*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*

.
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

 

 سلطة الحمص

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
*SAFA*
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
*SAFA*


مسآهمـآتــيً $ : : 1327
عُمّرـيً * : : 25
تقييمــيً % : : 53135
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 24
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 03/04/2012

سلطة الحمص Empty
مُساهمةموضوع: سلطة الحمص   سلطة الحمص Empty17/7/2012, 12:59 pm

طريقة عمل سلطة الحمص








  • نوع الوصفة: سلطات
  • محتوى الوصفة: نباتي
  • درجة الصعوبة: سهلة جدا
  • خصائص:
    سريعة التحضير
    سعرات حرارية قليلة
  • تاريخ الاضافة: 7-9-2007
  • الاضافة بواسطة: فتكات




سلطة الحمص Right_halfسلطة الحمص Left_halfسلطة الحمص Right_halfسلطة الحمص Left_halfسلطة الحمص Right_halfسلطة الحمص Left_halfسلطة الحمص Right_halfسلطة الحمص Left_halfسلطة الحمص Right_half_blankسلطة الحمص Left_half_blank





سلطة الحمص 203




























  • الكمية تكفي: 5 أشخاص
  • وقت التحضير: 30 دقيقة
  • المقادير:




    1/4 كيلو حمص


    1 ثمرة بصل مقطع


    1 فص ثوم مدقوق


    2 ثمرة فلفل اخضر


    2 ثمرة طماطم


    2 ثمرة عصير ليمون


    مقدار زيت زيتون


    مقدار ملح


    1/2 ملعقة صغيرة كمون


    1/2 ملعقة صغيرة فلفل اسود


    1/4 ملعقة صغيرة بيكربونات الصوديوم


  • التحضير:
    طريقة تحضير الحمص :

    ينقى الحمص ، يغسل جيدا ، ثم ينقع في الماء مع ملعقة كربونات الصوديوم لفترة تقارب الاثني عشرة ساعة .

    يغسل و يغمر بالماء و يسلق لمدة ساعة على نار متوسطة حتى يبدأ في الغليان ، ثم تخفف النار على الوعاء المغلق حتى ينضج.

    طريقة تحضير سلطة الحمص :

    يضاف الى الحمص البصل و الفلفل و الطماطم ، ويقلب حتى يختلط.

    يمزج الثوم مع الزيت و الليمون و الملح و الكمون و الفلفل الاسود.

    يصب المزيج فوق الحمص ، و يقدم ساخنا او باردا حسب الرغبة.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
*بسمة خجل*
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
*بسمة خجل*


مسآهمـآتــيً $ : : 2173
تقييمــيً % : : 51608
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 137
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 19/02/2012

سلطة الحمص Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة الحمص   سلطة الحمص Empty17/7/2012, 11:24 pm

تسلم ايدك الوصفه ولا اروووع

مبدعه×مبدعه

دوم هل لابداع لا تحرمينا من طبخات تانيه طعمة

تقبل مرووري


..........


اتمنــــــــــى الدخووول :
تم تصميم الجزء3 من:هل من الممكن ان يتغير:
https://anmi.mam9.com/t75489-topic


وهدا كل قصصي لمحبين القصص لا يفوتكم رووعه "0"
https://anmi.mam9.com/t86667-topic


وهادي بـــــــــــوسة لكل الي دخــــــل وحطه ردوو المتميز شكرا جزيلا لكمــ بتوفيــــــــــق يـــآآ حبــــآآيبــــي

سلطة الحمص Fl909585



ادخلي هنا لو سمحتـــــــــــتيي
http://www.htoof.com/2mintes.html

.........



سلطة الحمص 13399710


سلطة الحمص 1341087559561


سلطة الحمص Scaled.php?server=834&filename=ramadankareembysndrelly


سلطة الحمص 1341750842763


>>>
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملاك_ الارض
وجود مُتألق
وجود مُتألق
ملاك_ الارض


مسآهمـآتــيً $ : : 643
عُمّرـيً * : : 24
تقييمــيً % : : 51954
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 3
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 22/02/2011

سلطة الحمص Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة الحمص   سلطة الحمص Empty18/7/2012, 7:27 pm

مرحبا



كبفك؟؟


ان شاء اللهـ بخير؟


شكرا ليكي على الموضوع الاكثر من رائع


استمري على هذا النحو


في امان اللهـ


اختك في اللهـ\ملاك_ الارض
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سلطة الحمص
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» سلطة الحمص بالخس
» طريقة عمل سلطة الحمص بالطحينة
» تحضير سلطة فرش بالفواكهه ((سلطة طعمها حلو))؟؟ استغربتو
» حساء الحمص
» دجاج مع الحمص و اللوز

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*  :: ~►♥ حـيـاتـي الـخـاصـة ♥◄~ :: التغذية الصحية ،والرياضة.-
انتقل الى: