقه سهله وان شاء الله اجربها [/ltr]
[ltr]شكرًا لك يا عسل على هذا الموضوع الجميل [/ltr]
[ltr]تقبلي مروري [/ltr]
[ltr]أستودعك الله[/ltr]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كاتب هذه المساهمة مطرود حالياً من المنتدى - معاينة المساهمة
animesoma
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
avatar


مسآهمـآتــيً $ : : 16923
عُمّرـيً * : : 30
تقييمــيً % : : 157374
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 4369
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 01/11/2012

طريقة عمل سلطة الملفوف Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل سلطة الملفوف   طريقة عمل سلطة الملفوف Empty9/7/2014, 1:13 pm

طريقة عمل سلطة الملفوف PIC-191-1369849258
سلام عليكم ورحمة الله
شلونك ي عسل؟ شلون رمضان معاكي؟
ي رب كله تمام
مشكورة عالوصفة ي الحب
وايد سهلة وشكلها الوصفة صحية
واصلي ولاتفاصلي...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كاتب هذه المساهمة مطرود حالياً من المنتدى - معاينة المساهمة
كاليسي
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
avatar


مسآهمـآتــيً $ : : 1909
عُمّرـيً * : : 24
تقييمــيً % : : 42640
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 61
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 18/03/2014

طريقة عمل سلطة الملفوف Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل سلطة الملفوف   طريقة عمل سلطة الملفوف Empty9/7/2014, 4:54 pm

-










بسم آلله آلرحمن آلرحيم
آلسلآم عليكم ورحمه آلله وبركآته 
صبآحك / مسآئك جميل كطيفك 
آخبآرك ي جميله آن شآءآلله تمآم 
وآآآو آلوصفه مبينه مره شهيه 
وطريقه تحضيرهآ سهله
إن شآءآلله آجربهآ بأقرب فرصه
تسلمين حبيبتي 
موفقه  :^%^: 
بحفظ آلرحمن 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Oryx Eyes
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
Oryx Eyes


مسآهمـآتــيً $ : : 3074
عُمّرـيً * : : 25
تقييمــيً % : : 77645
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 126
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 21/05/2012

طريقة عمل سلطة الملفوف Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل سلطة الملفوف   طريقة عمل سلطة الملفوف Empty13/7/2014, 6:05 pm

طريقة عمل سلطة الملفوف 2683851ip2f385sob

آڵڛڛڛــڵآمٍ ۅعڵۑڪمٍ
ڪۑڣڪ ۑ حڵۅھٍـــ ؟؟ آڹ ڜآء آڵڵھٍ بڿۑـــر
ۅآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآۅ
آڹۑ بمٍۅۅۅۅۅٺ بـــآڵمٍڵڣۅۅۅڣ
ۑڛڛڵمٍۅ ۑ عڛڛڵ
ع آڵڛڵطة آڵچمٍۑڵھٍ
ربۑ ۑعطۑڪ آڵڣ عآڣۑھٍ 
عۑۅڹ آڵمٍھٍآ ڪآڹٺ ھٍڹـــــــــآ

طريقة عمل سلطة الملفوف 2683851ip2f385sob
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طريقة عمل سلطة الملفوف
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» طريقة عمل سلطة الملفوف
» السالمون الملفوف 2012، طريقة عمل السالمون الملفوف 2013
» طريقة شهية لعمل سلطة الفواكهــــــــــــــــــــ
» طريقة عمل سلطة الباذنجان العراقية
» طريقة تحضير سلطة الفواكه

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*  :: ~►♥ حـيـاتـي الـخـاصـة ♥◄~ :: التغذية الصحية ،والرياضة.-
انتقل الى: