*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*

.
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

 

 Be happy in your life | THE LEGENT

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Ajoma
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
Ajoma


مسآهمـآتــيً $ : : 1194
عُمّرـيً * : : 22
تقييمــيً % : : 49564
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 89
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 08/06/2013

Be happy in your life | THE LEGENT  Empty
مُساهمةموضوع: Be happy in your life | THE LEGENT    Be happy in your life | THE LEGENT  Empty30/10/2015, 5:37 pm

Be happy in your life | THE LEGENT  Ac3010151446214140281
Be happy in your life | THE LEGENT  Do
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته 
كيفيكم ؟؟ ان شاء الله بخير .... شلون المدعسة معكم ؟ ان شاء الله تمام
واااااااااه غبت كتيييير عن عمل موضوع صح ؟؟ ادري طولت عليكم  :987: 
المهم اليوم موضوعى عن عبارات لازم نرددها بينا و بين حالنا 
علشان تزيد ثقتنا بانفسنا اكتر .... بتمنى الموضوع يعجبكم 
Be happy in your life | THE LEGENT  Do

يرغب الجميع بإنجاز الكثير من الأعمال والمهمات خلال حياتهم، ولكن لسوء الحظ جميع نصائح إدارة واستغلال
الوقت في العالم لن تساعدك على تخطي أكبر عقبه تؤثر على إنتاجيتك ونشاطك، هذه العقبه هي سلوكك وطريقة تفاعلك مع
الأحداث المحيطه بك.
ولحسن الحظ يمكنك تغير طريقة تفكيرك وتفاعلك بأسهل مما تتوقع، كل ما عليك هو أن تغير ماتقوله لنفسك فقط.
كن صادقاً مع نفسك، كثير من الأشخاص لديهم أصوات داخلية سلبية تتكرر باستمرار طوال اليوم. أنت تقول لنفسك بأنك متعب
 ومنهك، وبأنك فوضوي ومهمل، وبأنك تكره للأعمال التي يجب أن تقوم بها. ولكن ماذا لو أخبرت نفسك شيئاً آخر؟ سواءً قلتها
 بصوت عال أو داخل ذهنك. تذكر أن ما تقوله لنفسك مهم جداً، ولا تكن أسيراَ لأفكارك السلبية..
والآن باعتبار أن ما تقوله لنفسك مهم ومؤثر جداً، هذه 15 عبارة يوصي الخبراء في مجلة التايمز بقولها لنفسك كل يوم لتساعدك
 على تحقيق أهدافك وذاتك
1- سوف أنجح في..
عندما تخبر نفسك بأنك ستنجح في تحقيق مهمة معينة فأنت تنكر وتعارض شكوكك النفسية التي تعيقك وتمنعك من
 تحقيق هذه الأهداف.
2- نجحت في الماضي
استعادة ذكريات نجاحاتك السابقة تساعدك على بناء الثقة في النفس، وخصوصاً عندما تحاول بذل مجهود كبير لتحقيق شيء
 ما أو تجربة أشياء جديده في الحياة.
3- أستطيع التغلب على مخاوفي
الاعتراف بمخاوفك يساعدك على التحكم بمشاعرك خلال المواقف التي تتعرض لها. ولكن الاعتراف وحده لا يكفي، قم بتقديم الحلول
 الممكنة لتتجاوز هذه المخاوف. وذلك سيمدك بالقوة والثقه اللازمة لمواجهتها. تذكر، الخوف سيسيطر عليك إذا سمحت له.
4- لم تكن بالسوء الذي اعتقدته
الأمور التي نخافها في كثير من الأوقات لاتكون بالسوء الذي اعتقدناه أو تصورناه بعد حدوثها. يجب عليك أن تذكر نفسك
بأن الواقع ليس بهذا السوء الذي تفترضه. بتكرار هذه العبارة ستقوم بتقوية نفسك لمواجهة أي مخاوف تعترض طريقك في المستقبل.
5- قمت بعمل شيء ما لا يستطيع شخص آخر القيام به
كبيراً كان أم صغيراً، هنالك أمور قمت بأدائها في السابق بشكل لم يستطع أحد القيام بها. قم باستحضار تلك الأعمال، حيث أن ذلك سيساعدك في شحذ قوتك وقدراتك، والمحافظة على استمرار الأعمال الرائعة التي قمت بها.
6- إنها غلطتي
تحمل مسؤولية الأمور التي قمنا بها يساعد في إعطائنا القدرة على الاعتذار وتحسين الوضع الراهن. تذكر فقط عدم
لوم نفسك عندما لاتكون غلطتك. عادة ما نكون قاسيين على أنفسنا في كثير من الأحيان بتحمل أخطاء غيرنا.
7- أنا بدأت بـ ..
أول خطوة دائما هي الأصعب. ونادراً ما نقوم بالاحتفال بها، لذالك بارك وهنئ نفسك بمناسبة البداية بالقيام بعمل ما.
وتذكر بأن كل خطوة بعد أول خطوه ستكون أسهل.
8- أنت رائع
لا أحد يسمع هذه الكلمه كثيراً بما يكفي. لدينا جميعاً أمور نكون فيها رائعين جداً، تذكر هذه الأمور وحاول استرجاعها وإخبار نفسك بذلك.
9- لا أهتم بما يقوله الآخرون
أكثر الناس لا يفكرون بما تقوله أو تفعله كما تفترضه أنت، فما يقوله الناس في الواقع هو أقل بكثير مما تعتقده. لذلك
 تذكر دائماً بإخبار نفسك بأن آراء الآخرين غير مهمة، والأهم أن تكون صادقاً مع نفسك.
10- هم لا يختلفون عني إطلاقاً
لا تقم بإعطاء نفسك الإحساس الزائف بالفخر والاعتزاز عندما تقوم بانتقاد شخص آخر. عوضاً من ذلك، أقر لنفسك بأن
 كل شخص يشبهك أكثر مما كنت تعتقد وعندها ستقوم تلقائياً بتقليص مشاعر الوحده والعزلة لديك.
11- أستطيع القيام بذلك
قبل أن تخطو نحو تحدي أو وضع صعب، أخبر نفسك بأنك تستطيع القيام بها. لأنك إذا كنت تعتقد بإمكانك القيام بها، فأنت محق.
12- هذا الوقت هو موعد مع نفسي
كثير من الناس لا تعطي نفسها الوقت الكافي لأنفسهم. ولذلك حاول أن توجد وقت مناسب يمكنك خلاله وضع موعد مع نفسك.
 تقوم خلالها بمراجعة أهدافك ومنجزاتك أو الذهاب إلى النادي، أو مجرد الاسترخاء التام. واحتفط بهذا الموعد لنفسك كل أسبوع.
13- أنا لست كاملاً، وأنا راض عن ذلك
الإحساس بضرورة القيام بالأعمال على أكمل وجهه قبل البدء بعمل ما أو للمضي إلى الأمام في الحياة يعيق الكثير من
 الأشخاص لتحصيل النجاح. خذ ثانية واحدة من أجل الاعتراف لنفسك بانك لست كاملاً وانت راض عن ذلك.
14- هذا ليس عملي، ولكن من يهتم
وجود النية لديك بتجاوز دورك المحدد لك هو من أفضل الطرق لإبراز نفسك في العمل والحياة. ستشعر بشعور جيد لعلمك أنك صنعت شيئاً مختلفاً ولو لم يلاحظه أحد.
15- أنت جيد بما فيه الكفاية، الآن وهكذا

جميع الناس يرغبون بتطوير مهاراتهم والسير إلى الأمام وإنجاز الكثير. ولكن خلال وقت ما نحتاج لتذكير أنفسنا بأننا

جيدون بما فيه الكفاية خلال هذه اللحظة وخلال هذا اليوم. ستشعر بالراحه والسلام مع النفس عندما تتقبل نفسك كما هي.

التحدث لنفسك قد يبدو أمراً غريباً ومستنكراً للبعض ولكنه مؤثر بشكل كبير جداً على الثقه بالنفس وشحذ الهمة.
الكثير من الناس يتحدثون مع انفسهم بشكل يومي سواء كانت هذه الأحاديث سلبية أم إيجابية. 
كن النجاح يتم عندما تتحول هذه الأحاديث إلى أحاديث إيجابية. ومن خلال أخبار نفسك هذه العبارات
بشكل يومي ستاعدك على مصالحة ذاتك وإبراز مواهبك وتحقيق ما حلمت بتحقيقه. وتذكر دائماً بأنك رائع بما فيه الكفاية.

Be happy in your life | THE LEGENT  Do

بتمنى موضوعى يكون عجبكم و استفدو كلكم منو ... :ضض:

بانتظار الردود الجميلة و الى تفتح النفس ....

Be happy in your life | THE LEGENT  I_5b04abec5d1



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لوليشا~♡
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
لوليشا~♡


مسآهمـآتــيً $ : : 4110
عُمّرـيً * : : 23
تقييمــيً % : : 67420
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 1104
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 20/10/2014

Be happy in your life | THE LEGENT  Empty
مُساهمةموضوع: رد: Be happy in your life | THE LEGENT    Be happy in your life | THE LEGENT  Empty30/10/2015, 8:54 pm

بسم الله الرحمان الرحيم والسلام عليكم ورحمة الله
اللهم صلى على محمد وعلى آآله وصححبه اجمعين
ازيك ياقمر اخخبارك يارب تكونى بخخير وصححةة
موضوعك خخورافى والله بصراححةة انا مش فهمتو
اوى بسس هو جميل جدا والهيدر يجنن ابدعتى وربى
واصلى واستمرى على الابداع ده والف مبروك الرتبة
كانت هنا أﻵء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://12345.ahlamountada.com/forum
ڊيآنـِِـِـآ
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
ڊيآنـِِـِـآ


مسآهمـآتــيً $ : : 2239
عُمّرـيً * : : 24
تقييمــيً % : : 108720
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 213
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 27/11/2013

Be happy in your life | THE LEGENT  Empty
مُساهمةموضوع: رد: Be happy in your life | THE LEGENT    Be happy in your life | THE LEGENT  Empty30/10/2015, 9:24 pm

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم
شونكككك؟شخبارك يقمر؟يرب تكوني بخير
كيف حال المدرسهه؟اكيد هلااك
بسم الله ما شاء الله بسم الله ما شاء الله
woooooooooooooooooow
ابداع والهيدر لونه تحفه و الكلام
كتير حلو معك حق لازم بكل كلمة
قلتيها يأمورة الله يخليك فعلا مبدعه
ومهما قلت مقدر اصل لجمال موازيعك
ابهرتي القسم بهذا الموضوع فعلا
احسنتِ اتمنى ردي عجبك فمان الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Ajoma
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
Ajoma


مسآهمـآتــيً $ : : 1194
عُمّرـيً * : : 22
تقييمــيً % : : 49564
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 89
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 08/06/2013

Be happy in your life | THE LEGENT  Empty
مُساهمةموضوع: رد: Be happy in your life | THE LEGENT    Be happy in your life | THE LEGENT  Empty30/10/2015, 9:49 pm

Lolo'Is! كتب:
بسم الله الرحمان الرحيم والسلام عليكم ورحمة الله
اللهم صلى على محمد وعلى آآله وصححبه اجمعين
ازيك ياقمر اخخبارك يارب تكونى بخخير وصححةة
موضوعك خخورافى والله بصراححةة انا مش فهمتو
اوى بسس هو جميل جدا والهيدر يجنن ابدعتى وربى
واصلى واستمرى على الابداع ده والف مبروك الرتبة
كانت هنا أﻵء
هلا , الاء نورتى  قلب:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Ajoma
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
Ajoma


مسآهمـآتــيً $ : : 1194
عُمّرـيً * : : 22
تقييمــيً % : : 49564
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 89
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 08/06/2013

Be happy in your life | THE LEGENT  Empty
مُساهمةموضوع: رد: Be happy in your life | THE LEGENT    Be happy in your life | THE LEGENT  Empty30/10/2015, 9:50 pm

عٱشّقَــۂ ٱلوِردُ ٱلٱحًمر كتب:
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم
شونكككك؟شخبارك يقمر؟يرب تكوني بخير
كيف حال المدرسهه؟اكيد هلااك
بسم الله ما شاء الله بسم الله ما شاء الله
woooooooooooooooooow
ابداع والهيدر لونه تحفه و الكلام
كتير حلو معك حق لازم بكل كلمة
قلتيها يأمورة الله يخليك فعلا مبدعه
ومهما قلت مقدر اصل لجمال موازيعك
ابهرتي القسم بهذا الموضوع فعلا
احسنتِ اتمنى ردي عجبك فمان الله
هلا حبيبتى نورتى  قلب:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حَنانْ"|
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
avatar


مسآهمـآتــيً $ : : 902
عُمّرـيً * : : 22
تقييمــيً % : : 57104
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 139
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 28/10/2013

Be happy in your life | THE LEGENT  Empty
مُساهمةموضوع: رد: Be happy in your life | THE LEGENT    Be happy in your life | THE LEGENT  Empty30/10/2015, 9:58 pm

Be happy in your life | THE LEGENT  Do
بسسم الله الرحمن الرحيم ، السسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفك هيبارا :) يـــــــــارب بخير وصحـه وسلامـه وعافيـه . .
اتكلم بالاول عن الهيدر صراحه مره حلو جميل ومرتب ع8 ابدعتي
فيـه وأبدعي في غيره ، اما الموضوع فَ فكرته جدًا روعه ..
الكلام هذا لازم نقوله كَتحفيز لأنفسنـا ، و مَ يصير نحطم انفسنـا لأن
هالشي رح يخرب معنوياتنـا ، كلآم جميل واصلي - في امان الله
وحفظه ورعايتـه @ شهد .

Be happy in your life | THE LEGENT  Do
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Ajoma
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
Ajoma


مسآهمـآتــيً $ : : 1194
عُمّرـيً * : : 22
تقييمــيً % : : 49564
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 89
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 08/06/2013

Be happy in your life | THE LEGENT  Empty
مُساهمةموضوع: رد: Be happy in your life | THE LEGENT    Be happy in your life | THE LEGENT  Empty30/10/2015, 10:04 pm

Deepika padukone . . ♥ ♪ كتب:
Be happy in your life | THE LEGENT  Do

بسسم الله الرحمن الرحيم ، السسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفك هيبارا :) يـــــــــارب بخير وصحـه وسلامـه وعافيـه . .

اتكلم بالاول عن الهيدر صراحه مره حلو جميل ومرتب ع8 ابدعتي

فيـه وأبدعي في غيره ، اما الموضوع فَ فكرته جدًا روعه ..

الكلام هذا لازم نقوله كَتحفيز لأنفسنـا ، و مَ يصير نحطم انفسنـا لأن

هالشي رح يخرب معنوياتنـا ، كلآم جميل واصلي - في امان الله

وحفظه ورعايتـه @ شهد .

Be happy in your life | THE LEGENT  Do
هلا عمرى نورتى  قلب:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر
Anonymous



Be happy in your life | THE LEGENT  Empty
مُساهمةموضوع: رد: Be happy in your life | THE LEGENT    Be happy in your life | THE LEGENT  Empty31/10/2015, 12:02 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركآته
اخخبارك ي قميلة ؟ عساكك بخير ؟
الطقم بجنن ما شاء الله عليكك حبيبتي موضوعك قمه الروعه
حبيبتي ريهام  قلب: ع8 كلمات رائعه بجد لازم الشخص يحفز نفسه
بكلمات تشجعه  :ي2: فعلا ابدعت ما شاء الله عليك دوما متالقهه
يعطيك ربي الف عافية واصلي جمآل إبدآعآتك ^^
موفقة =) ،،
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
#yomi
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
#yomi


مسآهمـآتــيً $ : : 3929
عُمّرـيً * : : 27
تقييمــيً % : : 93267
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 349
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 17/08/2014

Be happy in your life | THE LEGENT  Empty
مُساهمةموضوع: رد: Be happy in your life | THE LEGENT    Be happy in your life | THE LEGENT  Empty31/10/2015, 12:04 am

Be happy in your life | THE LEGENT  4cde9796020018zkjs5
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخبارك غاليتي ان شاء الله تكوني بخير 
موضوعك حلوو جدا جدا يالغلا 
الهيدر بيجنن مميز للغاية وانيق جدا 
الفكرة حلوة جدا ابدعتي بطرحها 
فعلا الانسان يمكنه تحقيق كل اهدافه بالتشجيع 
وخصوصا تشجيع النفس بان يحفز الانسان نفسه بعبارات 
العبارات جميلة وانا شخصيا اقتنعت فيها واكيد بدي استخدمها 
شكرا لكِ اهذا الطرح الابداعي تحياتي لكِ يالغلا 
YOMI
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Ajoma
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
Ajoma


مسآهمـآتــيً $ : : 1194
عُمّرـيً * : : 22
تقييمــيً % : : 49564
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 89
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 08/06/2013

Be happy in your life | THE LEGENT  Empty
مُساهمةموضوع: رد: Be happy in your life | THE LEGENT    Be happy in your life | THE LEGENT  Empty31/10/2015, 12:14 am

زهرة اللوتس<3 كتب:
السلام عليكم ورحمة الله وبركآته
اخخبارك ي قميلة ؟ عساكك بخير ؟
الطقم بجنن ما شاء الله عليكك حبيبتي موضوعك قمه الروعه
حبيبتي ريهام  قلب: ع8 كلمات رائعه بجد لازم الشخص يحفز نفسه
بكلمات تشجعه  :ي2: فعلا ابدعت ما شاء الله عليك دوما متالقهه
يعطيك ربي الف عافية واصلي جمآل إبدآعآتك ^^
موفقة =) ،،
هلا حبيبتى ليان  قلب:  نورتى  قلب:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Ajoma
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
Ajoma


مسآهمـآتــيً $ : : 1194
عُمّرـيً * : : 22
تقييمــيً % : : 49564
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 89
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 08/06/2013

Be happy in your life | THE LEGENT  Empty
مُساهمةموضوع: رد: Be happy in your life | THE LEGENT    Be happy in your life | THE LEGENT  Empty31/10/2015, 12:16 am

#yomi كتب:
Be happy in your life | THE LEGENT  4cde9796020018zkjs5
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخبارك غاليتي ان شاء الله تكوني بخير 
موضوعك حلوو جدا جدا يالغلا 
الهيدر بيجنن مميز للغاية وانيق جدا 
الفكرة حلوة جدا ابدعتي بطرحها 
فعلا الانسان يمكنه تحقيق كل اهدافه بالتشجيع 
وخصوصا تشجيع النفس بان يحفز الانسان نفسه بعبارات 
العبارات جميلة وانا شخصيا اقتنعت فيها واكيد بدي استخدمها 
شكرا لكِ اهذا الطرح الابداعي تحياتي لكِ يالغلا 
YOMI
هلا YOMI نورتى  قلب:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
Be happy in your life | THE LEGENT
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ♥ COLLECTION : BE HAPPY AND LIVE YOUR LIFE ♥
» Always optimistic for a happy life - درس توقيع بسيط ♥ .
» Be happy for this moment. This moment is your life.| happy Eid
» ُThe Legent resturant
»  ! Because I’m Happy ツ

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*  :: ~►♥ الأقـسـام الـعـامـة ♥◄~ :: المواضيع العامة ✎~-
انتقل الى: