*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*

.
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

 

 طريقة... تحضير... شوربة ...الخضار.. اللذيذة

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
♥•°صاحبےـة السمـو°•♥
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
♥•°صاحبےـة السمـو°•♥


مسآهمـآتــيً $ : : 3205
عُمّرـيً * : : 23
تقييمــيً % : : 59571
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 140
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 26/07/2012

طريقة... تحضير... شوربة ...الخضار.. اللذيذة  Empty
مُساهمةموضوع: طريقة... تحضير... شوربة ...الخضار.. اللذيذة    طريقة... تحضير... شوربة ...الخضار.. اللذيذة  Empty13/8/2012, 1:10 pm



بما أني نويت آكل أكل صحي و مغذي قلت أسوي شوربة خضار على العشاء

و اليوم بنزل طريقتي السهلة و السريعة في تحضير شوربة الخضار اللذيذة

يللا بسم الله نبدأ المقادير : -

1 حبة بطاطس مقسمة نصفين طوليا
- 2 حبة جزر مقسمة نصفين طوليا
- 2 حبة كوسة ( قرع أخضر ) مقسمة نصفين طوليا
- 1 حبة بصل مقسمة نصفين طوليا
- 1 حبة طماطم مقسمة نصفين طوليا
- نص كوب كرافس اخضر مكعبات
- نص كوب كزبرة و بقدونس مفروم
- كمية من اللحم مكعبات صغيرة ( أنا استخدمت 100 غرام فقط)
- ربع كوب زيت + رشة ملح + فلفل اسود + حبتين هيل
- 1 لتر ماء

الخطوة الأولى : توضع كل المكونات في طنجرة و ترفع على النار يضاف لها الزيت + الملح + الفلفل الاسود و تترك لتنضج على نار متوسطة الحرارة ( مقدار الماء اختياري في ناس تحب الشوربة خفيفة و في ناس تحبها ثقيلة )

الخطوة الثانية : في الخلاط الكهربائي ( الخاص بالعصائر ) نخلط الشوربة جيدا حتى نحصل على قوام كريمي حلو

الخطوة الثالثة : نقدم الشوربة ساخنة و نزينها بأوراق البقدونس و نقدم معاها خبز محمص

ملحوظة : عدم تضيع الوقت في تقطيع الخضار لانها بالاخير ستوضع في الخلاط


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
koko almuttalibi
وجود مُتألق
وجود مُتألق
koko almuttalibi


مسآهمـآتــيً $ : : 587
عُمّرـيً * : : 26
تقييمــيً % : : 46057
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 7
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 05/08/2012

طريقة... تحضير... شوربة ...الخضار.. اللذيذة  Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة... تحضير... شوربة ...الخضار.. اللذيذة    طريقة... تحضير... شوربة ...الخضار.. اللذيذة  Empty13/8/2012, 3:42 pm

وااااااااااااااااااااااااااااااااااااو
جد روعه
يسلمو غلاتي
دمت مبدعه تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
*بسمة خجل*
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
*بسمة خجل*


مسآهمـآتــيً $ : : 2173
تقييمــيً % : : 51438
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 137
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 19/02/2012

طريقة... تحضير... شوربة ...الخضار.. اللذيذة  Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة... تحضير... شوربة ...الخضار.. اللذيذة    طريقة... تحضير... شوربة ...الخضار.. اللذيذة  Empty15/8/2012, 5:51 am

يمي يمي تسلم الادين

دوم هل الابداااااع

رووووووووووعــه

تقبلي مروري




..........


اتمنــــــــــى الدخووول :
تم تصميم الجزء3 من:هل من الممكن ان يتغير:
https://anmi.mam9.com/t75489-topic


وهدا كل قصصي لمحبين القصص لا يفوتكم رووعه "0"
https://anmi.mam9.com/t86667-topic


وهادي بـــــــــــوسة لكل الي دخــــــل وحطه ردوو المتميز شكرا جزيلا لكمــ بتوفيــــــــــق يـــآآ حبــــآآيبــــي

طريقة... تحضير... شوربة ...الخضار.. اللذيذة  Fl909585

...

طريقة... تحضير... شوربة ...الخضار.. اللذيذة  818106254


طريقة... تحضير... شوربة ...الخضار.. اللذيذة  1919486017c9b41cfda2613

طريقة... تحضير... شوربة ...الخضار.. اللذيذة  13422176881310

طريقة... تحضير... شوربة ...الخضار.. اللذيذة  Scaled.php?server=109&filename=643756102

طريقة... تحضير... شوربة ...الخضار.. اللذيذة  1344526672421

طريقة... تحضير... شوربة ...الخضار.. اللذيذة  1343074035681

طريقة... تحضير... شوربة ...الخضار.. اللذيذة  1341087559561

طريقة... تحضير... شوربة ...الخضار.. اللذيذة  1341750842763

طريقة... تحضير... شوربة ...الخضار.. اللذيذة  169134468

اطعمو بيووضي بضغط عليهاا بليز يا حلوين :دبدوبي:
طريقة... تحضير... شوربة ...الخضار.. اللذيذة  7817267
طريقة... تحضير... شوربة ...الخضار.. اللذيذة  7817701
طريقة... تحضير... شوربة ...الخضار.. اللذيذة  7820653
كل ما تطعمو كل ما نتفخ بطنوو من الاكل فطعموو...
طريقة... تحضير... شوربة ...الخضار.. اللذيذة  7821780
رمضــآآن مبــآآرك يـآآ احـلى بنــآآت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
آمــال ♩❥
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
آمــال ♩❥


مسآهمـآتــيً $ : : 17858
عُمّرـيً * : : 25
تقييمــيً % : : 123353
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 1182
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 05/05/2012

طريقة... تحضير... شوربة ...الخضار.. اللذيذة  Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة... تحضير... شوربة ...الخضار.. اللذيذة    طريقة... تحضير... شوربة ...الخضار.. اللذيذة  Empty15/8/2012, 10:22 pm

طريقة... تحضير... شوربة ...الخضار.. اللذيذة  2649475768 واو طريقة... تحضير... شوربة ...الخضار.. اللذيذة  2649475768 كثير طريقة... تحضير... شوربة ...الخضار.. اللذيذة  2649475768 حلوة طريقة... تحضير... شوربة ...الخضار.. اللذيذة  2649475768
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Νατsυ
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
Νατsυ


مسآهمـآتــيً $ : : 2303
عُمّرـيً * : : 24
تقييمــيً % : : 52749
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 196
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 06/08/2012

طريقة... تحضير... شوربة ...الخضار.. اللذيذة  Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة... تحضير... شوربة ...الخضار.. اللذيذة    طريقة... تحضير... شوربة ...الخضار.. اللذيذة  Empty17/8/2012, 7:13 am

طريقة... تحضير... شوربة ...الخضار.. اللذيذة  Dophpimg36
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طريقة... تحضير... شوربة ...الخضار.. اللذيذة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*  :: ~►♥ حـيـاتـي الـخـاصـة ♥◄~ :: التغذية الصحية ،والرياضة.-
انتقل الى: