هناك كثير من الأحداث اللتي نمر بها وكثير من التجارب اللتي لابد وقد مر بها الجميع ولا يسلم أي أحد من البشر منها
- حديث الناس عنك... لا يسلم أحد مننا من كثرة حديث الناس عنه سواء خير أو شر وربما بعضنا لا يحب أن يتحدث أي
أحد عنه ولكن أفضل حل وراحة نفسية لك هو تجاهل مايقال فيك إن كان إنتقاد أو شيء لمصلحتك حاول أن تستفيد منه دون
تحسس من مقولتهم وإن كان يقصد به جرحك وأذيتك فتجاهله وكانه لم يكن (خذ مايفيدك وتجاهل مايؤذيك حتى ترتاح)
- عدم رضا الناس في أغلب الأحيان مما تقدمه... في بعض الأحيان تقوم بفعل أشياء وخدمات كثيرة تاخذ منك مجهودا
ووقتا فلا يرضي من فعلتها لأجله لذلك يجب عليك أن تفعل الشيء الحسن لمرضاة الله عز و جل فإن رضاه يدرك ورضا الناسيصعب تداركه فحتى تستقر وترتاح قم بعملك بكل ذمة وقوة ومهارة وإبتغي به رضا الله عز وجل لاغير
- حسن النية... حتى تستقر وترتاح نفسيا يجب أن تحسن نيتك وتجعلها كلها للخير وتتوجه اليه وتنبع منه
- تفائل بكل خير... فتفاؤل سبب كبير في راحة نفسية وهدوء البال والإستمرار في الحياة بشكل أفضل
- لا تفقد الأمل بتاتا... مهما كان لا تجعل اليأس يتسلل إليك ويدمرك
- حاول أن تجعل لك قلب ذهبي سليم حتى ترتاح خالي من الحقد والكره والحسد