احياناً كثيرة نشعر بالإحباط اليأس فقد الأمل نبكي كثيراً واحياناً نصاب بالاكتئاب والكثيرون يرددون "انا مخنوق " "انا زهقان " "انا تعبت من الحياة " ولكن اسباب هذا اليأس والحزن تختلف من شخص لأخر فهناك من يصبرون ولا يفقدو الامل ويحاولو ويحاولو ولا يرضون بالفشل ودائمون الإبتسامة للحياة مهما كانت مشاكلها ومهما كثرت همومها و هناك من هم يستسلمو للفشل وييأسو في اول طريقهم مثل الرجل الذي يلحق بالقطار وفجأة يعي ان ميعاد القطار قد فاته فيجري لكي يلحق به ولكنه يفقد الامل من اول خطوة ويتركه ويعود فهذا هو حال اليآس والمستسلم .
◄ ولكننا نتسأل:-
◄ هل من السهل فهم هذه الحياة والتغلب علي همومها؟
◄ هل من السهل ان نبتسم وبداخلنا براكين تنفجر حزناً؟
نبتسم ...... هل سألت نفسك في يوم من الايام ما هي الابتسامة ولما نبتسم وما هو شعورنا عندما نبتسم وهل هو نابع من قلوبنا ام ظاهري فقط ؟
◄ الإبتسامة هي اجمل شئ في هذه الحياة فهي الامل وهي التفاؤل وهي الطموح وهي النجاح هي ايضا الابتسامة الصادقة النابعة من قلوبنا في اشد حاجاتنا لها ففي احزن اوقاتنا نبتسم فهذه الابتسامة هي الصادقة المليئة بالحب وهذا لانها نابعة من القلب الحزين فتدخل عليه وتسعده ولكن
◄ أفهمنا هذا الحياة لكي نبتسم ام ان ابتسامتنا هذه لجهلنا هذه الحياة ؟
هل هذا الطفل الرضيع ذو الابتسامة الرائعة فهم هذه الحياة وهمومها ام ان ابتسامته هذه فقط لشعوره بحضن
أُمه الدافئ له وسعادة من حوله به
◄ هل هذا الرجل العجوز الذي بلغ من العمر ارزله وما زال مبتسما فهم هذه الحياة وتغلب علي همومها ؟ ام انه من كثرة الهموم قال لها :- "حتي اموت سأُحاول فِهمك وإن لم استطع سأجعل كل روحاً علي ارضِك وفي سماءِك تقول أحمق من يفني عمره في فِهمك "
فهذه الحياة المليئة بالآمال والاحلام والمصاعب والهموم تريد من يتحداها ويواجهها بل ويتغلب عليها ولا ييآس ولا يمل . فكُن مًحباً لها فقط ابتسم ? ولا تحزن فلا شئ يستحق الحزن فقط عش كل لحظة واستمتع بها مهما كانت صعوبتها فلا داع لليأس والحزن فدعهما جانباً وعش سعيداً
◄ ابتسم للحياة تبتسم لك قل الحمد لله علي كل شئ افعل مثلما قال د \ابراهيم
حينها ستشعر بالسعادة :
فاستيقظ صباحا وأنت سعيد
و احتفظ بابتسامة جذابة على وجهك
و كن البادئ با...لتحية والسلام .
و خاطب الناس بأسمائهم
و ضم من تحبه إلى صدرك
و كن السبب في أن يبتسم أحد كل يوم .
و كن دائم العطاء سامح الآخرين
◄ و تذكر دائما:
عش كل لحظة كأنها آخر لحظة في حياتك لانها فعلا ممكن تكون اخر لحظة،عش بالإيمان، عش بالأمل،عش بالحب، عش بالكفاح، وقدر قيمةالحياة.
فهذه الحياة تريد من يُقدرها ويواجهها ويتحداها ثم ينتصر عليها ولكن ان فشلت فعليك المحاولة حتي تصل لما تريد وابدأ بتحديد هدفك وكُن مصمماً لتحقيقه
فإن الحياة لاتريد من هو ضعيف مُستيلم لاختباراتها بل تريد من هو صبوراً علي همومها وصعوبتها
فكُن صبوراً مبتسماً سعيدا فاتحاً قلبك للحياة بفرحها وحزنها وقتها ستجدها مُبتسمه لك
Hitskin.com
موضوع: دع الهموم وإبتسم للحياة فحياتك هي ملكُك أنت إستمتع بها قدر ما شئت 
ــير حلو ورائع