*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*

.
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

 

 موسوعة اللحوم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
بنوتة شطورة
خمس نجوم
خمس نجوم
بنوتة شطورة


مسآهمـآتــيً $ : : 723
تقييمــيً % : : 48171
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 42
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 26/06/2012

موسوعة اللحوم Empty
مُساهمةموضوع: موسوعة اللحوم   موسوعة اللحوم Empty30/6/2012, 7:20 pm

صينية كرات اللحم مع شرائح الخضار بالفرن بالصور
هذه طريقة كتير سهلة ولذيذة لصينة لحمة بالفرن مع الخضار
ولو عندك عزيمة شكلها كتير ذوق على السفرة

ونبدأ بالطريقة والمقادير معا : بسم الله :

حوالي كيلو لحمة مفرومة ناعمة نضيف لها ملح وم ك فلفل اسود مطحون وم ك بهار مشكل وم ص فلفل أحمر مطحون و3 م ك زيت زيتون
نكور اللحمة بعد مزجها جيداعلى شكل كرات
وما تكون سميكة جدا علشان تستوى اللحمة مع الخضار
ونبلل كل شوي يدينا بالمية علشان ما تلصق اللحم باليدين


ندخلها الفريزر قليلا ونقطع الخضار
بطاطا وباذنجان وطماطم وبصل بشكل شرائح سميكة
ونرش عليهم ملح وبهارات ونطلع اللحمة من الفريزر
ندهن صينية الفرن بزيت ، ونصّف الخضار مع اللحمة بهذا الشكل

نقصدر الصينية ونحطها بالفرن الساخن حوالي نصف ساعة

بعدين نرفع القصدير ونحمرها من فوق



وهذه بعد التحمير جاهزة




وهنا في الطبق مع زبادي لبن وخيار




وهنا زومات







أتمنى تنال اعجابكن يارب

كتيير سهلة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنوتة شطورة
خمس نجوم
خمس نجوم
بنوتة شطورة


مسآهمـآتــيً $ : : 723
تقييمــيً % : : 48171
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 42
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 26/06/2012

موسوعة اللحوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: موسوعة اللحوم   موسوعة اللحوم Empty1/7/2012, 1:17 pm

بنات وينكم ها مستنية رد اوك موسوعة اللحوم 1399449843
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
موسوعة اللحوم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» تابع موسوعة اللحوم
» عالم اللحوم
» موسوعة المطبخ
» وصفات وطرق اعداد اللحوم .. وصفات جديدة
» موسوعة للمطبخ

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*  :: ~►♥ حـيـاتـي الـخـاصـة ♥◄~ :: التغذية الصحية ،والرياضة.-
انتقل الى: