*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*

.
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

 

 شوربة الطماطم بالشوفان المحمص والنعناع

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ἷƈἔ ƈʀἔᾄм
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
ἷƈἔ ƈʀἔᾄм


مسآهمـآتــيً $ : : 2944
عُمّرـيً * : : 21
تقييمــيً % : : 41780
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 250
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 04/07/2015

شوربة الطماطم بالشوفان المحمص والنعناع   Empty
مُساهمةموضوع: شوربة الطماطم بالشوفان المحمص والنعناع    شوربة الطماطم بالشوفان المحمص والنعناع   Empty12/6/2016, 6:49 pm

بسم الله الرحمن الرحيم والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
ازيكم؟ احوالكم؟ ان شاء الله بخير وبالف صحة وعافية يا رب
نبلش موضوعنا بلا ثرثرات :ض6:

شوربة الطماطم بالشوفان المحمص والنعناع   Article_2a29c99b8cafb2435f5d0b8fc4b5314c
المقادير:
3 حبات متوسطة طماطم.
حبة صغيرة بضل مفروم.1
2 فص ثوم مهروس.
3 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
2 ملعقة كبيرة دقيق.
1 مكعب مرق دجاج.
3 أكواب ماء.
نصف كوب كريمة الطبخ.
نعناع جاف.
قطع من خبز القمح الكامل.
2 ملعقة كبيرة شوفان.
طريقة التحضير:
- يُوضع فص ثوم مهروس في ملعقة من زيت الزيتون ويترك جانبا لمدة 10 دقائق ثم يُصفّى.
- يُحمّص الشوفان في مقلاه بها الزيت المنكه بالثوم ثم يحمّص التوست بعد ذلك في نفس المقلاه.
- يُسخّن باقي كمية الزيت في مقلاه ثم يشوح البصل ثم الثوم ثم يضاف الدقيق
ويقلب لمدة دقيقتين ثم تضاف الطماطم المقشرة أو المعلبة.
- يُضاف بعد ذلك مكعب مرقة الدجاج والماء وتخفف الحرارة ويترك المزيج لمدة 20 دقيقة.
- تُضاف الكريمة.
- تُضرب الشوربة في الخلاط ثم تسخن مرة أخرى وتقدم مع الشوفان المحمص والخبز والنعناع الجاف.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وآو بشنن :$
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
وآو بشنن :$


مسآهمـآتــيً $ : : 6195
عُمّرـيً * : : 23
تقييمــيً % : : 173045
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 526
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 26/04/2012

شوربة الطماطم بالشوفان المحمص والنعناع   Empty
مُساهمةموضوع: رد: شوربة الطماطم بالشوفان المحمص والنعناع    شوربة الطماطم بالشوفان المحمص والنعناع   Empty13/6/2016, 2:02 am

-  شوربة الطماطم بالشوفان المحمص والنعناع   3514757983
بسم الله الرحمن الرحيم شوربة الطماطم بالشوفان المحمص والنعناع   3753381022 ،
السلآم عليكم ورحمة اللهِ وبركَآته  شوربة الطماطم بالشوفان المحمص والنعناع   4023433642 ،
كيفَ حآلكِ يا جميلة شوربة الطماطم بالشوفان المحمص والنعناع   3993333239 ؟ بخيرٍ إن شاء الله شوربة الطماطم بالشوفان المحمص والنعناع   2231734126 ،
وآو الصورة شكلها حلو أوي :كرزة حمرا: بس طماطم المفروض يبقى 
لونها أحمر :%3: تحسيها شبه شوربة العدس شوية ف لونها بس شوربة الطماطم بالشوفان المحمص والنعناع   3110141212 
شكراً لكِ ى بنت ع الوصفة الجميلة قلب: .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Rapunzel
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
Rapunzel


مسآهمـآتــيً $ : : 5288
عُمّرـيً * : : 23
تقييمــيً % : : 104354
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 341
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 28/11/2012

شوربة الطماطم بالشوفان المحمص والنعناع   Empty
مُساهمةموضوع: رد: شوربة الطماطم بالشوفان المحمص والنعناع    شوربة الطماطم بالشوفان المحمص والنعناع   Empty14/6/2016, 4:01 pm

السلام عليكم و رحمه الله و بركآته قلب: ،
أزيك ي قمر؟ إن شاء الله تمآم التمآم =)
شوربة ججميلةةّ <3 بس م أحب
النعناع ف أي طبخة :بيآن: ،
تسلمين ع موضوع الجميل
فى أمان الله قلب: ،
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر
Anonymous



شوربة الطماطم بالشوفان المحمص والنعناع   Empty
مُساهمةموضوع: رد: شوربة الطماطم بالشوفان المحمص والنعناع    شوربة الطماطم بالشوفان المحمص والنعناع   Empty17/6/2016, 2:24 pm

بسم الله الرحمان الرححيم السلالام ععليكم ورححمهة الله
اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد وععلى اله وصحبه اجمعين
ازيك ي الروح تمام ي رب تمام وبصحة وعافية كيف الصيام
معك تققبل الله صيامكك وقيامكك مشكورهة ععلى الطريقه
بجد سهلة وججميلهة بححاول اجربها بورككت الموفقيهة
معع السلالامهة ففي امان الله ورععايتهة وححفضه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ἷƈἔ ƈʀἔᾄм
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
ἷƈἔ ƈʀἔᾄм


مسآهمـآتــيً $ : : 2944
عُمّرـيً * : : 21
تقييمــيً % : : 41780
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 250
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 04/07/2015

شوربة الطماطم بالشوفان المحمص والنعناع   Empty
مُساهمةموضوع: رد: شوربة الطماطم بالشوفان المحمص والنعناع    شوربة الطماطم بالشوفان المحمص والنعناع   Empty17/6/2016, 3:03 pm

تشلمو على الردود نورتو  شوربة الطماطم بالشوفان المحمص والنعناع   1239118813 شوربة الطماطم بالشوفان المحمص والنعناع   1733516473
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
شوربة الطماطم بالشوفان المحمص والنعناع
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» شوربة الارز والنعناع والخيار
»  شوربة البطاطا مع الخبز المحمص
»  شوربة اللحمة بالشوفان
» شوربة الطماطم
» شوربة الطماطم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*  :: ~►♥ حـيـاتـي الـخـاصـة ♥◄~ :: التغذية الصحية ،والرياضة.-
انتقل الى: